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4 Rue Jacques Offenbach, Nice. Consultations en cabinet, à distance, par téléphone ou visioconférence. Interventions en entreprise possibles.
À Nice, Lise Mourier propose un accompagnement en thérapies brèves pensé pour les personnes qui souhaitent avancer de façon concrète, avec un cadre clair et une présence rassurante. Son approche s’adresse à celles et ceux qui traversent une période de stress, d’anxiété, de surcharge émotionnelle, ou qui souhaitent travailler sur une difficulté précise comme une phobie, un traumatisme, une relation compliquée ou un manque de confiance en soi.
La pratique s’inscrit dans une logique d’accompagnement personnalisé, avec une attention particulière portée au rythme de chacun. L’idée n’est pas d’imposer une méthode unique, mais de choisir les outils les plus adaptés à la situation, au besoin du moment et à la manière dont la personne se sent prête à avancer.
Lise Mourier s’appuie sur plusieurs approches reconnues dans l’univers des thérapies brèves : sophrologie, hypnose ericksonienne, EFT et PNL. Cette combinaison permet d’ouvrir plusieurs portes selon les objectifs de la séance : apaiser le mental, relâcher les tensions, mieux réguler les émotions, retrouver de la stabilité ou préparer un événement important.
Selon les besoins, la séance peut intégrer des exercices de respiration contrôlée, du relâchement musculaire, de la visualisation ou encore du tapotement EFT. Ces techniques sont généralement appréciées pour leur dimension concrète et leur capacité à aider la personne à se reconnecter à ses ressources internes, sans forcer le processus.
L’accompagnement peut convenir à des enfants, des adolescents, des adultes, mais aussi à des duos ou à des groupes dans un cadre professionnel. Les motifs évoqués sont variés : gestion du stress, angoisses, troubles du sommeil, troubles de l’alimentation, phobies, addictions, burn-out, deuil, dépendance affective, relation toxique, estime de soi ou encore préparation mentale.
Dans certains cas, la demande est très ciblée : mieux vivre une prise de parole, se préparer à une échéance, retrouver de l’élan après une période difficile, ou travailler une peur qui prend trop de place au quotidien. Dans d’autres, la démarche est plus globale et vise à retrouver un meilleur équilibre émotionnel.
Lise Mourier reçoit en cabinet à Nice, propose également des séances à distance et intervient en entreprise. Cette souplesse permet d’adapter le format à la réalité de chacun : emploi du temps, mobilité, besoin de confidentialité ou contexte collectif.
Les séances peuvent être individuelles, en duo ou collectives. En entreprise, l’accompagnement peut prendre la forme d’ateliers sur mesure, de cycles de sophrologie collective ou d’une cellule de soutien aux salariés, avec une attention portée à la prévention des risques psychosociaux et à la qualité de vie au travail.
La dimension professionnelle de son activité est particulièrement intéressante pour les structures qui souhaitent soutenir leurs équipes dans une période de tension, de changement ou de fatigue accumulée. Les interventions peuvent aider à remettre du souffle dans le quotidien, à proposer des temps de pause utiles et à ouvrir un espace de régulation émotionnelle dans un cadre collectif.
Pour les particuliers, cette même logique se traduit par un accompagnement pragmatique, centré sur l’objectif de séance et sur ce qui peut être mobilisé concrètement entre deux rendez-vous. Le travail se construit pas à pas, avec une place donnée à l’expérience vécue et à l’ajustement progressif.
Le cabinet est situé à Nice, 4 Rue Jacques Offenbach, dans un secteur accessible depuis l’arrêt de tram Nice Étoile. L’accompagnement est proposé en français, avec des modalités de contact par téléphone et par email.
Les séances durent généralement entre 45 minutes et 1 heure. Les tarifs indiqués sont de 70 € pour une séance individuelle enfants et adolescents jusqu’à 14 ans inclus, 80 € pour les adolescents à partir de 15 ans et les adultes, et 150 € pour une séance en duo. Le règlement se fait par chèque ou espèces.
Cette organisation permet de garder un cadre simple et lisible, tout en laissant de la place à l’essentiel : le travail thérapeutique, l’écoute et l’adaptation à la personne reçue.
Entre le cabinet, la visioconférence et les interventions en entreprise, l’accompagnement de Lise Mourier s’adresse à des profils variés et à des besoins différents. Cette diversité de formats facilite l’accès à la séance, que l’on cherche un rendez-vous individuel, un travail en duo ou un dispositif collectif plus large.
Dans tous les cas, la démarche reste orientée vers un mieux-être concret, avec des outils simples à comprendre et une posture professionnelle qui privilégie la clarté, la douceur et la progression.
L’accompagnement s’adresse à des enfants, des adolescents, des adultes, mais aussi à des duos et à des groupes dans un contexte professionnel. À Nice, Lise Mourier reçoit en cabinet et propose également des séances à distance, ce qui permet d’adapter le format selon l’âge, le besoin et l’organisation de chacun. Les demandes peuvent concerner la gestion des émotions, le stress, l’anxiété, les phobies, la préparation mentale ou encore des enjeux liés au travail. Le cadre reste souple, avec une orientation vers des séances individuelles, collectives ou en entreprise selon la situation.
Oui, la pratique est présentée comme un accompagnement personnalisé. Lise Mourier s’appuie sur plusieurs outils — sophrologie, hypnose ericksonienne, EFT et PNL — pour ajuster la séance à la problématique du moment. Selon la personne, le travail peut être plus centré sur l’apaisement, la régulation émotionnelle, la préparation mentale ou la mise en mouvement face à une difficulté précise. Cette souplesse permet de ne pas figer la séance dans un seul protocole. Le rythme, le format et les techniques mobilisées peuvent ainsi évoluer en fonction de ce qui est le plus juste pour la personne reçue.
La philosophie qui se dégage de la pratique repose sur une approche chaleureuse, structurée et orientée vers le concret. Lise Mourier travaille avec des thérapies brèves, ce qui signifie que l’accompagnement vise à mobiliser rapidement des ressources utiles, sans précipiter le processus. La posture semble privilégier l’écoute, le respect du rythme et le choix d’outils adaptés à la situation. On retrouve cette logique dans l’usage combiné de la sophrologie, de l’hypnose ericksonienne, de l’EFT et de la PNL, avec une attention portée à la personne plutôt qu’à une méthode unique.
Pour les besoins liés au stress, à l’anxiété, aux angoisses ou aux troubles du sommeil, l’accompagnement s’inscrit dans une logique d’équilibre émotionnel. Les séances peuvent mobiliser la respiration contrôlée, le relâchement musculaire, la visualisation ou des techniques issues de la sophrologie et de l’hypnose ericksonienne. L’objectif est de proposer un espace où la personne peut se poser, mieux ressentir ce qui se passe et repartir avec des repères concrets. Le cadre reste centré sur l’accompagnement, sans promesse de résultat, avec une attention particulière à ce qui aide la personne à retrouver plus de stabilité au quotidien.
Une séance d’hypnose ericksonienne est généralement pensée comme un temps guidé, dans un cadre rassurant et progressif. Lise Mourier peut y associer la respiration, la visualisation ou d’autres approches nommées selon l’objectif de la séance. Le déroulement exact dépend du besoin de la personne, mais l’idée reste de favoriser un état d’attention différent, propice au travail intérieur. La séance dure en général entre 45 minutes et 1 heure, en cabinet à Nice ou à distance. Le ressenti recherché est celui d’un accompagnement doux, structuré et respectueux du rythme de chacun.
Oui, l’offre comprend des séances en duo ainsi que des ateliers sur mesure, notamment dans un cadre professionnel. La séance en duo peut être utile lorsqu’un besoin commun se présente, avec un travail partagé dans un même espace de séance. Les ateliers sur mesure, eux, s’inscrivent davantage dans une logique collective, par exemple autour de la qualité de vie au travail, de la prévention des risques psychosociaux ou d’un cycle de sophrologie collective. Cette diversité de formats permet d’adapter l’intervention à la réalité du terrain, qu’il s’agisse d’un couple, d’un binôme ou d’une équipe.
Les thérapies brèves sont souvent choisies lorsqu’une difficulté précise prend trop de place dans le quotidien. Dans le cas d’une phobie, d’un traumatisme ou d’un besoin de préparation mentale, Lise Mourier peut proposer un cadre de travail centré sur les émotions, les sensations et les ressources mobilisables. L’approche combine plusieurs outils, ce qui permet d’ajuster la séance à la nature de la demande. La préparation mentale peut par exemple concerner un événement, une prise de parole ou une période de transition, tandis qu’un travail sur une phobie ou un traumatisme demande souvent un accompagnement plus progressif et sécurisant.
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