Marine Ammar — Thérapeute psycho-corporel à Montpellier

Une approche psycho-corporelle centrée sur le corps et l’émotionnel

Marine Ammar propose un accompagnement psycho-corporel pensé pour les personnes qui souhaitent se reconnecter à elles-mêmes avec douceur. Son travail s’adresse à celles et ceux qui traversent des tensions corporelles, une fatigue persistante, un manque de confiance ou un besoin plus profond de libération émotionnelle. L’idée n’est pas de forcer, mais d’ouvrir un espace où le corps peut redevenir un repère, un appui et parfois même un langage.

Installée à Montpellier, elle reçoit dans un cadre qui mêle présence, écoute et gestes précis. Son approche s’inscrit dans une vision globale de la personne : le vécu émotionnel, les sensations physiques, la respiration et l’état intérieur sont considérés ensemble, avec une attention particulière portée à l’alignement et à la réappropriation corporelle.

Des outils variés pour soutenir la libération émotionnelle

Le Soin psycho-corporel constitue l’un des axes forts de sa pratique. Il s’appuie sur plusieurs techniques complémentaires, choisies pour leur capacité à inviter le relâchement et à soutenir une meilleure circulation des sensations :

• massage lent et profond pour favoriser l’apaisement et l’écoute du corps ;
• acupression pour travailler avec des points de tension et de relâchement ;
• respiration consciente pour accompagner la régulation et la présence à soi ;
• mouvements doux et postures de Yin Yoga pour remettre du mouvement là où tout s’est figé ;
• travail sur les fascias pour soutenir un relâchement plus global ;
• rituels pour donner une forme sensible et incarnée au cheminement.

Cette combinaison donne à l’accompagnement une dimension à la fois corporelle, émotionnelle et énergétique. Chaque séance peut ainsi devenir un temps pour déposer ce qui pèse, retrouver de l’espace et se réancrer dans le corps avec plus de sécurité intérieure.

Yin Yoga, cercle de femmes et espaces de cheminement

En parallèle du soin, Marine Ammar propose des cours de Yin Yoga, en studio ou en ligne, ainsi que des cours à domicile selon les modalités annoncées. Le Yin Yoga s’inscrit naturellement dans sa démarche : il invite à ralentir, à rester à l’écoute des sensations et à explorer des postures tenues dans la durée, avec une grande douceur.

Elle anime également des cercles de femmes et des ateliers de libération émotionnelle. Ces formats collectifs offrent un autre type d’expérience : partager un espace soutenant, se sentir moins seule dans ce que l’on traverse, et avancer dans un cadre à la fois intime et respectueux. Ils s’adressent particulièrement aux femmes en recherche de puissance, de confiance et d’alignement.

Selon les besoins, l’accompagnement peut donc prendre plusieurs formes : un soin individuel, une pratique régulière de Yin Yoga, ou un temps collectif autour de la parole, du corps et de l’émotionnel.

Pour qui cet accompagnement peut être pertinent ?

La pratique de Marine Ammar s’adresse en priorité aux femmes, mais aussi plus largement aux personnes qui ressentent le besoin de se réapproprier leur corps et de sortir d’un état de tension ou de dispersion. Elle peut convenir à celles qui cherchent un espace pour :

• apaiser des tensions corporelles ou une sensation d’inconfort diffus ;
• retrouver de la confiance en soi ;
• mieux traverser une période de fatigue ou de surcharge émotionnelle ;
• se reconnecter à leur respiration et à leurs sensations ;
• avancer dans un cheminement personnel plus incarné.

Le cadre proposé reste souple et ajusté. Il peut être vécu comme un soutien ponctuel ou comme un rendez-vous plus régulier, selon la manière dont chacun souhaite s’engager dans sa démarche.

Montpellier, Paris et accompagnement en ligne

Marine Ammar reçoit à Montpellier, au 14 Rue de la République, 34000 Montpellier. Son activité est également présente à Paris, et certaines pratiques sont proposées en ligne. Cette organisation permet de s’adapter à différents rythmes de vie et à plusieurs contextes de présence.

Le réservation sur rendez-vous s’inscrit dans une logique simple et personnalisée. Les personnes qui souhaitent découvrir son univers peuvent aussi suivre son actualité via ses réseaux sociaux, où elle partage des repères autour du corps, du Yin Yoga, des cercles de femmes et des événements proposés.

Une pratique douce, structurée et orientée vers l’alignement

Ce qui se dégage de son approche, c’est une manière d’accompagner qui relie le sensible et le concret. Le corps n’est pas seulement considéré comme un lieu de tension, mais comme un espace vivant, capable de soutenir une transformation intérieure progressive. La respiration, les fascias, les mouvements doux et les rituels participent à cette dynamique de réappropriation.

Dans cet esprit, Marine Ammar propose un cadre où l’on peut avancer sans brusquerie, avec une attention particulière à ce qui se ressent ici et maintenant. Pour les personnes qui cherchent un accompagnement à la fois holistique, corporel et émotionnel, sa pratique offre un espace cohérent, chaleureux et profondément ancré dans l’expérience du corps.

Elle propose également une carte cadeau, une option utile pour offrir un soin ou une expérience de Yin Yoga à une personne proche, dans une intention de soutien ou de découverte.