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Profession de santé
Informations publiques professionnelles
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Le diététicien-nutritionniste est un professionnel de santé. Son accompagnement porte sur l'alimentation et la nutrition dans un cadre encadré. Il ne remplace pas un avis médical lorsque la situation l'exige.
Cabinet principal à Perpignan ; suivi également proposé pour les secteurs de Toulouges, Bompas, Pia, Cabestany, Saint-Estève et Montévrain selon les modalités. Consultations en cabinet à Perpignan, en visioconférence et à domicile selon les zones. Cabinet situé au 7 Rue Léon Dieudé, 66000 Perpignan, France.
Laurène Hoerdt propose un accompagnement de diététicienne-nutritionniste pensé pour s’adapter à votre quotidien, à vos objectifs et à votre relation à l’alimentation. Son travail s’inscrit dans une logique de rééquilibrage alimentaire, avec une attention particulière portée à la bienveillance, à la progressivité et à la recherche de repères concrets. L’idée n’est pas de vous enfermer dans un cadre rigide, mais de construire avec vous une manière de manger plus lisible, plus stable et plus confortable au fil du temps.
Cette pratique s’adresse à des personnes qui souhaitent perdre du poids, en prendre, retrouver un équilibre après une période de désorganisation alimentaire, ou encore mieux adapter leur alimentation à une situation de vie particulière. Le suivi peut aussi concerner des besoins plus spécifiques, comme le sport, certaines périodes hormonales ou des régimes thérapeutiques.
L’accompagnement repose sur des repères pratiques et personnalisés. Selon votre situation, Laurène Hoerdt peut s’appuyer sur :
Cette façon de travailler permet de garder une vision globale : l’alimentation, les habitudes, le ressenti corporel et les contraintes du quotidien sont pris en compte ensemble. Le suivi progressif aide à installer des changements réalistes, sans chercher la perfection ni la frustration.
Les consultations peuvent répondre à des besoins variés autour du surpoids, de l’obésité, de la prise de poids ou de la perte de poids. L’accompagnement sportif occupe aussi une place importante, avec une attention portée à la récupération, à l’énergie disponible et à l’optimisation des performances selon les objectifs de chacun.
Laurène Hoerdt accompagne également des personnes concernées par des régimes thérapeutiques, dans une logique d’ajustement alimentaire compatible avec leur situation. Les thématiques évoquées incluent notamment le diabète, l’hypertension, la maladie de Crohn, les intolérances, la chirurgie bariatrique ou encore certains troubles de la thyroïde. Dans tous les cas, le cadre reste personnalisé et orienté vers des solutions concrètes, compréhensibles et applicables.
La pratique s’adresse aussi aux femmes à différents moments de leur parcours : grossesse, allaitement, ménopause, SOPK ou endométriose. Ces périodes peuvent modifier les besoins, les sensations de faim, l’énergie ou la relation au corps. L’accompagnement vise alors à proposer des repères alimentaires adaptés, dans une logique de soutien et d’ajustement progressif.
Le suivi peut également intégrer des questions liées au diabète gestationnel, à la lactation ou à l’équilibre hormonal, avec une approche pragmatique et rassurante. L’objectif est de vous aider à mieux comprendre ce qui se joue dans votre quotidien, afin de retrouver des marges de manœuvre sans pression inutile.
En complément de la diététique-nutrition, Laurène Hoerdt propose une séance de kinésiologie et un accompagnement à dimension psycho-corporelle. Cette approche peut être pertinente lorsque l’alimentation est liée à des tensions émotionnelles, à un stress chronique, à un besoin d’ancrage ou à une difficulté à se sentir pleinement en accord avec son corps.
Le travail peut aussi s’inscrire dans un accompagnement des mémoires de violences sexuelles, avec une posture respectueuse du rythme de la personne. Dans ce cadre, la priorité est donnée à l’écoute, à la sécurité relationnelle et à un cheminement en profondeur, sans brusquer les étapes. La dimension émotionnelle et corporelle vient alors compléter le suivi nutritionnel, pour proposer un accompagnement plus global.
Les consultations s’adressent à un large public, avec une attention particulière pour :
Le ton de l’accompagnement reste chaleureux, concret et sans jugement. Chaque suivi est pensé pour s’ajuster à votre réalité, qu’il s’agisse d’un objectif nutritionnel, d’un besoin de soutien émotionnel ou d’une recherche d’équilibre plus large.
Laurène Hoerdt reçoit en cabinet, propose des consultations en visioconférence et peut également intervenir à domicile selon les zones. Cette souplesse facilite l’accès au suivi, que vous soyez à Perpignan ou dans les secteurs de Toulouges, Bompas, Pia, Cabestany ou Saint-Estève.
La prise de rendez-vous peut se faire en ligne, et un questionnaire de premier rendez-vous est prévu pour préparer l’échange. Ce temps initial permet de clarifier votre demande, votre contexte et vos priorités, afin de poser un cadre de suivi adapté dès le départ.
Les consultations sont proposées sur une amplitude large, du lundi au dimanche, ce qui permet d’organiser un rendez-vous selon des disponibilités variées. Pour les personnes qui préfèrent un suivi à distance, la téléconsultation offre une alternative simple et pratique.
Ce qui distingue cette pratique, c’est la combinaison entre une base nutritionnelle structurée et une lecture plus globale du vécu corporel. L’alimentation n’est pas abordée comme un simple ensemble de règles, mais comme un levier de mieux-être, de récupération et d’ajustement au quotidien. Cette manière d’accompagner peut convenir à celles et ceux qui cherchent un cadre clair, tout en gardant de la souplesse et de la bienveillance.
Que votre demande concerne le poids, le sport, une période hormonale, un régime thérapeutique ou un besoin d’apaisement plus profond, l’accompagnement vise à construire des repères durables, concrets et respectueux de votre rythme.
Informations professionnelles publiques consultées le 23 juillet 2026.
Oui, la lecture des étiquettes peut être intégrée au suivi lorsqu’elle aide à mieux comprendre les produits du quotidien. C’est souvent utile pour repérer les portions, comparer des aliments ou identifier certains ingrédients. L’idée est de rendre ces repères simples à utiliser, sans transformer les courses ou les repas en exercice compliqué.
Les témoignages mettent surtout en avant un cadre progressif, avec des repères concrets et une adaptation au rythme de vie. Le travail porte sur les habitudes, les quantités, les menus et l’organisation des repas. Cela aide à avancer de façon plus stable, sans chercher des changements trop brusques ou difficiles à tenir.
La durée d’une séance n’est pas précisée dans les éléments disponibles. En pratique, le plus simple est de vérifier le créneau proposé au moment de la réservation, notamment si vous prenez rendez-vous pour un premier échange, un suivi ou un accompagnement plus ciblé.
Les tarifs sont annoncés comme disponibles, mais le montant exact n’est pas indiqué ici. Le plus fiable reste de consulter la grille affichée au moment de la prise de rendez-vous ou sur l’espace de réservation associé à la praticienne.
Un suivi SOPK peut intégrer des repères plus spécifiques autour de l’alimentation, du sucre, de l’insuline et du poids, alors qu’un rééquilibrage alimentaire classique vise surtout à remettre de la cohérence dans les repas du quotidien. Le contenu exact dépend ensuite de votre situation, de vos habitudes et des objectifs fixés ensemble.
Oui, les trois modalités sont proposées : cabinet à Perpignan, visioconférence et domicile selon les besoins. Cela permet d’adapter la consultation à votre organisation, à votre mobilité ou à votre préférence de suivi. La prise de rendez-vous en ligne est également indiquée, ce qui facilite l’accès aux créneaux disponibles.
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