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Fiche issue de données publiques

Laurence Kouamé - Sophrologue à Nantes

2 Allée Flesselles, 44000 Nantes
06 61 86 08 69
Site web
SophrologueRITMOSophro-analyseSophrologie

Informations publiques professionnelles

Certaines informations affichées proviennent de sources professionnelles publiques et peuvent être complétées ou mises à jour par le praticien.

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Son cabinet à Nantes

Informations d'accès

Consultations sur rendez-vous en cabinet et en téléconsultation. Séances adultes d’environ 1h30 ; séances enfants de 45 min à 1h.

À propos

Une approche centrée sur votre rythme

Laurence Kouamé reçoit à Nantes dans une pratique orientée vers les thérapies brèves, avec une attention particulière portée à la personne, à son vécu et à ce qui se joue dans le corps comme dans l’esprit. Son accompagnement s’appuie sur plusieurs outils complémentaires — sophrologie, hypnose, sophro-analyse et RITMO — pour proposer un cadre souple, ajusté à chaque situation.

Cette manière de travailler convient aux personnes qui souhaitent avancer de façon concrète, sans s’engager dans un suivi interminable. L’idée est de créer un espace d’écoute, de mise en mouvement et de clarification, avec des séances structurées et un temps de retour en fin de rencontre pour intégrer ce qui a été vécu.

La démarche est décrite comme psycho-corporelle : elle prend en compte les ressentis, les émotions, les automatismes et les ressources déjà présentes. Cela permet d’aborder les difficultés avec une posture à la fois douce et active, en respectant le tempo de chacun.

Des outils pour traverser le stress, les peurs et les blocages

Laurence Kouamé accompagne des problématiques variées, souvent liées à une période de tension ou à un vécu qui pèse au quotidien. Les motifs de consultation évoqués incluent notamment :

  • le stress, l’anxiété et les angoisses ;
  • les peurs, phobies et blocages ;
  • le burn-out, la déprime ou un état dépressif ;
  • les troubles du sommeil ;
  • les addictions, troubles alimentaires ou dépendance affective ;
  • le deuil, une séparation, un divorce ou un sentiment d’abandon ;
  • les traumatismes et événements difficiles ;
  • la confiance en soi, la motivation et l’envie d’avancer.

Dans ce cadre, l’accompagnement vise à aider la personne à retrouver plus de stabilité intérieure, à mieux comprendre ses réactions et à mobiliser ses propres ressources. Les séances peuvent aussi s’adresser à des enfants, avec une adaptation du rythme et du format de consultation.

Hypnose, sophrologie, sophro-analyse et RITMO : des approches qui se complètent

Le cabinet réunit plusieurs méthodes qui peuvent être mobilisées selon le besoin du moment. L’hypnose ouvre un travail avec l’inconscient, tandis que la sophrologie s’inscrit davantage dans l’expérience corporelle, la respiration et la détente active. La sophro-analyse ajoute une dimension d’exploration plus introspective, avec notamment un travail guidé et, selon les situations, une analyse des rêves.

Le RITMO est également proposé dans certaines situations. Cette méthode s’inscrit dans une logique de retraitement de l’information traumatique par les mouvements oculaires. Elle peut être intégrée dans un parcours de thérapies brèves lorsque l’objectif est d’avancer sur un événement marquant, un blocage ou une charge émotionnelle persistante.

Selon les besoins, la séance peut alterner :

  • un échange guidé pour préciser la demande ;
  • un temps de pratique ou d’expérience intérieure ;
  • un retour d’expérience en fin de séance pour poser des repères concrets.

Cette combinaison d’outils permet d’adapter la séance à la personne, à son niveau de confort et à son objectif du moment.

Pour quels publics et dans quelles situations ?

L’accompagnement s’adresse aux adultes comme aux enfants. Il peut être pertinent lorsque l’on traverse une période de surcharge émotionnelle, lorsque le sommeil devient plus fragile, ou lorsqu’un événement de vie laisse une empreinte durable. Il peut aussi convenir à celles et ceux qui souhaitent travailler sur la confiance en soi, la motivation ou une sensation de blocage difficile à dépasser seul.

Dans une logique de suivi bref, la démarche peut être utile à des personnes qui recherchent un cadre clair, avec des objectifs identifiés et une progression par étapes. Les séances sont annoncées sur rendez-vous, en cabinet ou en téléconsultation, ce qui offre une certaine souplesse d’organisation.

Déroulement d’une séance à Nantes

Les consultations se déroulent dans un cadre d’environ 1h30 pour les adultes, avec une durée plus courte pour les enfants. Le temps de séance est pensé pour laisser de la place à l’échange, à la pratique et à l’intégration. Cette organisation convient bien aux approches de thérapies brèves, où l’on cherche à avancer de manière ciblée sans précipitation.

Une séance peut commencer par un point sur ce qui est présent pour vous à l’instant : une difficulté précise, une émotion, un ressenti corporel, un souvenir ou une situation de vie. Vient ensuite le travail choisi avec Laurence Kouamé, puis un temps de retour pour mettre des mots sur l’expérience et envisager la suite.

Le cadre est pensé pour rester accessible et rassurant, que vous veniez pour une première exploration ou dans le prolongement d’un travail déjà engagé.

Informations pratiques et modalités de consultation

Le cabinet est situé à Nantes, dans le centre de Nantes, à proximité de Commerce et du secteur Bouffay. L’adresse indiquée se trouve au 2 Allée Flesselles, 44000 Nantes. La consultation est proposée sur rendez-vous, avec la possibilité de choisir entre le présentiel et la téléconsultation selon les besoins.

Les repères tarifaires communiqués sont les suivants :

  • Adulte : 80 € la séance d’environ 1h30 ;
  • Enfant : 60 € pour une séance de 45 min à 1h.

Ce positionnement permet d’envisager un accompagnement bref, lisible et adapté à des objectifs concrets. Pour les personnes qui souhaitent un cadre humain, structuré et souple à la fois, Laurence Kouamé propose une pratique qui relie écoute, pratique corporelle et travail en profondeur.

La présence de plusieurs approches au sein d’un même cabinet permet d’ajuster le cheminement au plus près de la demande, qu’il s’agisse d’apaiser une tension, de traverser une étape de vie ou de retrouver davantage de stabilité intérieure.

Questions fréquentes

Laurence Kouamé à Nantes : quelle philosophie guide ses séances de sophrologie ?

L’accompagnement repose sur une posture à la fois chaleureuse et structurée, avec un cadre de thérapies brèves. La pratique cherche à respecter le rythme de la personne, sans forcer le processus. Les séances combinent un échange guidé, un temps de pratique et un retour d’expérience en fin de séance, afin de garder des repères concrets. L’approche est aussi dite psycho-corporelle : elle prend en compte ce qui se passe dans le corps, les émotions et les pensées. À Nantes, cela donne un cadre clair pour avancer sur une difficulté précise tout en restant à l’écoute de ce qui émerge pendant la séance.

La consultation individuelle de Laurence Kouamé s’adapte-t-elle à chaque besoin ?

Oui, l’accompagnement est pensé pour s’ajuster à la personne et à la situation du moment. Laurence Kouamé propose plusieurs approches — hypnose, sophrologie, sophro-analyse et RITMO — ce qui permet de choisir l’outil le plus pertinent selon l’objectif de la séance. Le format varie aussi selon l’âge : les adultes sont reçus sur une séance d’environ 1h30, tandis que les enfants bénéficient d’un temps plus court. Cette souplesse est utile quand la demande concerne le stress, le sommeil, les peurs ou un blocage plus ancien. Le cadre reste individualisé, avec une progression qui se construit séance après séance.

Comment Laurence Kouamé accompagne le stress et l’anxiété à Nantes ?

L’accompagnement s’appuie sur des outils qui aident à retrouver de l’apaisement et à mieux comprendre les réactions automatiques. La sophrologie peut soutenir la détente et la régulation corporelle, tandis que l’hypnose ouvre un travail plus intérieur avec l’inconscient. Selon la situation, la séance peut aussi inclure un échange guidé pour préciser ce qui déclenche le stress ou l’anxiété, puis un temps de pratique pour expérimenter autre chose. L’objectif est de proposer un espace concret, où la personne peut déposer ce qu’elle vit et repartir avec des repères utiles pour le quotidien.

Dans quels cas consulter Laurence Kouamé, sophrologue à Nantes ?

La démarche peut être pertinente pour des personnes qui traversent une période de stress, d’angoisses, de peurs ou de blocages. Elle peut aussi convenir en cas de troubles du sommeil, de burn-out, de déprime, de séparation, de deuil ou de sentiment d’abandon. Les motifs évoqués incluent également la confiance en soi, la motivation, les addictions, les troubles alimentaires ou la dépendance affective. L’accompagnement s’adresse aux adultes comme aux enfants, avec un cadre de consultation adapté. Il s’agit d’un travail de soutien et de transformation progressive, dans une logique de thérapies brèves.

Hypnose, sophrologie et RITMO : comment ces techniques se complètent-elles ?

Ces approches peuvent se compléter au sein d’un même parcours. La sophrologie apporte un travail corporel et respiratoire, utile pour revenir à soi et installer davantage de calme. L’hypnose permet d’explorer plus directement les ressources et les automatismes liés à l’inconscient. La sophro-analyse ajoute une dimension d’exploration plus fine, parfois avec l’analyse des rêves. Le RITMO, lui, est proposé dans une logique de retraitement de l’information traumatique par les mouvements oculaires. Selon la demande, Laurence Kouamé peut donc choisir l’outil le plus adapté ou les articuler dans un suivi bref et ciblé.

Une séance chez Laurence Kouamé à Nantes dure combien de temps ?

Le cadre annoncé est d’environ 1h30 pour une séance adulte. Pour les enfants, la durée est plus courte, autour de 45 minutes à 1 heure. Ce temps permet de laisser de la place à l’échange, à la pratique et au retour d’expérience en fin de séance. Cette organisation est cohérente avec une approche de thérapies brèves : on prend le temps nécessaire pour travailler un sujet précis, sans alourdir le parcours. La séance reste structurée, mais suffisamment souple pour s’adapter à ce qui se présente au moment de la consultation.

Peut-on consulter Laurence Kouamé en téléconsultation depuis Nantes ou ailleurs ?

Oui, la téléconsultation fait partie des modalités proposées. Elle peut être pratique si vous ne pouvez pas vous déplacer jusqu’au cabinet situé à Nantes, ou si vous préférez un cadre à distance. Le format reste une consultation individuelle, avec le même esprit d’écoute et de travail que sur place. Selon la problématique, la séance peut s’appuyer sur l’échange guidé, la sophrologie ou l’hypnose, puis se conclure par un retour d’expérience. Cette souplesse facilite l’accès à l’accompagnement tout en gardant un cadre clair et professionnel.

Quelle différence entre sophrologue, hypnothérapeute et sophro-analyste chez Laurence Kouamé ?

Les trois approches renvoient à des portes d’entrée différentes dans le même univers de thérapies brèves. La sophrologie travaille davantage la conscience du corps, la respiration et la détente. L’hypnose s’oriente vers un travail avec l’inconscient et les ressources internes. La sophro-analyse ajoute une dimension d’exploration plus introspective, parfois en lien avec des vécus, des émotions ou des rêves. Chez Laurence Kouamé, ces approches ne sont pas présentées comme opposées : elles peuvent se compléter selon la demande, le rythme et le type de difficulté rencontré.

Faut-il préparer quelque chose avant une séance de sophrologie à Nantes ?

Il n’y a pas de préparation complexe à prévoir. Le plus utile est souvent de venir avec une idée, même simple, de ce que vous souhaitez travailler : stress, sommeil, peur, blocage, période de vie difficile ou besoin de retrouver de l’élan. En séance, Laurence Kouamé commence généralement par un échange guidé pour clarifier la demande, puis propose un temps de pratique adapté. Si vous consultez pour la première fois, il peut être utile de noter quelques repères sur ce que vous vivez au quotidien. Cela aide à entrer plus facilement dans le travail proposé.

Avis

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Approches et spécialisations

Métier

  • Sophrologue

Approches et pratiques

  • RITMO
  • Sophro-analyse
  • Sophrologie
  • Thérapies brèves

Approches citées sur le profil

  • Hypnose thérapeutique
  • Thérapie psycho-corporelle

Besoins mentionnés

  • stress
  • troubles du sommeil

Remboursement possible selon votre mutuelle

Certaines complémentaires santé proposent un forfait pour les séances de sophrologie, selon votre contrat. Pensez à vérifier les conditions de votre formule et les justificatifs demandés.

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