Fiche issue de données publiques
Informations publiques professionnelles
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Prise de rendez-vous en ligne indiquée ; consultations à distance uniquement. Consultations uniquement en visio, avec ancrage à Saumur (49400). Cabinet situé au 49400 Saumur, France.
Lidiya Frezza exerce comme hypnothérapeute à Saumur, avec une pratique orientée vers l’accompagnement au changement et la résolution de blocages. Son approche s’inscrit dans l’hypnose ericksonienne et la thérapie brève, avec une attention particulière portée à ce que la personne souhaite faire évoluer dans sa vie quotidienne.
Le cadre proposé est concret, progressif et rassurant. L’entretien d’objectif permet de clarifier la demande, de préciser ce qui compte vraiment pour vous et de construire une séance adaptée à votre situation. Cette manière de travailler convient particulièrement aux personnes qui souhaitent avancer sans s’enfermer dans un discours trop théorique, avec une lecture simple des étapes du processus.
Dans cette logique, l’accompagnement peut s’appuyer sur plusieurs leviers : autohypnose, hypnose conversationnelle, hypnose stratégique et systémique, ou encore exercices d’induction hypnotique. L’idée n’est pas de forcer un changement, mais de créer un espace de travail où l’inconscient peut mobiliser d’autres ressources.
La pratique repose sur des séances individuelles, ce qui permet d’ajuster le rythme, les objectifs et la manière d’aborder la séance selon l’âge, le contexte et la sensibilité de chacun. Un premier rendez-vous sert généralement à poser les bases de l’accompagnement, à comprendre la demande et à définir une direction de travail réaliste.
Selon les besoins, un programme de 5 séances peut aussi offrir un cadre plus structuré pour accompagner un changement dans la durée. Cette organisation convient aux personnes qui préfèrent avancer par étapes, avec des repères clairs entre les séances et une continuité dans le travail engagé.
Le ton de la pratique reste pédagogique : expliquer, rendre lisible, donner des repères. Cela aide à mieux comprendre ce qui se joue pendant une séance d’hypnose et à repartir avec des outils utiles, notamment lorsque l’autohypnose est intégrée au parcours.
L’accompagnement peut concerner des situations très différentes, toujours dans une logique de soutien et d’évolution personnelle. Les thèmes repérables incluent notamment le stress, l’angoisse, le burn out, les blocages, le deuil, l’arrêt du tabac, la perte de poids, le changement professionnel ou encore certaines périodes de transition intérieure.
La démarche peut aussi être pertinente lorsque l’on cherche à retrouver un meilleur rapport à soi, à ses objectifs ou à ses habitudes. Dans ce type de travail, l’hypnose offre un cadre souple pour explorer ce qui freine, ce qui résiste, et ce qui peut être réorganisé autrement.
La pratique s’adresse également à des personnes qui souhaitent avancer dans un processus de changement plus global, avec un accompagnement orienté solution. Cela peut concerner une difficulté ponctuelle, une période de fatigue émotionnelle ou une envie de retrouver davantage de stabilité intérieure.
Plusieurs publics sont clairement identifiés : adultes, enfants, femmes enceintes et personnes en désir d’enfant. Pour les plus jeunes, les séances s’appuient sur des activités ludiques et une approche adaptée à leur âge, afin de rendre la rencontre plus fluide et plus confortable.
Pour la grossesse et la périnatalité, l’accompagnement s’inscrit dans un cadre spécifique, avec des séances pensées pour cette période de transformation. L’hypnose périnatale peut aider à traverser ce moment avec davantage de repères, dans une relation de confiance et d’écoute.
Cette attention portée aux différents publics montre une pratique souple, capable de s’adapter à des besoins variés tout en gardant une même ligne directrice : clarifier l’objectif, installer un cadre sécurisant et travailler avec des outils concrets.
L’ancrage de la fiche est à Saumur, dans le 49400, avec des consultations uniquement en visio. Ce format permet de bénéficier d’un accompagnement à distance, dans un cadre simple à organiser et accessible depuis chez soi.
La prise de rendez-vous en ligne facilite l’entrée dans le parcours, notamment pour les personnes qui souhaitent un premier échange rapide ou qui ont besoin d’un cadre souple. Cette modalité convient bien à une pratique d’hypnose centrée sur la parole, l’écoute et les exercices guidés.
Le format à distance peut aussi être intéressant pour les personnes qui recherchent un accompagnement régulier sans contrainte de déplacement, tout en conservant une relation individuelle et un suivi personnalisé.
Le positionnement de Lidiya Frezza met en avant une hypnose accessible, structurée et compréhensible. Les notions d’inconscient, de parties en conflit ou d’objectif de séance sont abordées de manière simple, afin que vous sachiez où vous allez et pourquoi chaque étape compte.
Cette manière de travailler peut convenir aux personnes qui souhaitent mieux comprendre leur fonctionnement, sortir d’un blocage ou retrouver de la souplesse dans leur manière d’agir. L’hypnose devient alors un outil d’exploration et de transformation, au service d’un objectif défini ensemble.
En complément, l’autohypnose peut être intégrée comme ressource personnelle. Elle permet de prolonger le travail entre les séances et de renforcer l’autonomie, dans une logique de progression douce et réaliste.
Plusieurs formats sont proposés, avec des durées et tarifs distincts selon le type de séance. Les repères visibles indiquent notamment :
Des ateliers et formations sont également mentionnés, ce qui laisse entrevoir une dimension de transmission autour de l’hypnose et de l’autohypnose. Pour les personnes qui souhaitent aller plus loin dans la compréhension de la pratique, cet axe peut constituer un prolongement intéressant.
Au final, la proposition de Lidiya Frezza s’adresse à celles et ceux qui cherchent un accompagnement clair, humain et orienté vers des objectifs concrets, avec une attention particulière portée à l’enfance, à la grossesse, aux périodes de stress et aux moments de transition.
L’accompagnement peut être pertinent lorsque vous traversez une période de stress, d’angoisse, de burn out, ou lorsque vous avez le sentiment de tourner en rond face à un blocage. La pratique décrite s’inscrit dans l’hypnose ericksonienne et la thérapie brève, avec une logique orientée solution. Elle peut aussi convenir pour un changement professionnel, un arrêt du tabac, une perte de poids ou un travail autour du deuil. L’objectif est de partir d’une demande précise et de construire un cadre simple, adapté à votre rythme, sans promesse de résultat automatique.
L’autohypnose sert ici de prolongement entre les séances. Elle permet de garder un lien avec le travail engagé et d’avoir un outil personnel pour se recentrer, préparer une situation ou retrouver un peu de souplesse dans le quotidien. Dans cette pratique, elle s’inscrit dans une démarche pédagogique : comprendre ce que l’on fait, pourquoi on le fait, puis pouvoir le réutiliser seul. C’est particulièrement utile pour les personnes qui aiment avancer avec des repères concrets et qui souhaitent devenir plus autonomes dans leur processus de changement.
Une séance d’hypnose individuelle commence généralement par un entretien d’objectif, afin de clarifier ce que vous souhaitez travailler. Ensuite, la séance peut s’appuyer sur des exercices d’induction hypnotique, un travail sur l’inconscient et, selon le cas, une approche orientée solution. Le cadre reste personnalisé : il ne s’agit pas d’un protocole figé, mais d’un accompagnement ajusté à votre demande. Ce format convient bien aux adultes qui recherchent un espace de travail clair, centré sur un objectif précis et sur une progression réaliste.
L’accompagnement s’adresse à plusieurs publics : adultes, enfants, femmes enceintes et personnes en désir d’enfant. Les consultations se déroulent uniquement en visio, ce qui rend la démarche accessible sans déplacement depuis Saumur ou ailleurs. Pour les enfants, la séance est pensée avec des activités ludiques et un cadre adapté à leur âge. Pour la grossesse et la périnatalité, l’approche est spécifique et tient compte de cette période particulière. Le format à distance peut convenir à celles et ceux qui recherchent une relation individuelle, simple à organiser.
Le premier rendez-vous sert à poser les bases de l’accompagnement. Il permet de faire le point sur votre demande, de préciser l’objectif et de définir un cadre de travail adapté. Dans une pratique de thérapie brève, cette étape est importante, car elle donne une direction claire à la suite. Selon les besoins, un programme de 5 séances peut ensuite être envisagé. Le format est pensé pour rester lisible : vous savez pourquoi vous venez, ce qui est travaillé et dans quel esprit la séance s’inscrit.
L’hypnose ericksonienne laisse une place importante à l’expérience de la personne, à ses ressources et à sa manière propre d’évoluer. Dans la pratique décrite ici, cela se traduit par un accompagnement souple, centré sur l’objectif et sur ce qui peut bouger de façon concrète. L’idée n’est pas d’imposer une direction, mais de travailler avec ce qui est déjà présent, y compris au niveau de l’inconscient. Cette approche convient souvent aux personnes qui souhaitent un cadre à la fois structuré et respectueux de leur rythme.
Oui, une séance enfant individuelle fait partie des formats proposés. Elle est pensée pour s’adapter à l’âge de l’enfant et à sa manière d’entrer dans l’échange. Les activités ludiques peuvent aider à rendre la séance plus concrète et plus confortable. Cette approche est utile lorsque l’on cherche un cadre simple, rassurant et progressif, sans surcharger l’enfant d’explications abstraites. Le travail reste centré sur l’objectif défini avec le parent ou l’adulte accompagnant, dans une logique de soutien et d’ajustement au besoin de l’enfant.
La séance grossesse & périnatalité est pensée pour une période de transformation particulière, avec des besoins et des repères spécifiques. Elle peut s’inscrire dans une démarche de soutien, de préparation ou d’apaisement, selon l’objectif défini au départ. Une séance d’hypnose classique, elle, s’adresse à des problématiques plus générales comme le stress, les blocages, le changement personnel ou certaines habitudes à faire évoluer. Dans les deux cas, le cadre reste individuel et orienté vers un objectif clair, mais le contenu et la manière d’aborder la séance s’adaptent au contexte de vie.
Oui, la prise de rendez-vous en ligne est indiquée, ce qui facilite l’organisation d’une première séance ou d’un suivi. Les consultations sont proposées en visio, ce qui permet de réserver un créneau sans contrainte de déplacement. Pour une pratique comme l’hypnose, ce format est cohérent avec un travail centré sur l’échange, l’objectif et les exercices guidés. Il peut être particulièrement pratique si vous cherchez un cadre souple, compatible avec un emploi du temps chargé ou avec une situation personnelle qui rend les déplacements moins simples.
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