Marie Quesnel – Énergéticien à Saint-Planchers

Les formations EFT proposées à Saint-Planchers s’adressent à celles et ceux qui souhaitent découvrir une méthode concrète de libération émotionnelle, puis l’utiliser avec davantage d’aisance dans leur quotidien ou leur pratique professionnelle. Marie Quesnel structure son accompagnement autour d’un apprentissage progressif, du niveau 1 au niveau 3, avec une place importante donnée à la pratique.

Une progression claire pour apprendre l’EFT

L’EFT, ou technique de libération des émotions, repose sur le tapping et sur des rondes précises qui associent verbalisation et stimulation de points liés aux méridiens. Les formations permettent d’aborder les bases, puis d’aller vers des modules plus avancés selon le niveau recherché. Le cadre est pensé pour rendre la méthode accessible, avec des explications simples et des exercices concrets.

Les personnes qui souhaitent aller plus loin peuvent aussi choisir une formation EFT individuelle, utile pour avancer sur un besoin ciblé, ou participer à des ateliers EFT pour découvrir la méthode dans un format plus collectif.

Des outils concrets autour du stress et des émotions

Les thèmes travaillés en formation et en atelier couvrent notamment la gestion du stress, les peurs, les phobies, la colère, l’anxiété, l’estime de soi et certaines charges émotionnelles plus anciennes. L’EFT est présentée ici comme un outil de psychologie énergétique, avec des repères issus de la médecine traditionnelle chinoise comme base conceptuelle.

Selon les besoins, l’accent peut être mis sur :

• les rondes EFT et la ronde courte ;
• la grande roue et les rondes alternées ;
• la routine du tapotement ;
• l’inversion de polarité ;
• l’usage autonome de l’EFT après la formation.

Un accompagnement pensé pour particuliers et professionnels

Le public accueilli est varié : particuliers, professionnels de santé ou de l’aide à la personne, coachs sportifs, sophrologues, personnes souhaitant intégrer l’EFT à leur pratique, mais aussi groupes, entreprises, milieux scolaires et enfants ou adolescents. L’offre s’adresse également à des contextes spécifiques comme le haut potentiel intellectuel ou certaines situations de handicap, toujours dans un cadre d’apprentissage et d’accompagnement émotionnel.

Cette diversité de publics donne à la pratique une vraie dimension pédagogique. L’objectif est de transmettre une méthode utilisable, compréhensible et adaptable, sans perdre de vue le rythme de chacun et la réalité du terrain.

Ateliers, formation en groupe ou format individuel

À Saint-Planchers, l’offre s’organise autour de plusieurs formats : formation en groupe, formation individuelle, ateliers en gestion du stress et séances sur rendez-vous. Le présentiel occupe une place centrale, avec une présence possible en extérieur selon les formats proposés.

Cette organisation convient autant à une découverte de la méthode qu’à un apprentissage plus structuré. Les personnes qui recherchent une formation professionnelle y trouvent un cadre lisible, tandis que celles qui souhaitent simplement mieux comprendre l’EFT peuvent commencer par un atelier.

Une présence locale en Normandie

Installée à Saint-Planchers, dans la Manche, Marie Quesnel accueille les personnes venant de Granville et des environs, avec un rayonnement plus large en Normandie. L’activité s’inscrit dans un cadre de proximité, pratique pour les habitants du secteur qui cherchent une formatrice EFT accessible et identifiée localement.

Les échanges peuvent se faire sur rendez-vous, avec des coordonnées directes et une présence sur les réseaux sociaux pour suivre l’actualité des formations et des ateliers.