Marie Tocqueville – Hypnothérapeute à Rouen

Entre hypnose, sophrologie et EMDR, Marie Tocqueville propose un accompagnement qui s’adapte aux besoins du moment : apaiser le stress, retrouver un sommeil plus serein, travailler la confiance en soi ou traverser une période émotionnellement chargée. À Rouen, elle reçoit en cabinet des enfants dès 6 ans, des adolescents et des adultes, avec une attention particulière portée aux situations du quotidien qui pèsent durablement.

Un cadre souple pour avancer sur le stress, les émotions et le sommeil

Les séances s’adressent à celles et ceux qui se sentent débordés par l’anxiété, les tensions, les peurs, les phobies ou un sommeil perturbé. L’accompagnement peut aussi concerner le lâcher-prise, le deuil, certaines douleurs, la concentration ou l’agitation chez l’enfant et l’adolescent. L’objectif est de proposer un espace clair, rassurant et concret, où chacun peut déposer ce qui pèse et explorer des ressources utiles au quotidien.

La pratique s’appuie sur des outils variés, choisis selon l’âge et la situation : hypnose ericksonienne, visualisations, contes, jeux, dessins, mais aussi exercices à refaire chez soi. Cette diversité permet d’ajuster la séance à la personne, sans imposer un format unique. L’écoute active tient une place importante, tout comme la recherche de repères simples pour prolonger le travail entre deux rendez-vous.

Des techniques pensées pour les enfants, les ados et les adultes

Marie Tocqueville accompagne aussi les plus jeunes autour de problématiques comme l’énurésie, l’anxiété scolaire, le harcèlement scolaire, la concentration ou l’agitation. Chez l’adulte, les demandes concernent souvent le stress, les émotions, les peurs, la confiance en soi ou la fatigue liée à une période de vie difficile. Les séances sont construites pour rester accessibles, avec un langage adapté et des supports concrets lorsque cela est pertinent.

• Pour les enfants : un cadre rassurant, des supports ludiques et des repères simples.
• Pour les adolescents : un espace d’expression respectueux, sans jugement.
• Pour les adultes : un travail ciblé sur les émotions, le sommeil, les peurs ou la confiance.

Hypnose, sophrologie, EMDR : des approches complémentaires

Le cœur de la pratique reste l’hypnothérapie, mais la sophrologie et l’EMDR peuvent enrichir le travail selon la demande. L’hypnose est souvent mobilisée pour favoriser l’apaisement, la détente et la mise en mouvement intérieure. La sophrologie apporte des exercices de respiration, de relâchement et de présence à soi. L’EMDR, de son côté, s’inscrit dans un accompagnement plus spécifique lorsque certaines expériences restent très présentes émotionnellement.

Cette complémentarité permet de ne pas enfermer la séance dans une seule méthode. Selon les besoins, l’accompagnement peut prendre la forme d’une séance d’hypnose, d’une séance de sophrologie ou d’un travail en EMDR, avec un fil conducteur centré sur la personne et son rythme de consultation.

Un accompagnement aussi tourné vers la parentalité

Le soutien à la parentalité fait partie des axes proposés. Quand un enfant traverse une période d’énurésie, d’anxiété scolaire, de peur ou d’agitation, les parents peuvent eux aussi avoir besoin de repères pour comprendre ce qui se joue et trouver une manière d’agir plus sereine au quotidien. L’accompagnement peut alors aider à remettre du lien entre les difficultés de l’enfant, le vécu familial et les ressources disponibles.

Les séances se déroulent sur rendez-vous, en cabinet, dans un cadre pensé pour favoriser la confiance et la parole. Les consultations sont proposées à Rouen, au 25 rue Henri Martin, à deux pas de la Clinique Mathilde. Les rendez-vous peuvent être pris en ligne, et les paiements sont possibles par carte bancaire, chèque ou espèces. Certaines mutuelles peuvent prévoir un remboursement partiel ou total selon les contrats.

Des repères pratiques pour organiser une séance

Les consultations sont proposées en français, du lundi au samedi, uniquement sur rendez-vous. Les séances durent environ 1h pour les personnes à partir de 16 ans, et de 45 minutes à 1h pour les plus jeunes. Le cadre reste individuel, avec une attention portée à la qualité du lien et à la clarté des échanges. Pour les patients, cela signifie un temps dédié, sans précipitation, avec des outils adaptés à la situation présentée.

Au fil des séances, Marie Tocqueville privilégie une relation simple, professionnelle et chaleureuse, afin que chacun puisse trouver sa place dans le travail engagé. L’accompagnement se construit pas à pas, avec des repères concrets et des techniques choisies pour soutenir un mieux-être durable dans la vie quotidienne.