Laurène Kosno - Sexothérapeute à Couhé

Quand la sexualité devient source de questionnements, de blocages ou de distance avec soi, il est précieux de pouvoir en parler dans un cadre clair, respectueux et sans jugement. Laurène Kosno propose un espace d’écoute autour du plaisir, du consentement, de la relation au corps et des liens intimes, pour avancer avec plus de sécurité intérieure.

Une sexothérapie centrée sur la sexploration

Sexothérapeute, elle accompagne les adultes, les personnes seules, les couples et les personnes LGBTQIA+ qui souhaitent mieux comprendre leur vécu intime, retrouver de la sensualité ou traverser une période de doute. Son approche s’inscrit dans une logique de développement sexo-corporel, avec une attention particulière à la confiance en soi, aux blessures relationnelles et aux dépendances affectives.

Le mot sexploration résume bien l’esprit de son accompagnement : explorer sans pression, avec curiosité, en respectant le rythme de chacun. L’objectif est de créer un espace où la parole peut circuler librement, y compris sur des sujets sensibles ou longtemps tus.

Des outils variés pour soutenir le vécu corporel et émotionnel

Selon les besoins, Laurène Kosno peut s’appuyer sur plusieurs approches et outils : sexothérapie, thérapie Gestalt, EMDR, tantra, énergétique, mais aussi exercices, rituels, visualisations et méditations guidées. Ces propositions peuvent aider à remettre du mouvement dans l’expérience, à mieux habiter son corps et à renouer avec des sensations plus apaisées.

• Sexothérapie : pour travailler les enjeux liés à la sexualité, au plaisir et à l’intimité.
• Thérapie Gestalt : pour explorer ce qui se joue dans l’instant, dans la relation à soi et à l’autre.
• EMDR, tantra, énergétique : des approches associées selon les besoins et le cadre de l’accompagnement.
• Exercices et méditations guidées : pour soutenir l’intégration corporelle et émotionnelle.

Un cadre inclusif pour les personnes seules, les couples et les groupes

L’accompagnement s’adresse à des personnes en questionnement sur leur sexualité, à des sexplorateur.ice.s, à des couples qui souhaitent retrouver un dialogue plus vivant, mais aussi à celles et ceux qui ont besoin d’un espace plus collectif. Des accompagnements de groupe, ateliers et évènements complètent les séances individuelles, avec des ressources comme un podcast, une newsletter, un livre et des contenus audio.

Le positionnement est explicitement LGBTQIA+ friendly, avec une attention au non-jugement, à la confidentialité et à la qualité de la relation. Cela crée un cadre où chacun peut aborder son vécu intime avec plus de liberté, sans avoir à se justifier.

Consultations en visio ou au cabinet à Couhé

Les rendez-vous peuvent se faire en visio ou au cabinet à Couhé, dans le 86700. Ce double format facilite l’accès à l’accompagnement, que vous préfériez la présence en cabinet ou la souplesse d’une séance à distance. Les créneaux indiqués couvrent le mardi, le mercredi et le samedi, sur une amplitude de 10h à 20h.

Laurène Kosno reçoit en français et propose aussi des ateliers et évènements, parfois gratuits ou payants selon les formats. Pour une première prise de contact, le cadre reste orienté vers la clarté, la sécurité et l’accueil de ce que vous vivez, sans attente de performance ni de résultat imposé.