Marie Lombard - Diététicienne à Gap

Lors d’une première séance, le temps est pris pour comprendre votre situation alimentaire, vos habitudes, vos priorités et le contexte dans lequel vous vivez au quotidien. Le rendez-vous sert à poser un cadre clair, à faire un bilan diététique et à construire des repères concrets, sans jargon inutile.

Une consultation pensée pour avancer pas à pas

Marie Lombard exerce comme diététicienne-nutritionniste à Gap, avec une pratique orientée vers la diététique, la nutrition et le rééquilibrage alimentaire. Son accompagnement s’adresse aux adultes, mais aussi aux bébés, enfants et adolescents, avec une attention particulière portée aux besoins de chacun selon l’âge, le rythme de vie et les objectifs recherchés.

Le travail proposé repose sur des outils simples à intégrer : élaboration d’un plan alimentaire personnalisé, décryptage des étiquettes, choix des produits et, selon les besoins, accompagnement aux courses. L’idée est de rendre l’alimentation plus lisible et plus facile à organiser au quotidien.

Des repères utiles pour l’adulte, l’enfant et l’adolescent

La consultation diététique adulte peut concerner une perte de poids, une prise de poids, un rééquilibrage alimentaire ou un besoin de mieux gérer une pathologie en lien avec l’alimentation. Les motifs évoqués incluent aussi le surpoids, l’obésité, le diabète de type 1, la maladie cœliaque, les intolérances et certains troubles digestifs comme la constipation, les diarrhées ou le reflux.

En nutrition pédiatrique, l’accompagnement peut porter sur la nutrition du tout-petit, la diversification, les troubles de l’oralité, le refus de manger, les allergies ou les difficultés digestives. Pour les adolescents, le suivi diététique aide à retrouver des repères alimentaires adaptés à une période de croissance, souvent marquée par des horaires irréguliers et des besoins changeants.

Une approche pédagogique et concrète

Le ton de la consultation reste pédagogique : expliquer les notions utiles, clarifier les choix alimentaires et donner des repères applicables dans la vraie vie. Les ateliers de décryptage des étiquettes peuvent par exemple aider à mieux comprendre la composition des produits, tandis que l’accompagnement aux courses permet de travailler directement sur les achats et les habitudes de sélection.

• Consultation diététique adulte : pour faire le point sur l’alimentation et les objectifs du moment.
• Consultation nutrition pédiatrique bébé-enfant : pour accompagner la diversification, l’oralité ou les difficultés alimentaires.
• Consultation adolescent : pour ajuster les repères nutritionnels à l’âge et au quotidien.
• Suivi diététique personnalisé : pour faire évoluer les conseils selon les progrès et les besoins.

Consultations à domicile à Gap et dans le bassin gapençais

Les rendez-vous sont proposés en présentiel et à domicile, à Gap et dans le bassin gapençais. Ce format peut convenir aux familles, aux personnes qui préfèrent un cadre plus souple ou à celles qui souhaitent intégrer l’alimentation dans leur environnement réel, au plus près des habitudes de vie.

Les informations pratiques incluent également une note d’honoraires pouvant être transmise pour la mutuelle. Les tarifs repérés indiquent un bilan d’une heure à 60 € et une consultation d’1h15 à 60 €, selon le format retenu.

Un suivi centré sur la compréhension et l’autonomie

Au fil des séances, l’objectif est de construire des habitudes plus stables, avec des repères alimentaires adaptés à votre situation ou à celle de votre enfant. Le suivi peut évoluer selon les besoins : ajustement du plan alimentaire, travail sur les choix de produits, points de vigilance sur les étiquettes ou accompagnement dans les courses.

Cette manière de travailler convient aux personnes qui cherchent un cadre clair, des explications accessibles et des conseils applicables sans complexité inutile. Elle laisse de la place aux contraintes du quotidien, tout en gardant une ligne directrice simple et structurée.