LIBRE & EQUILIBRE

À propos

• Psychopraticienne et Coach thérapeute J'accompagner des personnes (enfants, adolescents, adultes) qui traversent des difficultés personnelles, relationnelles ou émotionnelles. Voici les grands points qui définissent ce rôle : • Écoute et accompagnement : • Travail sur les émotions et les blocages : identifier et comprendre ce qui génère de la souffrance, du stress ou des comportements répétitifs. • Mise en mouvement : l’accompagnement vise à favoriser des prises de conscience et à mettre en place des changements concrets pour retrouver un équilibre et un mieux-être. • Cadre clair : les séances reposent sur le respect, la confidentialité et la sécurité psychologique. • Nous travaillons sur la compréhension de soi, le développement personnel et la guérison des blessures émotionnelles. • Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC) Une méthode brève et concrète qui aide à repérer et transformer les pensées et comportements limitants. ✅ Mieux gérer le stress, l’anxiété et les émotions négatives ✅ Adopter des stratégies efficaces pour faire face aux difficultés ✅ Modifier les schémas de pensée négatifs pour un mieux-être durable ✅ Renforcer la confiance en soi et l’adaptabilité • Coaching Thérapie ✅ Renforcer la confiance en soi en toute circonstance ✅Aide à la préparation des oraux (Collège, lycée, entretien d'embauche, conférence. ) ✅ Renforcer son estime de soi par des jeux de personnalités. ✅ Clarifier vos objectifs de vie ✅ Retrouver votre équilibre physique et mental ✅Travailler sur les différents troubles / peurs afin d'avancer sereinement. ✨Chaque être humain est unique. ❤️ ✨Chaque séance également. ✨ --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Le cabinet se trouve au 1 cours GAMBETTA, 65000 Tarbes. Sur l'interrupteur, Sélectionnez "Centre La Fontaine" Au 1er étage, porte de droite. Des parkings sont proche du cabinet (Parking Verdun), Place Brauhauban, Cours Gambetta. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Pour les rendez-vous à domicile, merci de me contacter par téléphone. "Savoir qui l'on est, c'est l'assurance d'avancer" " Vous ne faites plus qu’un avec vous-même" Bien à vous. Membre de la Fédération Nationale des Psychothérapeutes. Ne faites plus qu’UN avec vous-même. LIBRE & EQUILIBRE

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