Marc Schuh – Nutritionniste à Saint-Lo

Un bilan initial peut ouvrir la voie à un travail concret, avec des repères simples, un bilan corporel et, si besoin, l’usage d’un impédancemètre pour mieux situer les habitudes et les objectifs. Marc Schuh construit ensuite un suivi qui s’appuie sur le rééquilibrage alimentaire, le plaisir de manger et des ajustements réalistes, loin des privations inutiles.

Une diététique pensée pour le quotidien

Diététicien à Saint-Lô, Marc Schuh reçoit les personnes qui souhaitent perdre du poids, en prendre, retrouver un meilleur équilibre alimentaire ou avancer avec davantage d’autonomie alimentaire. Son accompagnement s’adresse aussi à celles et ceux qui veulent mieux vivre avec des troubles digestifs, un diabète, une hypercholestérolémie, un syndrome métabolique ou des changements liés à la ménopause.

L’approche reste bienveillante, réaliste et centrée sur le plaisir. L’idée est de trouver des repères utiles pour manger avec plus de sérénité, sans culpabiliser, tout en gardant une place à vos habitudes, à votre rythme de vie et à vos contraintes personnelles ou professionnelles.

Des outils concrets pour avancer pas à pas

Au-delà des consultations, plusieurs formats peuvent enrichir le travail engagé :

• consultation de suivi pour ajuster les repères et garder une dynamique régulière ;
• forfait équilibre pour bénéficier d’un cadre suivi sur plusieurs rendez-vous ;
• accompagnement aux courses pour apprendre à choisir plus facilement ;
• tri des placards pour repartir sur des bases plus lisibles ;
• découverte de produits pour élargir les options du quotidien.

Ces formats peuvent aider à transformer des intentions en habitudes durables, avec des conseils applicables dans la vraie vie, au supermarché comme à la maison.

Pour les particuliers, les couples et les entreprises

Marc Schuh accompagne aussi bien les particuliers que les couples, avec des consultations solo ou duo. Les entreprises peuvent également solliciter son expertise autour de l’alimentation au travail, des ateliers et des conférences. Le cabinet s’adresse enfin à des profils variés : personnes en transition vers une alimentation végétarienne, sportifs, ou personnes souhaitant mieux comprendre leur manière de manger au quotidien.

Cette diversité de publics permet d’adapter les échanges à des besoins très différents, qu’il s’agisse d’un objectif de poids, d’un confort digestif, d’un meilleur équilibre sur les repas de travail ou d’un accompagnement plus structuré dans le temps.

Consultations à Saint-Lô, à domicile ou en visio

Les rendez-vous sont proposés au Pôle Santé François Digard, 32 Rue de Baltimore à Saint-Lô, avec une possibilité de consultation à domicile sur l’axe Saint-Lô-Bayeux et en visio. La prise de rendez-vous en ligne facilite l’organisation, notamment pour les personnes qui souhaitent choisir le format le plus pratique selon leur emploi du temps.

Les horaires étendus en semaine offrent une certaine souplesse pour intégrer le suivi à une vie active, familiale ou professionnelle. L’ensemble dessine une pratique accessible, structurée et orientée vers des changements concrets, sans pression inutile.