Laurence Manguine - Phytothérapeute à Perpignan

Une approche naturelle, claire et personnalisée

À Perpignan, Laurence Manguine propose un accompagnement en phytothérapie et en santé naturelle pensé pour les personnes qui souhaitent agir en douceur sur leur hygiène de vie. Son approche s’appuie sur plusieurs leviers complémentaires : les plantes médicinales, les huiles essentielles, les produits de la ruche et la micronutrition. L’idée n’est pas de multiplier les conseils, mais de construire un cadre lisible, adapté à votre rythme et à vos priorités.

La pratique s’adresse à celles et ceux qui recherchent un soutien concret autour du stress, du sommeil, de la fatigue, de la digestion, de la respiration ou encore de certains inconforts du quotidien. Elle peut aussi convenir à des personnes qui traversent une période de transition, comme la ménopause, la grossesse ou un moment de déséquilibre plus global, avec une attention particulière portée à l’écoute et à la progression.

Le déroulement d’une séance de soins naturels individuels

Chaque accompagnement commence par un bilan initial. Ce temps d’échange permet de comprendre votre contexte, vos habitudes, vos besoins et vos objectifs. À partir de là, un programme personnalisé peut être proposé, avec des conseils en hygiène de vie, une adaptation alimentaire si nécessaire et des orientations ciblées en phytothérapie, aromathérapie, apithérapie ou micronutrition.

Le suivi fait partie intégrante de la démarche. Il peut se poursuivre par une séance de suivi et, selon les besoins, par un suivi par mail. Ce fonctionnement permet d’ajuster les recommandations dans le temps, sans vous laisser seul face aux changements à mettre en place. Le cadre reste simple, concret et progressif.

Des outils complémentaires au service du mieux-être

La pratique de Laurence Manguine repose sur une vision holistique : elle relie les habitudes de vie, l’équilibre émotionnel, l’alimentation et les ressources naturelles disponibles. La phyto-aromathérapie occupe une place centrale, avec une utilisation raisonnée des plantes et des huiles essentielles. L’apithérapie apporte une autre dimension, autour des produits de la ruche. La micronutrition, quant à elle, permet d’aborder les apports utiles à l’organisme dans une logique de soutien global.

Cette combinaison de méthodes peut être intéressante lorsque plusieurs dimensions se croisent : fatigue et sommeil, stress et digestion, inconforts cutanés et terrain général, ou encore besoin d’un accompagnement plus structuré autour de l’hygiène de vie. Le travail se construit alors de façon cohérente, avec des repères faciles à intégrer dans le quotidien.

Des ateliers, des formations et des interventions auprès de différents publics

Au-delà des consultations individuelles, Laurence Manguine anime aussi des ateliers de formation en phytothérapie et en aromathérapie. Ces formats en petits groupes permettent de découvrir les bases de la pratique, de mieux comprendre les usages des plantes et des huiles essentielles, et d’aborder les bons réflexes pour une utilisation plus éclairée.

Elle intervient également auprès de professionnels, de boutiques bio, d’officines et de collectivités. Ces temps d’animation et de conseil peuvent prendre la forme de conférences, d’ateliers ou d’échanges autour de la promotion et de la valorisation de produits naturels. Cette dimension pédagogique complète l’accompagnement individuel et traduit une vraie volonté de transmission.

Un accompagnement à Perpignan, à domicile ou à distance

Le cabinet est situé à Perpignan, dans le secteur de la rue de Banyoles. Selon les besoins, les séances peuvent aussi se dérouler à domicile ou en visioconférence, ce qui facilite l’accès à l’accompagnement pour les personnes du secteur de Perpignan et des communes proches comme Toulouges, Canohès, Pollestres, Villeneuve-la-Raho, Canet-en-Roussillon, Cabestany, Saleilles, Saint-Estève, Ponteilla ou Thuir.

Cette souplesse de fonctionnement est particulièrement utile pour les personnes qui ont besoin d’un cadre pratique, d’un suivi régulier ou d’un échange plus confortable depuis chez elles. Les ateliers peuvent également se tenir en salle ou dans la nature, selon les formats proposés.

Pour qui cet accompagnement peut-il être pertinent ?

La pratique s’adresse aux adultes qui souhaitent avancer vers un mieux-être naturel, mais aussi à celles et ceux qui cherchent un regard structuré sur leur hygiène de vie. Les thèmes abordés sont variés :

• stress, anxiété et burn-out ;
• sommeil et fatigue chronique ;
• douleurs articulaires et inconforts du quotidien ;
• troubles cutanés et digestion ;
• respiration et terrain général ;
• accompagnement de la femme, ménopause, grossesse et endométriose ;
• troubles urinaires, hypertension ou hypotension dans une logique de conseil en santé naturelle.

Le cadre reste celui d’un accompagnement de bien-être, avec une attention portée à la compréhension de votre situation et à la mise en place d’actions réalistes. L’objectif est de vous aider à avancer avec des repères simples, adaptés et cohérents avec votre quotidien.

Informations pratiques et contact

Laurence Manguine exerce sous l’identité LM L’Or En Soi, avec une présence professionnelle en français. Les consultations sont proposées en semaine, avec une amplitude large du lundi au vendredi et une ouverture le samedi matin. Un contact par téléphone ou par email est possible, et la présence sur les réseaux sociaux permet aussi de suivre l’actualité des ateliers et des interventions.

Pour une première rencontre, il est possible de partir d’un bilan complet afin de poser un cadre clair, puis d’avancer vers un programme personnalisé en fonction de vos besoins. Le ton de l’accompagnement reste chaleureux, pédagogique et concret, afin que chaque étape soit compréhensible et facile à mettre en place.