Marie Feyte - Sophrologue à Gelos

Une sophrologie centrée sur l’apaisement et la connaissance de soi

Marie Feyte accompagne les personnes qui souhaitent retrouver un peu de souffle dans des périodes de stress, d’anxiété ou de crises d’angoisse. Son approche s’inscrit dans une sophrologie à la fois concrète et humaine, avec une attention particulière portée à la charge émotionnelle, au sommeil, à la confiance et à la qualité des relations.

Dans son cabinet à Gelos, à proximité de Pau et des communes voisines, elle propose un cadre rassurant pour déposer ce qui pèse, apprendre à mieux se recentrer et avancer à son rythme. Les séances peuvent aussi se vivre en visio, ce qui offre une souplesse appréciable pour les personnes qui préfèrent consulter à distance.

La pratique repose sur des outils simples et accessibles : respiration, relaxation, visualisation positive et travail sur les émotions. L’idée n’est pas de forcer un changement, mais d’installer progressivement des repères utiles pour mieux traverser les moments de tension.

Des outils complémentaires pour mieux comprendre ce qui se joue

Au-delà de la sophrologie, Marie Feyte s’appuie sur plusieurs approches qui enrichissent l’accompagnement. L’ennéagramme permet d’explorer des fonctionnements personnels, de mieux comprendre ses réactions et d’éclairer certaines difficultés relationnelles. La psychologie positive apporte un regard orienté vers les ressources, tandis que la communication non violente soutient une manière plus apaisée d’entrer en relation avec soi-même et avec les autres.

Cette combinaison d’outils peut être particulièrement pertinente lorsque les émotions prennent beaucoup de place : peur, colère, tristesse, impression d’être submergé, difficulté à prendre du recul. Le travail proposé vise alors à remettre un peu d’ordre, à clarifier les ressentis et à retrouver davantage de stabilité intérieure.

Selon les besoins, l’accompagnement peut prendre la forme d’une séance de sophrologie, d’une séance de libération des émotions ou d’une consultation ennéagramme. Ces formats permettent d’adapter la rencontre à l’objectif du moment : apaisement, compréhension de soi, ou exploration plus ciblée d’un profil personnel.

Un accompagnement individuel, en groupe ou en entreprise

Marie Feyte reçoit en séances individuelles, généralement sur un temps d’environ une heure. Ce format convient bien aux personnes qui recherchent un espace personnel, confidentiel et ajusté à leur rythme. Il peut aussi être complété par un forfait de 3 séances, pour celles et ceux qui souhaitent inscrire leur démarche dans une continuité simple et progressive.

La pratique s’ouvre également à d’autres contextes : séances de sophrologie de groupe, ateliers découverte de l’ennéagramme, atelier de psychologie positive, stage d’ennéagramme ou intervention en entreprise. Cette diversité de formats permet d’adresser des besoins variés, qu’il s’agisse de mieux gérer la pression au travail, de renforcer la cohésion d’équipe ou d’offrir un temps de respiration à un collectif.

Dans le cadre professionnel, l’intervention peut être pensée sur devis, en fonction du contexte et des objectifs définis avec l’entreprise.

Pour qui cette pratique peut être utile ?

Cette sophrologie s’adresse en priorité aux personnes qui se sentent stressées, anxieuses ou régulièrement envahies par leurs émotions. Elle peut aussi convenir à celles et ceux qui traversent des crises d’angoisse, qui dorment mal, ou qui souhaitent simplement retrouver plus de calme dans leur quotidien.

Les personnes en recherche de connaissance de soi y trouvent également un espace intéressant, notamment lorsqu’elles souhaitent mieux comprendre leurs mécanismes relationnels, leurs réactions face à la pression ou leurs besoins profonds. L’ennéagramme peut alors servir de support de lecture, sans enfermer, mais pour mieux se situer et avancer avec plus de lucidité.

Les entreprises, enfin, peuvent solliciter Marie Feyte pour des actions de prévention, de sensibilisation ou de soutien autour du stress, de la communication et de l’équilibre émotionnel.

Un cadre souple et accessible depuis Pau et les environs

Le cabinet est situé à Gelos, dans un secteur facilement accessible depuis Pau, Billère, Jurançon et les communes proches. Cette implantation locale permet d’accueillir les personnes du territoire dans un cadre de proximité, tout en proposant aussi des rendez-vous à distance.

La prise de contact et la réservation peuvent s’inscrire dans une démarche simple, avec des modalités adaptées aux besoins du moment. Pour les personnes qui préfèrent un premier échange à distance, la visio constitue une alternative pratique. Pour celles qui recherchent un ancrage plus direct, le cabinet offre un espace de rencontre propice à l’écoute et au recentrage.

Marie Feyte développe ainsi une pratique de sophrologie chaleureuse, structurée et ouverte, où l’on peut venir chercher à la fois du soulagement, de la compréhension et des outils concrets pour mieux vivre ses émotions au quotidien.