Informations publiques professionnelles
Certaines informations affichées proviennent de sources professionnelles publiques et peuvent être complétées ou mises à jour par le praticien.
Ce profil peut être activé gratuitement sur Holia Pro.
Consultations sur rendez-vous le mercredi et le vendredi de 8h à 20h. Séances individuelles et collectives au cabinet. Cabinet au Pôle Santé Atlantique, 36 rue du Moulin des Justices, 17138 Puilboreau, accessible depuis La Rochelle et la Charente-Maritime. Cabinet situé au Pôle Santé Atlantique, 36 rue du Moulin des...
Lydie Videgain propose un accompagnement en sophrologie à Puilboreau, dans le secteur de La Rochelle, avec une pratique orientée vers les moments où le corps et le mental sont particulièrement sollicités. Son approche s’adresse aux personnes qui traversent un stress durable, une fatigue émotionnelle, des troubles du sommeil, une douleur persistante ou une étape de vie marquée par l’incertitude.
La sophrologie qu’elle propose s’inscrit dans une logique d’accompagnement complémentaire aux soins. Elle ne se substitue pas au suivi médical, mais peut offrir un espace utile pour retrouver des appuis concrets : respirer plus librement, relâcher les tensions, se recentrer et mobiliser des ressources personnelles dans un cadre rassurant.
Le cabinet est installé au Pôle Santé Atlantique, à Puilboreau, avec une accessibilité pensée pour les personnes qui recherchent un lieu de consultation identifié, stable et intégré à un environnement de santé.
La pratique repose sur des techniques de sophrologie reconnues et faciles à intégrer au quotidien. Selon les besoins, les séances peuvent s’appuyer sur :
Cette manière de travailler convient à des personnes qui souhaitent avancer pas à pas, avec une méthode structurée mais accessible. L’idée n’est pas de forcer un résultat, mais de proposer un entraînement progressif à l’écoute de soi, dans le respect du rythme de chacun.
Les motifs de consultation sont variés, avec une orientation marquée vers les parcours de soins et les situations de vulnérabilité. Lydie Videgain accompagne notamment des personnes concernées par :
Cette diversité de situations traduit une pratique attentive aux réalités du quotidien, qu’il s’agisse d’un besoin ponctuel de soutien ou d’un accompagnement plus régulier dans le temps. La sophrologie peut alors devenir un repère, notamment lorsque les repères habituels sont fragilisés.
L’accompagnement s’adresse à plusieurs publics. Les adultes peuvent y trouver un soutien dans un parcours de soins, une période de stress intense ou une transition de vie. Les adolescents sont également concernés, avec une approche adaptée aux enjeux de cette période : pression scolaire, sommeil, émotions, confiance en soi, préparation aux examens.
La pratique se déploie aussi auprès des entreprises, dans une logique de prévention et de soutien autour des risques psycho-sociaux, de la charge mentale et de l’épuisement émotionnel. Les séances peuvent alors prendre la forme d’interventions collectives, pensées pour offrir un temps de respiration et de recentrage dans un cadre professionnel.
Enfin, certaines propositions sont spécifiquement orientées vers les personnes en parcours de soins, avec des séances collectives pendant les soins oncologiques ou un accompagnement autour de la sophrologie en oncologie.
Les consultations se déroulent sur rendez-vous, en séances individuelles ou en séances collectives, selon l’objectif et le contexte. Le cadre est institutionnel et rassurant, avec une organisation qui permet d’avancer de manière lisible et progressive.
Une séance individuelle dure généralement 1 heure. Les séances collectives sont proposées sur une durée d’environ 1h15. Une séance d’essai gratuite est également proposée, ce qui peut permettre de découvrir la démarche avant de s’engager dans un suivi plus régulier.
Un forfait trimestriel de 10 séances est mentionné, ainsi qu’un tarif unitaire pour les rendez-vous individuels. Ces repères donnent un cadre simple à la relation d’accompagnement, avec une logique de régularité lorsque cela est pertinent.
La pratique s’inscrit aussi dans une approche de sophrologie caycédienne, avec une attention particulière portée à la qualité de présence, à la progression des exercices et à l’autonomie de la personne accompagnée. Cette orientation convient bien aux personnes qui recherchent une méthode structurée, sans surcharge de discours, et qui souhaitent pouvoir réutiliser les outils en dehors des séances.
Le parcours de Lydie Videgain intègre également une dimension de patient partenaire et d’éducation thérapeutique du patient (ETP). Cela renforce la cohérence de son accompagnement auprès des personnes engagées dans un suivi de santé, en particulier lorsque les enjeux sont à la fois physiques, émotionnels et organisationnels.
Le cabinet est situé au Pôle Santé Atlantique, 36 rue du Moulin des Justices, 17138 Puilboreau. Cet ancrage local permet de recevoir les personnes venant de La Rochelle et plus largement de Charente-Maritime, dans un lieu identifié et facile à situer pour un rendez-vous de sophrologie.
Les horaires de consultation sont proposés le mercredi et le vendredi de 8h à 20h. Cette amplitude permet d’envisager des rendez-vous en journée, selon les disponibilités et les besoins de chacun.
Pour les personnes qui préfèrent un premier contact simple, la prise de rendez-vous peut aussi s’inscrire dans une démarche souple, avec des canaux de contact et une présence en ligne qui facilitent l’échange avant la consultation.
La présentation de Lydie Videgain reflète une pratique sérieuse, chaleureuse et tournée vers l’utilité concrète. L’accompagnement ne cherche pas à impressionner, mais à offrir un cadre clair pour traverser des périodes exigeantes avec davantage de stabilité intérieure.
Que l’objectif soit de mieux vivre un traitement, de préparer une opération, de soutenir un adolescent, d’accompagner une PMA ou de retrouver un meilleur sommeil, la sophrologie peut constituer un espace de respiration précieux. Dans ce cadre, chaque séance vise à renforcer ce qui aide la personne à avancer avec plus de confort, de présence à soi et de confiance dans ses ressources.
L’accompagnement proposé à Puilboreau s’adresse justement aux personnes qui traversent un stress durable, une charge émotionnelle importante ou des troubles du sommeil. La sophrologie permet de travailler avec des outils concrets comme la respiration, la détente musculaire et les visualisations guidées. Le cadre reste progressif : il ne s’agit pas de promettre un résultat, mais d’offrir un espace pour retrouver plus d’apaisement, de relâchement et de disponibilité intérieure. Cette approche peut être utile quand les tensions s’installent dans la durée ou quand le repos devient difficile à retrouver.
La sophrologie caycédienne apporte un cadre de pratique structuré, avec une progression des exercices et une attention particulière à l’expérience vécue par la personne. Dans l’accompagnement de Lydie Videgain, cela se traduit par des séances qui s’appuient sur des techniques simples et réutilisables : respiration, détente musculaire, activation corporelle douce et visualisations mentales guidées. Pour le patient, l’intérêt est de disposer d’une méthode claire, facile à comprendre, et adaptée à des besoins variés comme le stress, le sommeil, la douleur ou les périodes de transition.
Une séance se déroule sur rendez-vous, dans un cadre individuel ou collectif selon l’objectif recherché. Les consultations individuelles durent environ une heure, tandis que les séances collectives sont proposées sur une durée d’environ 1h15. L’accompagnement s’appuie sur des exercices de respiration, de détente musculaire, d’activation corporelle douce et de visualisations guidées. Le cadre est pensé pour être rassurant et lisible, avec une progression adaptée à la personne. Une séance d’essai gratuite est également mentionnée, ce qui peut aider à découvrir la démarche avant de poursuivre.
Oui, l’accompagnement est aussi pensé pour les adolescents, avec une approche adaptée à leurs besoins spécifiques. Cette période peut être marquée par la pression scolaire, les examens, le sommeil perturbé, les émotions intenses ou un manque de confiance. La sophrologie offre alors un espace concret pour apprendre à respirer, relâcher les tensions et mieux se recentrer. L’objectif n’est pas de standardiser la séance, mais de proposer des repères simples et progressifs, en tenant compte du rythme de l’adolescent et du contexte dans lequel il évolue.
L’accompagnement avant une opération chirurgicale vise à aider la personne à aborder cette étape avec davantage de calme et de stabilité intérieure. Chez Lydie Videgain, la sophrologie peut s’appuyer sur la respiration, la détente musculaire et des visualisations mentales guidées pour préparer mentalement le moment à venir. Le travail reste complémentaire aux soins et ne remplace pas le suivi médical. Il peut être utile pour diminuer la sensation de tension, mieux habiter son corps et se sentir plus acteur de sa préparation.
Choisir une sophrologue en oncologie au Pôle Santé Atlantique permet de bénéficier d’un cadre de consultation intégré à un environnement de santé identifié. Lydie Videgain propose un accompagnement complémentaire aux soins, avec des séances individuelles ou collectives pendant les soins oncologiques. La sophrologie peut alors soutenir la personne dans la gestion du stress, de la fatigue émotionnelle, de la douleur ou des périodes d’attente. Le cadre est pensé pour être sobre, rassurant et adapté aux réalités du parcours de soins, sans promesse de résultat.
Les repères tarifaires mentionnés indiquent une consultation individuelle d’une heure à 60 €, ainsi que des séances collectives d’1h15. Un forfait trimestriel de 10 séances est également proposé à 140 €, et une séance d’essai gratuite est mentionnée. Ces éléments donnent un cadre clair pour envisager un suivi, qu’il soit ponctuel ou plus régulier. Comme toujours en sophrologie, le choix du format dépend du besoin de la personne, du contexte et du rythme souhaité.
La prise de rendez-vous est organisée sur un mode simple et souple, avec une présence en ligne et des canaux de contact indiqués. Les consultations ont lieu le mercredi et le vendredi de 8h à 20h, ce qui laisse une amplitude intéressante pour planifier un rendez-vous. Le cabinet est situé au Pôle Santé Atlantique, à Puilboreau, près de La Rochelle, ce qui facilite l’accès pour les personnes du secteur. L’ensemble donne un cadre pratique, adapté à une consultation de sophrologie en cabinet.
Aucun avis pour le moment
Si vous avez bénéficié d'une prestation avec ce praticien, n'hésitez pas à partager votre expérience en déposant un avis. Votre retour est précieux pour la communauté !
Certaines complémentaires santé proposent un forfait pour les séances de sophrologie, selon votre contrat. Pensez à vérifier les conditions de votre formule et les justificatifs demandés.
Holia ne garantit aucun remboursement : seule votre mutuelle confirme les montants et les conditions.
D'autres profils à Puilboreau, même domaine d'activité.
Autres sujets ou métiers du bien-être souvent consultés pour des besoins proches du vôtre.
Thématique : pistes d’accompagnement et praticiens près de chez vous.
Thématique : pistes d’accompagnement et praticiens près de chez vous.
Autre métier du bien-être souvent sollicité sur des problématiques proches.
Autre métier du bien-être souvent sollicité sur des problématiques proches.
Autre métier du bien-être souvent sollicité sur des problématiques proches.
Poursuivre avec des contenus plus généraux : orientation, métier ou lectures.
Nom affiché sur la fiche : Lydie Videgain.
Ajoutez votre photo, présentez votre approche, précisez vos prestations et améliorez la qualité de votre visibilité locale sur Holia.
Votre profil peut aussi afficher vos disponibilités, vos informations de contact et vos réservations en ligne si vous le souhaitez.
Nom affiché sur la fiche : Lydie Videgain.
Ajoutez votre photo, présentez votre approche, précisez vos prestations et améliorez la qualité de votre visibilité locale sur Holia.
Votre profil peut aussi afficher vos disponibilités, vos informations de contact et vos réservations en ligne si vous le souhaitez.
Pistes d’approches, prolongations de lecture et maillage utile.
