Lucille Mézerette – Praticien en massage bien-être à Laval
Informations publiques professionnelles
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Son cabinet à Laval
Informations d'accès
Cabinet de massages à Laval, au 25 rue Lemercier de Neuville (53000). Les rendez-vous se font sur réservation, avec des séances individuelles, en duo, à quatre mains ou en atelier selon la prestation choisie.
À propos de Lucille Mézerette
Associer un massage sur mesure, un drainage lymphatique ou un massage du visage permet d’orienter la séance selon ce que vous ressentez au moment du rendez-vous. À Laval, Lucille Mézerette reçoit dans un cadre pensé pour la détente, avec des propositions qui vont du soin enveloppant au travail plus ciblé sur les tensions, la circulation ou la fatigue corporelle.
Une palette de massages pour répondre à différents besoins
Le cabinet Adema Zen s’adresse aux adultes, aux femmes enceintes, aux bébés, aux couples, aux sportifs et aux entreprises. Les séances peuvent prendre des formes très différentes selon l’objectif recherché : relâcher la pression, accompagner une sensation de jambes lourdes, offrir un moment cocooning, ou soutenir un mieux-être global avec une approche plus énergétique ou intuitive.
Parmi les prestations proposées, on retrouve notamment :
- le massage bien-être et le massage intuitif ;
- le drainage lymphatique manuel & énergétique ;
- le massage femme enceinte ;
- le massage bébé et l’atelier massage bébé ;
- le massage en duo et le massage à quatre mains ;
- le massage en entreprise.
Des techniques reconnues dans l’univers du bien-être
Selon la séance choisie, différentes techniques peuvent être mobilisées. Le Kobido et le Kobido-Réflexo s’orientent vers le massage du visage, avec un travail précis et tonique. Le Chi Nei Tsang s’intéresse davantage à la zone abdominale, tandis que l’Abhyanga, le Lomi-lomi ou le Massage Hawaïen offrent une expérience plus enveloppante. D’autres approches comme le Deep Tissue, l’Amma, le palper-rouler, les pressions glissées ou l’acupression viennent compléter cette diversité.
Le Head Spa et le Massage Zen s’inscrivent aussi dans une recherche de relâchement profond, avec une attention portée au confort, au rythme et aux zones de tension. Pour certaines personnes, le massage émotionnel ou le massage énergétique apporte un cadre plus global, centré sur la sensation d’apaisement et de recentrage.
Un accueil pensé pour les moments de transition
La pratique s’adresse aussi à des périodes de vie particulières : grossesse, arrivée d’un bébé, reprise du sport, besoin de récupération ou simple envie de souffler. Les ateliers massage bébé donnent aux parents des repères concrets pour prolonger ces gestes à la maison, dans un cadre rassurant et accessible.
Les séances en duo ou à quatre mains ajoutent une dimension relationnelle intéressante pour un couple, un proche ou une parenthèse à partager. En entreprise, le massage assis Amma s’intègre plus facilement à une journée de travail ou à un temps de pause, avec une approche courte et pratique.
Réservation, tarifs et cadre de séance
Les rendez-vous se prennent sur réservation, avec une organisation claire autour des prestations et des tarifs. Plusieurs soins sont proposés à partir de 55 €, comme le massage sur mesure ou le Deep Tissue. D’autres références sont affichées de manière précise, par exemple le Kobido à 75 €, le massage femme enceinte à partir de 90 €, le massage à quatre mains à 150 € ou encore le massage en duo à partir de 170 €.
Le cabinet est situé à Laval, au 25 rue Lemercier de Neuville. L’accueil se fait en semaine et le samedi, dans un espace dédié aux massages bien-être, avec une attention portée au confort, à la bienveillance et au respect des contre-indications.
Pour aller plus loin selon votre besoin du moment
Certains viennent pour un relâchement global, d’autres pour une zone précise comme le visage, le ventre ou les jambes. D’autres encore recherchent une expérience plus sensorielle, comme le massage cocooning, le massage californien ou le massage émotionnel. Cette variété permet de choisir une séance cohérente avec votre état du jour, votre sensibilité et le temps que vous souhaitez vous accorder.
Une carte cadeau est également proposée, pour offrir un temps de pause à un proche. Le cabinet Adema Zen s’inscrit ainsi dans une pratique du massage bien-être à la fois souple, structurée et attentive aux besoins concrets de chacun.
Informations professionnelles publiques consultées le 14 septembre 2026.
Questions fréquentes
Quels massages choisir pour des tensions, du stress ou une fatigue corporelle ?
Plusieurs options peuvent répondre à ce type de besoin selon la zone à travailler et l’effet recherché. Un massage bien-être, un massage intuitif, un Deep Tissue ou un massage cocooning n’auront pas le même rythme ni la même intensité. À Laval, Adema Zen propose aussi des formats plus ciblés comme le Kobido pour le visage ou le drainage lymphatique pour un travail orienté circulation et légèreté.
Peut-on réserver une séance en duo ou au cabinet à Laval ?
Oui, les séances se déroulent au cabinet de Laval, sur rendez-vous, avec réservation en ligne. Les formats en duo et à quatre mains sont proposés, en plus des séances individuelles. Le lieu est installé au 25 rue Lemercier de Neuville, ce qui permet de venir pour un massage seul, à deux ou dans un cadre plus collectif selon la prestation choisie.
En quoi le Kobido se distingue-t-il d’un massage du visage classique ?
Le Kobido est un massage du visage précis et rythmé, souvent recherché pour son travail sur les traits et la détente des zones du visage. Un massage du visage plus classique peut être plus enveloppant ou plus global. Chez Adema Zen, le Kobido et le Kobido-Réflexo figurent parmi les techniques proposées, ce qui permet d’orienter la séance vers un toucher plus ciblé.
Combien coûte un massage bien-être chez Adema Zen ?
Les tarifs varient selon la prestation. Parmi les repères affichés : massage sur mesure à partir de 55 €, Deep Tissue à partir de 55 €, Kobido à 75 €, massage femme enceinte à partir de 90 €, massage à quatre mains à 150 € et massage en duo à partir de 170 €.
Le drainage lymphatique manuel & énergétique remplace-t-il un suivi médical ?
Non, il s’inscrit dans un cadre de bien-être et ne remplace pas un avis médical ni un suivi de santé. Le drainage lymphatique manuel & énergétique proposé à Laval peut être choisi pour une sensation de légèreté ou de confort corporel, en tenant compte des contre-indications indiquées avant la séance. En cas de doute, il reste préférable de demander un avis adapté à votre situation.
Les ateliers massage bébé sont-ils proposés avec les séances individuelles ?
Les deux existent, mais ils répondent à des attentes différentes. Le massage bébé concerne un temps de soin pour le tout-petit, tandis que l’atelier massage bébé sert à apprendre des gestes simples à reproduire ensuite à la maison. Adema Zen propose aussi des séances individuelles, des massages en entreprise, des soins en duo et des formats à quatre mains.
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