Informations publiques professionnelles
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Consultations sur rendez-vous au 17 chemin du Combebernat, à Saint-Pierre-de-Lages (31570). Le cabinet reçoit en individuel, en groupe et pour certains formats en entreprise ou en établissements scolaires.
Les séances se déroulent sur rendez-vous, en cabinet à Saint-Pierre-de-Lages, avec des formats adaptés selon l’âge, l’objectif et le contexte : individuel, groupe, ateliers parents-enfants ou interventions en entreprise et en établissements scolaires.
Marie-Laurence Mata propose une sophrologie caycédienne orientée vers la respiration, la relaxation et la visualisation positive. Le travail peut aussi s’appuyer sur la concentration, le lâcher-prise et la préparation mentale, selon ce que vous souhaitez travailler au fil des séances.
Cette pratique s’adresse à des besoins très variés : stress, émotions, confiance en soi, sommeil, motivation, peurs ou encore périodes de transition. L’accompagnement reste simple à comprendre, avec des exercices accessibles et une progression claire.
La fiche de séance couvre plusieurs publics : enfants, adolescents, adultes, futures mamans, sportifs, parents-enfants, mais aussi des groupes et des structures comme les entreprises, collèges ou lycées. Cette diversité permet d’ajuster le cadre à la réalité de chacun.
Le cabinet met aussi en avant des approches plus spécifiques comme la sophrologie ludique et la sophrologie familiale. Elles donnent une place plus active à l’échange, au jeu, à la coopération et à la relation, notamment dans les ateliers parents-enfants.
Ces formats peuvent être utiles lorsque l’objectif n’est pas seulement individuel, mais aussi relationnel : mieux se comprendre, partager un temps apaisé, ou installer des repères communs dans le quotidien.
En complément, l’hypnose ericksonienne fait partie des outils proposés. Elle peut enrichir le travail de sophrologie lorsque l’on souhaite explorer un état de conscience modifiée dans un cadre guidé et sécurisant.
La préparation mentale trouve naturellement sa place auprès des sportifs, mais aussi dans les périodes où il faut se recentrer, clarifier ses objectifs ou retrouver de la disponibilité intérieure avant un événement important.
Les séances sont proposées en individuel ou en groupe, en libéral, avec des interventions possibles en entreprise et en établissements scolaires. Les tarifs affichés distinguent les séances adultes et ados, les séances enfants, ainsi que les groupes au trimestre.
Marie-Laurence Mata reçoit à Saint-Pierre-de-Lages, au 17 chemin du Combebernat, dans un cadre sur rendez-vous. Pour les collèges, lycées et entreprises, les interventions se font sur devis.
La sophrologie peut être un appui dans des moments de tension, de fatigue mentale ou de changement de rythme. Elle peut aussi accompagner des enjeux plus ciblés comme les dépendances, les peurs, l’adolescence, la grossesse ou la recherche d’un meilleur ancrage au quotidien.
Le fil conducteur reste le même : proposer des repères simples, des exercices progressifs et un espace de pratique qui aide à mieux habiter ses sensations, son souffle et sa concentration.
Informations professionnelles publiques consultées le 9 août 2026.
Les séances peuvent se vivre en individuel ou en groupe, sur rendez-vous, avec un cadre adapté à l’âge et à l’objectif. En cabinet, le temps est souvent consacré à des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation. En groupe, le format favorise aussi l’échange et la pratique guidée. Des ateliers parents-enfants et des interventions en entreprise ou en établissement sont également proposés selon les besoins.
Le cabinet est situé à Saint-Pierre-de-Lages, au 17 chemin du Combebernat, dans le 31570. Les rendez-vous se prennent sur place, ce qui convient aux personnes du secteur et des environs qui recherchent une sophrologue en Occitanie. Les interventions peuvent aussi se faire en entreprise ou en établissements scolaires lorsque le cadre le demande.
Marie-Laurence Mata reçoit des enfants, des adolescents, des adultes, des futures mamans, des sportifs et des groupes. La pratique peut aussi s’adresser à des parents avec leurs enfants, ou à des structures comme les collèges, lycées et entreprises. Le format est choisi en fonction du besoin exprimé et du contexte de la demande.
Les tarifs indiqués sont de 45 euros pour une séance individuelle adulte ou ado, et de 40 euros pour une séance individuelle enfant de 10 ans. Les séances en groupe sont annoncées à 93 € par trimestre, avec un engagement à l’année. Pour les collèges, lycées et entreprises, le tarif se fait sur devis.
Oui, la sophrologie peut s’inscrire en complément d’autres démarches de bien-être ou de préparation personnelle, sans se substituer à elles. Le cabinet propose aussi l’hypnose ericksonienne, ce qui offre un autre cadre de travail selon les besoins. Les séances restent centrées sur la respiration, la relaxation, la visualisation et la régulation des tensions du quotidien.
La sophrologie caycédienne repose sur une méthode structurée, avec des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation. La sophrologie ludique ajoute une dimension plus vivante et interactive, souvent intéressante pour les enfants, les familles ou certains groupes. Les deux approches gardent un même objectif de mieux-être, mais avec des formes de pratique différentes.
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