Lorène Dodard-Triguel – Doula à Virey

Lors d’une première rencontre, l’échange peut déjà poser un vrai souffle. On prend le temps de parler de la grossesse, des attentes autour de l’accouchement, des premiers jours avec bébé ou des questions liées à l’allaitement. L’accompagnement se construit ensuite autour de ce qui compte le plus pour vous, avec une présence simple, attentive et rassurante.

Un accompagnement périnatal pensé pour les futurs et jeunes parents

Doula, Lorène Dodard-Triguel accompagne les familles dans les grandes étapes de la périnatalité : grossesse, naissance, post-partum, premiers instants de bébé, allaitement et tire-allaitement. Son approche s’adresse aussi au co-parent, afin que chacun trouve sa place et ses repères dans cette période souvent intense.

Le cœur de son travail repose sur l’écoute active, la bienveillance et le non-jugement. L’objectif est de créer un espace où les peurs, les doutes et les besoins peuvent être déposés sans pression, avec une attention particulière portée au vécu de chacun.

Des outils concrets pour soutenir le corps et le vécu émotionnel

Selon les besoins, l’accompagnement peut s’appuyer sur plusieurs outils complémentaires : hypnose périnatale, Hypno Bien-Naître®, rebozo, acupression, ou encore groupe de parole. Ces approches peuvent aider à se préparer à la naissance, à traverser plus sereinement certaines étapes du post-partum, ou à retrouver un peu de souffle quand les émotions prennent beaucoup de place.

Les séances d’hypnose peuvent aussi être proposées en format dédié, pour travailler sur l’apaisement, la confiance ou la préparation mentale autour de la naissance. Les ateliers, eux, ouvrent un cadre collectif où l’on peut apprendre, échanger et se sentir moins seul face aux questions de parentalité.

Allaitement, tire-allaitement et premiers repères avec bébé

Le soutien à l’allaitement occupe une place importante dans son activité, tout comme le soutien au tire-allaitement. Les échanges peuvent porter sur la mise en place, les gestes du quotidien, l’organisation des premières semaines ou les ajustements nécessaires quand les choses ne se déroulent pas comme prévu.

Les accompagnements autour des premiers instants de bébé permettent aussi d’aborder des sujets très concrets : besoins du nourrisson, rythme familial, place du co-parent, ou encore retour à la maison après la maternité. Les témoignages évoquent souvent un sentiment d’apaisement, de confiance retrouvée et de soutien précieux dans cette période de transition.

Présentiel à domicile autour de Virey, et visio pour certains suivis

Les rendez-vous peuvent se faire à domicile autour de Virey, près de Saint-Hilaire-du-Harcouët, avec une présence qui s’étend aussi à plusieurs secteurs voisins. Certains suivis sont proposés en visio, ce qui facilite l’accès à l’accompagnement pour les parents qui préfèrent rester chez eux ou qui résident plus loin.

Cette organisation permet de choisir le format le plus confortable selon le moment traversé : séance individuelle, atelier, appel découverte ou suivi à distance. Une carte cadeau est également proposée pour offrir un temps de soutien à un proche en période périnatale.

Une pratique chaleureuse, structurée et accessible

Le cadre est pensé pour rester clair et rassurant : un appel découverte gratuit permet d’échanger avant de réserver, puis les modalités sont adaptées selon la séance choisie. Les tarifs indiqués varient selon les formats, avec notamment une séance unique à 60 €, un accompagnement Hypno Bien-Naître® à 90 € la séance, et des ateliers au tarif variable.

Au-delà des outils, ce qui ressort de son accompagnement, c’est une présence humaine, douce et professionnelle, qui laisse de la place aux émotions comme aux questions très pratiques. Pour beaucoup de parents, c’est un appui précieux pour avancer avec davantage de confiance dans cette période de transformation.