Lou Frugier – Diététicienne à Fougerolles-Saint-Valbert

Quand l’alimentation devient source de questions, qu’il s’agisse de gestion du poids, d’équilibre alimentaire, de diabète, d’obésité, de dénutrition ou encore de performance sportive, il est souvent utile d’avoir un cadre clair et rassurant. Lou Frugier, diététicienne nutritionniste à Fougerolles-Saint-Valbert, propose un accompagnement nutritionnel personnalisé pensé pour s’adapter à votre quotidien, à vos habitudes et à vos objectifs.

Une approche centrée sur vos besoins concrets

Le travail de Lou Frugier repose sur des conseils alimentaires adaptés, formulés avec bienveillance et sans jugement. L’échange vise à comprendre votre rythme de vie, vos contraintes, vos préférences et vos attentes pour construire des repères réalistes. L’objectif est de rendre l’alimentation plus lisible, sans imposer de modèle rigide.

Les consultations diététiques peuvent s’inscrire dans un suivi ponctuel ou dans un accompagnement plus régulier, selon la situation. Une première consultation permet de poser les bases, puis des consultations de suivi servent à ajuster les habitudes, revoir les menus et faire évoluer les repères au fil du temps.

Des consultations au cabinet, à domicile ou à distance

Lou Frugier reçoit au cabinet, propose aussi des consultations à domicile et des consultations à distance. Ce choix de modalités facilite l’accès au suivi nutritionnel selon vos disponibilités, votre mobilité ou votre organisation familiale. Les personnes qui souhaitent avancer avec un cadre souple peuvent ainsi choisir la formule la plus adaptée à leur situation.

• Au cabinet : pour un temps d’échange dédié dans un cadre professionnel.
• À domicile : pour les personnes qui préfèrent un rendez-vous sur place, avec frais de déplacement.
• À distance : pour un suivi pratique lorsque le déplacement n’est pas souhaité ou possible.

Des publics variés, du jeune enfant à la personne âgée

La pratique s’adresse à des enfants, des adolescents, des adultes et des personnes âgées. Elle peut convenir à des personnes qui souhaitent revoir leurs habitudes alimentaires, à celles qui recherchent un soutien autour du poids, ou à des profils concernés par un suivi nutritionnel dans un contexte de pathologie chronique non médicale.

Les thématiques abordées couvrent notamment l’alimentation du quotidien, l’équilibre des repas, la gestion du poids, le diabète, l’obésité, la dénutrition, certaines pathologies intestinales ou cardiaques, ainsi que la performance sportive. Le cadre reste concret, avec des conseils personnalisés et des ajustements progressifs.

Corrections de menus et éducation thérapeutique du patient

Parmi les services proposés, les corrections de menus occupent une place importante, notamment pour des structures comme les EHPAD, les collèges ou les lycées, sur devis. Lou Frugier s’appuie aussi sur l’éducation thérapeutique du patient (ETP), une ressource utile pour mieux comprendre les enjeux alimentaires et gagner en autonomie dans les choix du quotidien.

Le suivi nutritionnel peut ainsi prendre plusieurs formes : consultation diététique, programme spécifique, ajustement de menus ou échanges de suivi. Le vocabulaire reste simple, l’idée étant de rendre les recommandations applicables et compréhensibles, sans surcharge inutile.

Informations pratiques et tarifs

Les consultations sont proposées du lundi au samedi, de 8h à 12h et de 13h à 20h. La première consultation dure environ 1h à 1h15 et est affichée à 70 euros. La consultation de suivi dure environ 30 minutes et est affichée à 45 euros. Les corrections de menus sont réalisées sur devis, et les consultations à domicile peuvent inclure des frais de déplacement.

Selon votre mutuelle, un remboursement peut être possible. Pour les personnes qui cherchent un suivi nutritionnel structuré à Fougerolles-Saint-Valbert, Lou Frugier offre un cadre de consultation clair, accessible et orienté vers des solutions concrètes.