Lucile Viara - Psychologue clinicienne à Nantes

Une approche psychocorporelle, créative et sensorielle

À Nantes, Lucile Viara reçoit en cabinet dans une pratique de psychologue clinicienne orientée vers le lien entre le corps, les émotions et la parole. Son accompagnement s’inscrit dans une démarche psychocorporelle, où l’on peut avancer à partir de ce qui se dit, de ce qui se ressent et de ce qui se manifeste dans le vécu corporel.

Cette manière de travailler convient particulièrement aux personnes qui souhaitent retrouver davantage de clarté, de cohérence et d’allègement psychique. L’idée n’est pas d’imposer une méthode unique, mais de proposer un cadre souple, ajusté à la personne, à son rythme et à ce qu’elle traverse.

La pratique associe plusieurs portes d’entrée : la parole, la relaxation, l’expression verbale, mais aussi des supports plus créatifs comme l’écriture, la peinture ou la danse. Cette alliance entre approche créative et approche sensorielle permet souvent de contourner les blocages, de mieux accueillir les émotions et de remettre du mouvement là où tout semble figé.

Quand consulter pour un suivi psychologique, de l’hypnose ou de l’art-thérapie ?

Lucile Viara accompagne des enfants, des adolescents et des adultes dans des situations variées : anxiété, stress, symptômes dépressifs, traumatismes, difficultés relationnelles ou encore questionnements existentiels. Son accompagnement peut aussi être pertinent lorsque la personne traverse des interrogations autour du genre, de la sexualité, de l’orientation sexuelle ou de sa place dans la vie professionnelle.

Dans certains moments de vie, il devient utile de disposer d’un espace stable pour déposer ce qui pèse, mettre du sens sur ce qui se joue et retrouver des appuis intérieurs. Le suivi psychologique peut alors offrir un cadre régulier, tandis que l’hypnose ou l’art-thérapie ouvrent d’autres voies d’exploration, plus imagées, plus corporelles ou plus sensibles selon les besoins.

Cette diversité d’outils permet d’accompagner des personnes qui cherchent à mieux réguler leurs émotions, à traverser une période de fragilité ou à renouer avec leur créativité. Elle peut aussi convenir à celles et ceux qui souhaitent simplement retrouver un espace d’écoute et de respiration psychique.

Une pratique qui s’adapte aux besoins de chacun

Le cadre proposé repose sur des séances individuelles en présentiel, avec un premier échange téléphonique préalable. Ce temps de contact permet de clarifier la demande, d’orienter vers la forme d’accompagnement la plus adaptée et de préparer la première rencontre dans de bonnes conditions.

La première séance prend la forme d’une anamnèse, c’est-à-dire d’un temps d’exploration de l’histoire, du contexte et des attentes. Ensuite, le suivi peut se poursuivre sous différentes formes selon l’objectif du moment : suivi psychologique, séances d’hypnose ou séances d’art-thérapie. Cette souplesse donne à la pratique une dimension réellement personnalisée, sans rigidité inutile.

Dans cette logique, l’accompagnement peut évoluer au fil des séances. Certaines personnes auront besoin d’un espace de parole plus classique ; d’autres se sentiront davantage soutenues par une approche qui mobilise l’imaginaire, le corps ou la création. L’essentiel reste de respecter le rythme de chacun et de construire un cheminement cohérent.

Hypnose ericksonienne, hypnose humaniste et pleine conscience

Lucile Viara propose deux formes d’hypnose : l’hypnose ericksonienne et l’hypnose humaniste. Ces approches peuvent s’inscrire dans un travail de soutien émotionnel, de détente ou de mise en mouvement intérieure, selon la demande et la sensibilité de la personne.

La pleine conscience fait également partie des repères de sa pratique. Elle peut aider à revenir à l’instant présent, à observer plus finement ses ressentis et à développer une relation plus apaisée à ce qui se passe en soi. Associée à la relaxation et au travail sur le vécu corporel, elle soutient une meilleure régulation émotionnelle.

Cette articulation entre hypnose, conscience du corps et expression créative donne à l’accompagnement une tonalité intégrative. Elle permet d’ouvrir plusieurs chemins vers un même objectif : retrouver de la souplesse, de l’espace intérieur et une manière plus juste d’habiter son expérience.

Art-thérapie et expression de soi

L’art-thérapie occupe une place importante dans le cabinet. Elle s’appuie sur des supports comme l’écriture, la peinture ou la danse pour favoriser l’expression, sans exiger de « bien faire ». Le geste, la forme, la couleur ou le mouvement deviennent alors des médiateurs utiles pour dire autrement ce qui est difficile à formuler.

Cette approche peut être précieuse lorsque les mots manquent, lorsque les émotions débordent ou lorsque la personne souhaite renouer avec sa créativité. Elle offre un espace où l’on peut explorer, déposer, transformer et parfois réassembler des éléments de soi dans un cadre contenant.

Chez certains patients, cette voie favorise aussi une meilleure écoute de soi et un sentiment de continuité intérieure. Elle s’adresse autant à des personnes en recherche de mieux-être qu’à celles qui souhaitent travailler un vécu plus complexe, dans une relation thérapeutique attentive et respectueuse.

Un cabinet à Nantes, dans un cadre simple et accessible

Lucile Viara reçoit au 46 avenue Camus, 44000 Nantes. Le cabinet s’inscrit dans un cadre de consultation en présentiel, propice à un travail régulier et à une relation thérapeutique suivie. Les échanges se déroulent en français.

La pratique s’adresse à un public large, avec une attention particulière portée aux enfants, aux adolescents et aux adultes. Selon les besoins, le suivi peut être centré sur la parole, sur l’hypnose ou sur l’art-thérapie, avec une adaptation fine du cadre et des outils mobilisés.

Pour les personnes qui recherchent une psychologue à Nantes avec une approche à la fois humaine, structurée et ouverte à plusieurs formes d’expression, ce cabinet propose un espace d’accompagnement où l’on peut avancer avec plus de sens, de stabilité et de liberté intérieure.

Repères pratiques

• Première séance d’anamnèse : temps d’accueil et de compréhension de la demande.
• Suivi psychologique : séances régulières de 45 minutes.
• Hypnose : séances d’une heure.
• Art-thérapie : séances d’une heure.
• Échange téléphonique préalable : utile pour préparer la prise de contact.

Les tarifs indiqués permettent d’anticiper le cadre de la consultation : 65 euros pour la première séance d’anamnèse, 75 euros pour les séances d’hypnose, 65 euros pour les séances suivantes en suivi psychologique et 75 euros pour les séances suivantes en art-thérapie. Cette lisibilité facilite l’entrée dans l’accompagnement et pose un cadre clair dès le départ.