Marie Garric – Nutritionniste à Bourges

Lors d’une première rencontre, l’échange sert à comprendre votre manière de manger, votre rythme de vie et ce qui rend l’alimentation difficile au quotidien. Le bilan diététique pose un cadre clair, avec des objectifs concrets et des repères adaptés à votre situation.

Un accompagnement centré sur la relation à l’alimentation

Marie Garric est diététicienne-nutritionniste à Bourges. Son travail s’articule autour de la diététique-nutrition, de la psychonutrition et de l’éducation nutritionnelle, avec une attention particulière portée aux comportements alimentaires. L’objectif est d’aider chacun à retrouver des repères stables, sans rigidité inutile, en tenant compte de la réalité du quotidien.

Cette pratique s’adresse notamment aux personnes qui souhaitent agir sur leur relation alimentaire, leur rapport au poids, l’obsession alimentaire ou les difficultés à trouver un équilibre durable. Les échanges peuvent aussi intégrer une dimension de diététique thérapeutique lorsque le contexte le demande.

Des outils concrets pour avancer pas à pas

Le premier rendez-vous s’appuie sur un bilan diététique et un bilan alimentaire et comportemental. Selon les besoins, l’entretien motivationnel aide à faire émerger des changements réalistes, tandis que les consultations de suivi permettent d’ajuster les objectifs de prise en charge au fil du temps.

• bilan diététique et repérage des habitudes alimentaires
• objectifs progressifs et adaptés à votre quotidien
• suivi diététique pour faire évoluer les repères
• impédancemétrie si elle est utile au bilan

Des spécialités orientées vers des besoins précis

La pratique couvre plusieurs motifs de consultation, dont les TCA, le syndrome de l’intestin irritable, la prise en charge du poids et l’alimentation santé. L’approche peut également intégrer des repères autour des FODMAPs, de la micronutrition ou d’une alimentation plus diversifiée selon la situation.

Pour les personnes concernées par un trouble du comportement alimentaire, le cadre vise à remettre du sens, de la souplesse et des repères concrets dans la relation à l’alimentation. En cas de syndrome de l’intestin irritable, le travail nutritionnel s’inscrit dans une logique d’ajustement progressif, avec des conseils adaptés au vécu digestif et aux habitudes de vie.

Cabinet à Bourges et suivi à distance

Les consultations sont proposées en cabinet à Bourges, avec également des rendez-vous à Mehun-sur-Yèvre et Issoudun, ainsi qu’un suivi à distance. Ce fonctionnement permet de choisir le format le plus simple selon votre organisation et votre lieu de vie.

Le cabinet reçoit des adultes, des personnes suivies pour des troubles du comportement alimentaire, des troubles digestifs fonctionnels, des problématiques de poids ou des maladies chroniques. Le fil conducteur reste le même : construire des repères utiles, compréhensibles et tenables dans la durée.

Des repères clairs sur les consultations et les tarifs

Le premier rendez-vous est annoncé comme un bilan de 45 minutes à 1 heure, à 56 € TTC. Les consultations de suivi durent 20 à 30 minutes et sont proposées à 37 € TTC. Certaines mutuelles peuvent prendre en charge une partie du coût selon le contrat.

Ce cadre de consultation permet d’avancer avec des étapes lisibles, du premier bilan jusqu’aux suivis, en gardant une place importante à l’écoute, à la pédagogie et aux ajustements concrets.