Fiche issue de données publiques
Informations publiques professionnelles
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Sur rendez-vous du lundi au vendredi de 9h à 19h. Séances en cabinet à Javrezac et téléconsultation en visio. Cabinet, 16100, à 1 rue des écoles, proche de Cognac. Cabinet situé au 1 rue des écoles, 16100 Javrezac, France.
Lynda Bry-Bonnard propose un accompagnement en hypnose et en EMDR pensé pour aider à dépasser des blocages émotionnels, apaiser l’anxiété et retrouver davantage de stabilité au quotidien. Son travail s’inscrit dans une logique de thérapie brève : aller à l’essentiel, avec un cadre clair, des outils ciblés et une attention particulière à ce que vous vivez concrètement.
À Javrezac, près de Cognac, elle reçoit en cabinet et propose aussi des séances en visio partout en France. Cette souplesse permet d’adapter le suivi à votre situation, que vous cherchiez un espace d’écoute ponctuel, un travail sur une peur installée, ou un accompagnement plus structuré autour d’un changement de comportement.
L’accompagnement peut être pertinent si vous vous reconnaissez dans des difficultés comme :
Le cadre proposé vise à soutenir un changement progressif, sans forcer, en respectant votre rythme et votre manière d’aborder les choses. L’idée n’est pas de promettre un résultat uniforme, mais de travailler avec des outils adaptés à votre problématique et à votre niveau de disponibilité émotionnelle.
La pratique repose sur plusieurs approches qui peuvent se compléter selon le besoin : hypnose, EMDR, méthode Sedona, cohérence cardiaque et accompagnement guidé par audio. Les séances peuvent mobiliser des suggestions hypnotiques, des stimulations bilatérales, des mouvements oculaires ou encore des exercices thérapeutiques.
Ce fonctionnement permet d’ajuster le travail à la nature de la demande. Certaines personnes ont besoin d’un cadre très direct pour sortir d’un automatisme. D’autres préfèrent un accompagnement plus progressif, avec des repères simples à réutiliser entre les séances. Dans certains cas, des audios guidés ou un carnet interactif peuvent prolonger le travail entre deux rendez-vous et soutenir l’autonomie.
Le cabinet accueille les adultes, les adolescents et les enfants dès 4 ans en présentiel. Cette diversité de publics suppose une adaptation du cadre, du langage et du rythme de séance. Avec un enfant, l’approche doit rester simple, rassurante et concrète. Avec un adolescent, elle peut davantage s’orienter vers la confiance en soi, les automatismes, la gestion émotionnelle ou les difficultés liées à une période de transition.
Pour les adultes, les demandes sont souvent liées à une sensation de saturation mentale, à des réactions répétitives, à des peurs installées ou à un besoin de reprendre la main sur un comportement. L’accompagnement se construit alors autour d’objectifs clairs, avec une progression lisible.
Une attention particulière est portée à la perte de poids, avec une offre structurée autour de Déclic Re.Pas et d’outils d’accompagnement dédiés. L’enjeu n’est pas seulement de parler d’alimentation, mais aussi de travailler sur la satiété, le grignotage, les automatismes et la relation au changement. Cette démarche s’inscrit dans une logique comportementale et émotionnelle, avec un cadre spécifique.
Des formats comme perte de poids en 2 séances, des audios guidés et l’application AudioSurMesure.fr peuvent compléter le suivi. Ils offrent un appui entre les rendez-vous et permettent de garder un fil conducteur dans la démarche.
Le cabinet est situé à Javrezac, dans le 16100, à 1 rue des écoles, dans le secteur de Cognac. Les séances sont proposées du lundi au vendredi, sur rendez-vous, de 9h à 19h. Pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer, la téléconsultation en visio constitue une alternative simple et accessible.
Cette organisation permet de choisir le format le plus adapté à votre situation : en cabinet si vous préférez un cadre physique, en visio si vous recherchez de la souplesse, ou en autonomie guidée si vous souhaitez prolonger le travail entre deux séances avec des supports dédiés.
Dans sa pratique, Lynda Bry-Bonnard privilégie une approche pragmatique : comprendre ce qui bloque, choisir l’outil le plus pertinent, puis avancer par étapes. Ce positionnement convient aux personnes qui recherchent un accompagnement lisible, sans discours compliqué, avec une vraie place donnée à l’expérience vécue pendant la séance.
Selon la demande, le travail peut porter sur un apaisement émotionnel, un changement d’habitude, un meilleur lâcher-prise ou une reprise de confiance. L’objectif est de proposer un espace utile, concret et ajusté, que vous veniez pour une difficulté précise ou pour un changement plus global.
La praticienne est également présente sur les réseaux sociaux professionnels et personnels, ce qui peut faciliter un premier repérage avant de prendre rendez-vous. Les échanges se font dans un cadre simple, avec la possibilité de choisir entre cabinet et visio selon vos besoins.
Que vous soyez à Javrezac, dans le secteur de Cognac ou ailleurs en France, l’accompagnement reste centré sur la même logique : vous aider à avancer concrètement, avec des outils adaptés à votre situation et à votre rythme.
Informations professionnelles publiques consultées le 19 août 2026.
Les deux formats ne mobilisent pas les mêmes leviers. Une séance d’hypnose travaille surtout avec l’état de concentration, les suggestions hypnotiques et les exercices thérapeutiques pour agir sur un blocage, une habitude ou un ressenti. Une séance EMDR s’appuie davantage sur les mouvements oculaires et la stimulation bilatérale, notamment quand un souvenir, un choc émotionnel ou une réaction persistante reste très présent.
Oui, ces motifs font partie des demandes fréquemment accompagnées. L’idée est de travailler sur ce qui se répète dans le quotidien : peur qui prend de la place, tension intérieure, réaction automatique, difficulté à se sentir en sécurité ou à reprendre confiance. Le travail se fait avec des outils adaptés au motif, sans promesse de résultat identique pour tous.
Les deux formats existent, avec un cadre proche sur le fond : un temps d’échange, puis un travail guidé en hypnose, EMDR ou avec des outils associés selon l’objectif de la séance. La visio est proposée pour les adultes et les adolescents, tandis que le cabinet à Javrezac accueille aussi les enfants dès 4 ans. Le choix dépend surtout du confort et de l’organisation de chacun.
Aucune préparation complexe n’est nécessaire. Il est surtout utile de venir avec un motif clair, même formulé simplement : une peur, une habitude, une difficulté de sommeil, un grignotage, un manque de confiance ou un besoin de lâcher-prise. Si des supports ont été proposés, comme un audio d’hypnose ou un carnet interactif, ils peuvent être gardés sous la main pour la séance suivante.
Le cabinet reçoit des adultes, des adolescents et des enfants dès 4 ans en présentiel. La visio est proposée pour les adultes et les adolescents, ce qui peut être pratique quand on habite plus loin ou qu’on préfère un rendez-vous à distance. L’accompagnement reste adapté au public reçu, avec un langage et des outils ajustés à l’âge et à la demande.
La méthode Sedona est utilisée comme un outil autour du lâcher-prise. Elle peut aider à observer plus finement ce qui accroche, ce qui résiste ou ce qui entretient une tension intérieure. Dans un accompagnement en hypnose ou en thérapie brève, elle complète les autres supports quand l’objectif est de retrouver plus de souplesse face à une émotion, une pensée ou un automatisme.
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