Lise Laffontas – Psychologue à Poitiers

Lors d’une première séance, vous prenez le temps d’exposer ce qui vous amène, vos difficultés du moment et ce que vous attendez d’un accompagnement. Le cadre est pensé pour permettre une parole libre, avec une écoute attentive et un échange qui aide à clarifier la situation, sans précipitation.

Un cabinet de psychologie à Poitiers

Lise Laffontas exerce comme psychologue à Poitiers, au sein d’un cabinet dédié à la psychothérapie, au soutien psychologique et à la sophrologie. Les consultations s’adressent surtout aux adultes qui traversent une période de stress, d’anxiété, de fatigue émotionnelle ou de perte de repères. Le travail proposé peut aussi concerner des moments de vie éprouvants comme un deuil, une séparation, un divorce ou l’impact d’une maladie chronique.

Le suivi s’adapte au motif de consultation et au rythme de chacun. Selon les besoins, il peut s’agir d’un espace d’expression, d’un travail plus approfondi sur les émotions, ou d’un appui concret pour mieux comprendre ce qui se joue au quotidien.

Psychothérapie, sophrologie et marche thérapeutique

La pratique associe plusieurs outils complémentaires : psychothérapie, sophrologie, méditation de pleine conscience, psycho-éducation et Walk & Talk therapy. En séance, cela peut passer par la respiration, la relaxation, la visualisation positive, des exercices de sophrologie dynamique ou des temps de marche thérapeutique en extérieur.

Cette diversité permet d’ajuster la rencontre à la personne et au moment traversé. Certaines séances se vivent en cabinet, d’autres en nature, notamment lorsque le mouvement aide à relâcher la tension ou à remettre les idées en circulation. La communication non violente peut aussi servir de support pour mieux formuler ce qui est ressenti et retrouver des repères relationnels plus apaisés.

Des repères pour les troubles anxieux, le burn-out et les aidants

Les motifs de consultation évoquent fréquemment les troubles anxieux, l’angoisse, les difficultés de sommeil, la dépression ou le burn-out. L’accompagnement peut également être utile aux aidants familiaux, souvent confrontés à une charge mentale importante, à l’épuisement ou à un sentiment d’isolement.

Un volet de neuropsychologie est aussi présent dans la pratique, avec une attention portée au vieillissement et aux bilans neuropsychologiques. Cet axe peut aider à mieux comprendre certaines évolutions cognitives ou à faire le point dans un contexte de vieillissement, sans dissocier la dimension psychologique du vécu de la personne.

Pour qui et dans quels cadres ?

Le cabinet reçoit principalement des adultes, dans un cadre sur rendez-vous. Les consultations peuvent prendre la forme d’une première rencontre, d’un suivi psychothérapeutique, d’un soutien psychologique ponctuel, d’une consultation d’urgence ou d’un programme mieux vivre avec le stress et l’anxiété.

• Première consultation adulte : faire le point sur la situation et les attentes.
• Consultation de suivi : poursuivre un travail engagé en psychothérapie ou en sophrologie.
• Walk & Talk therapy : avancer en marchant, dans un cadre en nature.
• Bilans neuropsychologiques : explorer certains repères liés au fonctionnement cognitif.

Modalités pratiques et rythme des rendez-vous

Les consultations sont proposées en cabinet à Poitiers, avec une possibilité de séance en nature du côté de Ligugé pour la Walk & Talk therapy. Les rendez-vous sont organisés sur des créneaux dédiés, les jeudis et vendredis de 9h00 à 17h00. Les honoraires indiqués varient selon le format de consultation, avec un règlement possible par chèque, espèces ou virement bancaire.

Au fil des séances, l’objectif est de vous aider à retrouver davantage de sérénité, à mieux comprendre vos réactions et à construire des appuis concrets pour traverser les périodes de tension ou de transition.