Marie-Sabine Astruc - Hypnothérapeute à Clermont-Ferrand

L’accompagnement s’adresse surtout aux adultes qui souhaitent travailler sur le stress, les phobies, les traumatismes, l’insomnie, la confiance en soi ou le sevrage tabagique. Il peut aussi convenir à des personnes en période de deuil, de séparation ou de transition émotionnelle. Marie-Sabine Astruc reçoit à Clermont-Ferrand, au cabinet, et propose également des séances à distance. Ce format est utile pour les personnes qui vivent loin, à l’étranger, ou qui préfèrent un rendez-vous depuis chez elles. Le cadre reste centré sur une progression claire, avec une approche pédagogique et des outils adaptés à la situation de chacun.

Les accompagnements mis en avant concernent l’hypnose thérapeutique, l’EMDR, la PNL et des outils d’autorégulation émotionnelle. Ils sont mobilisés pour des sujets comme le stress, les phobies, les traumatismes, l’état de stress post-traumatique, les angoisses, le sommeil ou encore l’arrêt du tabac. L’idée est d’avancer de façon progressive, avec un ciblage précis de la difficulté et un cadre qui aide à mieux comprendre ce qui se passe. À Clermont-Ferrand, le cabinet permet un travail en présentiel, tandis que les séances à distance offrent une autre possibilité de suivi.

Oui, l’approche décrite repose sur une logique d’adaptation au besoin de la personne. Le travail n’est pas présenté comme un protocole unique : il combine plusieurs outils selon la problématique, le rythme et l’objectif visé. L’hypnose thérapeutique, l’EMDR, la PNL et les techniques d’autorégulation émotionnelle peuvent être mobilisées de manière complémentaire. Cette souplesse est particulièrement utile quand la demande est liée au stress, à une phobie, à un traumatisme ou à un objectif de changement comme le sevrage tabagique. Le cadre pédagogique aide aussi à rendre la séance plus lisible et plus confortable.

L’approche pédagogique consiste à expliquer le cadre, les étapes et la logique du travail avant d’entrer dans la séance. Cela permet de donner des repères concrets, surtout quand la personne découvre l’hypnose thérapeutique ou l’EMDR. Marie-Sabine Astruc associe ces méthodes à des outils comme les stimulations bilatérales, l’ancrage hypnotique ou la désensibilisation par écrit, dans une démarche progressive. Le positionnement est pragmatique : comprendre, cibler, puis avancer par étapes. Cette manière de faire peut rassurer les personnes qui recherchent un accompagnement clair, sans flou, autour du stress, des phobies ou des traumatismes.

La séance à distance suit le même esprit qu’en cabinet : un cadre clair, un échange préalable sur la demande, puis un travail adapté à l’objectif du moment. Cette modalité est proposée pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer à Clermont-Ferrand ou qui préfèrent consulter depuis chez elles. L’accompagnement reste centré sur l’hypnose thérapeutique, avec une attention particulière à l’autorégulation émotionnelle et à la progression du travail. Le format à distance peut convenir pour le stress, les phobies, certaines difficultés émotionnelles ou un suivi lié à l’arrêt du tabac.

La thérapie EMDR est une approche qui utilise notamment des stimulations bilatérales, comme les mouvements oculaires, le mouvement des doigts ou une baguette, pour accompagner un travail de désensibilisation et de retraitement. Dans la pratique de Marie-Sabine Astruc, l’EMDR est présentée comme un outil complémentaire à l’hypnose thérapeutique. Elle peut être utilisée pour des sujets liés aux traumatismes, au stress post-traumatique, à certaines phobies ou à des charges émotionnelles persistantes. Le cadre reste pédagogique et progressif, afin que la personne comprenne ce qui est proposé et puisse avancer avec des repères clairs.

Oui, l’arrêt du tabac fait partie des accompagnements explicitement proposés. L’hypnose thérapeutique peut aider à travailler sur les automatismes, les habitudes et les déclencheurs associés au tabac, dans un cadre orienté vers le changement progressif. Selon les besoins, la séance peut aussi intégrer des outils d’autorégulation émotionnelle ou des repères d’ancrage. L’objectif est de soutenir la démarche de la personne sans promesse de résultat, avec une approche structurée et adaptée. Les consultations peuvent avoir lieu en cabinet à Clermont-Ferrand ou à distance.

Le cabinet se situe à Clermont-Ferrand, au 39 Rue de Blanzat, 63000. Marie-Sabine Astruc propose des consultations en cabinet et des séances à distance, ce qui laisse le choix du format selon votre situation. La prise de rendez-vous peut se faire par téléphone, et une présence en ligne complète l’activité du cabinet. Pour préparer votre venue, il peut être utile d’identifier le sujet principal que vous souhaitez travailler, qu’il s’agisse de stress, de phobie, de traumatisme ou d’arrêt du tabac. Le cadre reste simple et accessible.

Associer plusieurs outils permet d’ajuster l’accompagnement à la nature de la demande. L’hypnose thérapeutique agit dans un cadre de travail intérieur, l’EMDR apporte une méthode de désensibilisation, la PNL peut soutenir certains changements de perception ou de comportement, et l’autorégulation émotionnelle aide à stabiliser le vécu pendant le processus. Chez Marie-Sabine Astruc, cette combinaison s’inscrit dans une démarche pédagogique et progressive. Elle convient aux personnes qui cherchent un accompagnement concret sur le stress, les phobies, les traumatismes ou le sevrage tabagique, avec un cadre clair à Clermont-Ferrand ou à distance.