Marie-Christine Lacombe – Diététicienne à Saint-Yrieix

Lors d’une première rencontre, le temps est pris pour comprendre votre façon de manger, votre rapport au poids et les situations qui compliquent le quotidien. La consultation permet de poser les bases d’un suivi clair, avec des explications simples et des repères concrets pour avancer sans brutalité.

Une diététique centrée sur le comportement alimentaire

Marie-Christine Lacombe exerce comme diététicienne psychonutritionniste à Saint-Yrieix. Son travail s’adresse autant à l’équilibre alimentaire qu’aux mécanismes qui influencent les choix, les envies, les grignotages ou les variations de poids. L’objectif est de mieux comprendre ce qui se joue autour de l’alimentation, afin de construire des repères durables et adaptés à votre réalité.

Le suivi peut concerner des adultes, des adolescents, des enfants, des couples ou des personnes âgées. Il s’adresse notamment aux personnes qui souhaitent être accompagnées autour du surpoids, de l’obésité, d’une alimentation émotionnelle, de troubles du comportement alimentaire ou d’intolérances alimentaires.

Des outils complémentaires selon les besoins

La pratique associe plusieurs approches complémentaires, utilisées selon le motif de consultation et le cadre recherché. On retrouve notamment la micronutrition, l’hypnose éricksonienne, la sophrologie, l’acupression, la diététique chinoise et la réalité virtuelle comme outil complémentaire. Des repères issus des TCC de 3e vague et de l’ACT peuvent aussi nourrir le travail autour du comportement alimentaire.

• Micronutrition : pour explorer les apports en nutriments et leurs liens avec l’équilibre global.
• Hypnose et sophrologie : pour soutenir la détente, l’attention au corps et la régulation émotionnelle.
• Acupression et diététique chinoise : pour enrichir l’accompagnement avec une lecture plus globale.
• Réalité virtuelle : comme support complémentaire dans certains contextes.

Un cadre souple, en cabinet, en visio ou à domicile

Les consultations se déroulent en présentiel à Saint-Yrieix, en téléconsultation par visio, et des visites à domicile sont possibles dans un rayon proche. Le suivi est individuel, avec une première séance généralement plus longue pour faire le point, puis des rendez-vous de suivi pour ajuster les repères au fil du temps.

Ce cadre convient à celles et ceux qui cherchent un accompagnement pédagogique, structuré et humain, sans approche restrictive. Les explications sur l’équilibre alimentaire occupent une place importante, afin que vous puissiez repartir avec des repères compréhensibles et utilisables dans la vie courante.

Pour avancer avec des repères concrets

Au-delà des conseils alimentaires, la consultation s’intéresse aux habitudes, aux émotions, au stress et aux situations qui perturbent l’organisation des repas. Cette manière de travailler peut être utile lorsque l’alimentation devient source de tension, de culpabilité ou d’inconfort. Le suivi diététique vise alors à remettre du sens, du cadre et de la lisibilité dans votre rapport à l’alimentation.

À Saint-Yrieix, Marie-Christine Lacombe reçoit sur rendez-vous, avec des horaires étendus en semaine et une ouverture le samedi matin. Le cabinet accueille aussi des patients venant d’Angoulême, de L’Isle-d’Espagnac ou de Cognac, ainsi que des personnes préférant la visio pour plus de souplesse.