Laurent Clère - Naturopathe à Senlis

Quand l’hygiène de vie rencontre le travail corporel

Entre naturopathie, nutrition fonctionnelle et Chi Nei Tsang, Laurent Clère construit un accompagnement qui relie les habitudes du quotidien au ressenti du corps. L’objectif est de regarder ensemble ce qui peut soutenir davantage votre équilibre : alimentation, sommeil, respiration, mouvement, gestion du stress et qualité de récupération.

Installé à Senlis, dans l’Oise, il reçoit les personnes qui souhaitent avancer sur des sujets comme les troubles digestifs, les charges mentales, la fatigue liée au stress ou une envie plus large de retrouver de la clarté dans leur hygiène de vie. Le cadre reste concret, avec une attention portée aux solutions naturelles et à ce qui peut être mis en place de façon réaliste.

Une approche globale, du terrain aux ressentis

Le travail proposé s’appuie sur plusieurs outils complémentaires. Le bilan énergétique peut aider à faire le point sur l’état général, tandis que l’OligoScan et l’analyse du microbiote intestinal par séquençage ADN s’inscrivent dans une lecture plus fonctionnelle de l’organisme, notamment lorsque la digestion, l’immunité ou la vitalité sont au centre des préoccupations.

Selon les besoins, l’accompagnement peut aussi intégrer de la phytothérapie, de l’aromathérapie ou des compléments alimentaires. Ces leviers ne sont pas pensés comme des réponses isolées, mais comme des appuis possibles pour construire un cadre plus cohérent autour de votre santé globale.

Chi Nei Tsang et Massage Énergétique Profond

La dimension psychocorporelle occupe une place importante dans sa pratique. Le Chi Nei Tsang est présenté ici comme un travail du ventre et des tensions internes, souvent recherché par des personnes qui ressentent que le stress, les émotions ou la digestion sont étroitement liés. Le Massage Énergétique Profond complète cet axe avec une visée de relâchement et de détox, dans une logique de soutien global du corps.

Ces techniques peuvent convenir à celles et ceux qui souhaitent une prise en charge plus incarnée, où le corps n’est pas seulement observé à travers des habitudes de vie, mais aussi à travers ses tensions, ses blocages et ses capacités de relâchement.

Pour quels besoins consulter ?

• troubles digestifs et inconforts récurrents ;
• stress, anxiété, charges mentales ;
• besoin de repères en nutrition fonctionnelle ;
• envie de soutenir l’immunité et la vitalité ;
• recherche d’autonomie et de responsabilisation dans son hygiène de vie ;
• questionnements autour de la détox et des expositions toxiques de l’environnement.

Le suivi peut se faire en présentiel, en visio ou dans le cadre d’une séance longue, avec la possibilité d’un accompagnement en plusieurs séances. Un appel téléphonique de prise d’information peut aussi servir de premier contact avant de réserver.

Un cadre clair pour avancer pas à pas

Laurent Clère propose des formules de consultation qui laissent de la place à l’échange et à l’ajustement. Une première séance de 90 minutes est indiquée à 100 €, et un suivi de 3 séances de 60 minutes est proposé à 250 €. Ce format permet d’installer un travail progressif, utile lorsque plusieurs dimensions sont à prendre en compte en même temps.

Son accompagnement s’adresse à des personnes qui souhaitent mieux comprendre leur terrain, retrouver des repères simples et faire évoluer leur quotidien sans surcharger leur rythme. À Senlis et dans le Sud Oise, il reçoit notamment des patients venant de Chantilly, Gouvieux, Creil, Lamorlaye ou encore Orry-la-Ville.