Fiche issue de données publiques
Informations publiques professionnelles
Certaines informations affichées proviennent de sources professionnelles publiques et peuvent être complétées ou mises à jour par le praticien.
Ce profil peut être activé gratuitement sur Holia Pro.
Consultations en présentiel, en séances individuelles, sur rendez-vous.
À Angers, Laurence Rozec propose un accompagnement en sophrologie pensé pour aider chacun à avancer avec davantage de calme, de stabilité intérieure et de confiance. Son approche s’adresse aux personnes qui traversent une période de stress, d’angoisses, de fatigue émotionnelle ou de difficultés liées au sommeil, mais aussi à celles qui souhaitent simplement retrouver un meilleur équilibre au quotidien.
Dans un cadre de cabinet, en séances individuelles et sur rendez-vous, elle construit un accompagnement à taille humaine, avec une attention particulière portée à la personne, à son rythme et à son objectif du moment. Cette manière de travailler permet d’adapter les séances selon l’âge, le vécu et la sensibilité de chacun.
La sophrologie occupe une place centrale dans sa pratique. Elle s’appuie sur des exercices psycho-corporels et sur la relaxation dynamique pour aider à mieux habiter son corps, relâcher les tensions et retrouver des repères plus sereins. Cette méthode peut être particulièrement utile lorsque l’on se sent envahi par le stress, lorsque les émotions prennent trop de place ou lorsque l’on a besoin de renforcer sa confiance en soi.
Dans cet accompagnement, la sophrologie ne se limite pas à un moment de détente. Elle peut devenir un véritable outil de soutien pour apprendre à mieux respirer, à mieux se recentrer et à développer des ressources concrètes dans la vie de tous les jours. Laurence Rozec propose ainsi un cadre qui favorise l’écoute, l’ajustement et la progression en douceur.
En plus de la sophrologie, Laurence Rozec propose également des séances d’EFT et d’EMDR-DSA. Ces approches viennent enrichir l’accompagnement lorsque les besoins sont plus ciblés, notamment autour des émotions, des phobies, des traumatismes ou de certains vécus difficiles à apaiser par la seule parole.
L’EFT repose sur des tapotements EFT sur méridiens, associés à une attention portée à ce qui est ressenti. L’EMDR-DSA, de son côté, mobilise des mouvements bilatéraux ou des mouvements oculaires alternés. Ces outils peuvent s’intégrer dans une démarche de libération émotionnelle et de retraitement de souvenirs ou de sensations qui restent très présentes.
Cette combinaison de méthodes permet de proposer un accompagnement souple, avec des approches nommées et choisies selon la situation de la personne. Le cadre reste celui d’un accompagnement de bien-être et de soutien émotionnel, avec une attention particulière à la sécurité, au rythme et à la clarté de la démarche.
Laurence Rozec reçoit enfants, adolescents, adultes et séniors. Cette diversité de publics montre une pratique ouverte, capable de s’adapter à des besoins très différents, qu’il s’agisse d’un enfant qui a besoin d’être rassuré, d’un adolescent en période de tension, d’un adulte confronté à une surcharge mentale ou d’une personne plus âgée souhaitant retrouver davantage de confort intérieur.
Les thèmes d’accompagnement mis en avant sont variés :
Cette palette de motifs de consultation permet d’envisager les séances comme un espace de soutien, sans pression, où chacun peut venir avec son besoin du moment et avancer pas à pas.
Le mot qui revient naturellement dans cette pratique est celui d’accompagnement personnalisé. Selon les besoins exprimés, la séance peut prendre une forme plus orientée vers la détente, la régulation émotionnelle, la préparation mentale ou le travail autour d’un vécu plus sensible. L’idée n’est pas d’appliquer un protocole figé, mais de proposer un cadre ajusté à la personne reçue.
Cette souplesse est particulièrement appréciable lorsque les attentes sont différentes d’une séance à l’autre. Une personne peut venir pour mieux dormir, une autre pour apprivoiser une angoisse, une autre encore pour retrouver de l’élan après une période éprouvante. La pratique de Laurence Rozec laisse de la place à ces nuances, avec une présence attentive et une démarche progressive.
Le cabinet est situé à Angers, dans le secteur des Les Banchais, au 14 rue Gilbert Châtelain, 49100 Angers. Les consultations se font en présentiel, sur rendez-vous, dans un cadre adapté à un travail individuel et confidentiel.
Les tarifs indiqués distinguent les séances pour adultes et pour enfants de moins de 13 ans, avec une tarification spécifique pour la sophrologie, l’EFT et l’EMDR-DSA. Le règlement peut se faire en espèces ou par chèque.
Pour les personnes qui recherchent une sophrologue à Angers capable d’associer plusieurs outils complémentaires dans une même logique d’accompagnement, Laurence Rozec propose une pratique structurée, chaleureuse et centrée sur les besoins concrets du quotidien.
Au-delà des techniques, ce qui caractérise cette fiche praticien, c’est une orientation claire vers l’équilibre émotionnel et la sérénité. La sophrologie apporte un socle de recentrage, l’EFT ouvre un espace de libération émotionnelle, et l’EMDR-DSA peut compléter le travail lorsque certains vécus demandent une approche plus spécifique.
Cette complémentarité donne à l’accompagnement une vraie cohérence. Elle permet de répondre à des besoins variés tout en gardant une ligne simple : aider la personne à retrouver plus de confort, de confiance et de disponibilité intérieure dans sa vie quotidienne.
Oui, l’accompagnement est présenté comme personnalisé. Laurence Rozec reçoit en cabinet à Angers et ajuste ses séances selon l’âge, le motif de consultation et le rythme de la personne. Cette souplesse est utile pour des besoins très différents, qu’il s’agisse de stress, d’émotions envahissantes, de sommeil ou de confiance en soi. Le cadre reste individuel et sur rendez-vous, ce qui permet de construire une séance cohérente avec l’objectif du moment. L’approche n’est pas standardisée : elle s’adapte à la situation, avec une attention particulière portée au confort et à la progression de chacun.
Dans cette pratique, l’EMDR-DSA vient compléter la sophrologie et l’EFT lorsque la personne souhaite travailler autour de vécus plus marquants, comme certains traumatismes, des émotions persistantes ou des sensations difficiles à apaiser. La méthode s’appuie sur des mouvements bilatéraux ou des mouvements oculaires alternés. Elle s’inscrit ici dans un accompagnement émotionnel, avec un cadre de séance individuel. L’objectif est de proposer un outil supplémentaire, en complément d’une démarche plus globale, sans sortir du champ du bien-être et de l’accompagnement personnel.
L’accompagnement s’appuie d’abord sur la sophrologie, avec des exercices psycho-corporels et de la relaxation dynamique pour aider à relâcher les tensions et à retrouver des repères plus stables. Selon les besoins, l’EFT peut aussi être proposée pour travailler sur la charge émotionnelle, notamment quand le stress s’accompagne d’angoisses ou d’une sensation d’être débordé. Le cadre en cabinet, en séances individuelles, favorise un travail progressif et concret. Cette approche convient aux personnes qui cherchent un espace pour souffler, se recentrer et mieux traverser leur quotidien.
Oui, elles peuvent se compléter dans une logique d’accompagnement personnalisé. La sophrologie sert souvent de base pour installer le calme, mieux respirer et travailler la présence au corps. L’EFT ajoute une dimension de libération émotionnelle grâce aux tapotements sur les méridiens. L’EMDR-DSA peut, elle, être mobilisée quand un vécu plus sensible demande un autre type de mobilisation. L’intérêt de cette combinaison est de proposer plusieurs portes d’entrée, tout en restant dans un cadre simple, individuel et adapté à la personne reçue.
La sophrologie est particulièrement indiquée dans cette pratique pour les personnes qui souhaitent retrouver un meilleur sommeil, renforcer leur confiance en soi ou travailler l’estime de soi. Les séances peuvent aider à relâcher les tensions accumulées, à apaiser le mental et à installer des repères plus favorables au repos. Pour certaines personnes, l’EFT ou l’EMDR-DSA peuvent aussi compléter le travail si des émotions ou des souvenirs perturbent le quotidien. L’accompagnement reste centré sur des objectifs concrets et sur une progression réaliste.
Les séances s’adressent aux enfants, adolescents, adultes et séniors. Cette ouverture permet d’accueillir des besoins variés, qu’il s’agisse d’un jeune qui a besoin d’être rassuré, d’un adolescent confronté à des tensions, d’un adulte en surcharge mentale ou d’une personne plus âgée qui souhaite retrouver davantage de sérénité. Le cadre individuel facilite l’adaptation de la séance à l’âge, au vécu et à la sensibilité de chacun. C’est une pratique pensée pour accompagner des personnes très différentes, sans imposer un format unique.
Le cabinet est situé à Angers, au 14 rue Gilbert Châtelain, dans le secteur des Banchais, en Pays de la Loire. Les séances se déroulent en présentiel, sur rendez-vous, dans un cadre individuel. Cette localisation est pratique pour les personnes qui recherchent une sophrologue à Angers dans un environnement de proximité. Les informations pratiques indiquent aussi une prise de contact par téléphone ou par email, ce qui facilite l’organisation d’une consultation selon les disponibilités de chacun.
La sophrologie travaille surtout sur la respiration, la détente, le corps et la conscience de soi à travers des exercices psycho-corporels. L’EFT ajoute des tapotements sur des points précis, avec une attention portée à l’émotion présente. L’EMDR-DSA mobilise des mouvements bilatéraux ou oculaires alternés pour accompagner certains vécus plus sensibles. Chez Laurence Rozec, ces approches ne s’opposent pas : elles peuvent se compléter selon le besoin. Le choix dépend du motif de consultation, du confort de la personne et de la manière dont elle souhaite avancer.
Aucune préparation complexe n’est nécessaire pour une première séance. Le plus utile est souvent de venir avec une idée claire de ce que vous souhaitez travailler : stress, sommeil, émotions, confiance en soi, phobie ou vécu difficile. Comme les séances sont individuelles et sur rendez-vous, l’échange permet de poser le cadre et d’orienter la pratique vers ce qui est le plus pertinent. Si besoin, la sophrologie, l’EFT ou l’EMDR-DSA peuvent être abordées selon votre situation et votre rythme.
Aucun avis pour le moment
Vous avez consulté ce praticien ? Partagez votre expérience pour aider d'autres personnes à faire leur choix.
Certaines complémentaires santé proposent un forfait pour les séances de sophrologie, selon votre contrat. Pensez à vérifier les conditions de votre formule et les justificatifs demandés.
Holia ne garantit aucun remboursement : seule votre mutuelle confirme les montants et les conditions.
D'autres profils autour de Angers exerçant dans le même domaine.
Nom affiché sur la fiche : Laurence Rozec.
Créez ou revendiquez votre présence sur Holia pour présenter votre approche, préciser vos prestations et améliorer votre visibilité locale.
Vous pourrez aussi gérer vos rendez-vous, vos informations de contact et vos réservations en ligne si vous le souhaitez.
Nom affiché sur la fiche : Laurence Rozec.
Créez ou revendiquez votre présence sur Holia pour présenter votre approche, préciser vos prestations et améliorer votre visibilité locale.
Vous pourrez aussi gérer vos rendez-vous, vos informations de contact et vos réservations en ligne si vous le souhaitez.
