Laurence Kouamé — Sophrologue à Nantes

Une approche centrée sur votre rythme

Laurence Kouamé reçoit à Nantes dans une pratique orientée vers les thérapies brèves, avec une attention particulière portée à la personne, à son vécu et à ce qui se joue dans le corps comme dans l’esprit. Son accompagnement s’appuie sur plusieurs outils complémentaires — sophrologie, hypnose, sophro-analyse et RITMO — pour proposer un cadre souple, ajusté à chaque situation.

Cette manière de travailler convient aux personnes qui souhaitent avancer de façon concrète, sans s’engager dans un suivi interminable. L’idée est de créer un espace d’écoute, de mise en mouvement et de clarification, avec des séances structurées et un temps de retour en fin de rencontre pour intégrer ce qui a été vécu.

La démarche est décrite comme psycho-corporelle : elle prend en compte les ressentis, les émotions, les automatismes et les ressources déjà présentes. Cela permet d’aborder les difficultés avec une posture à la fois douce et active, en respectant le tempo de chacun.

Des outils pour traverser le stress, les peurs et les blocages

Laurence Kouamé accompagne des problématiques variées, souvent liées à une période de tension ou à un vécu qui pèse au quotidien. Les motifs de consultation évoqués incluent notamment :

• le stress, l’anxiété et les angoisses ;
• les peurs, phobies et blocages ;
• le burn-out, la déprime ou un état dépressif ;
• les troubles du sommeil ;
• les addictions, troubles alimentaires ou dépendance affective ;
• le deuil, une séparation, un divorce ou un sentiment d’abandon ;
• les traumatismes et événements difficiles ;
• la confiance en soi, la motivation et l’envie d’avancer.

Dans ce cadre, l’accompagnement vise à aider la personne à retrouver plus de stabilité intérieure, à mieux comprendre ses réactions et à mobiliser ses propres ressources. Les séances peuvent aussi s’adresser à des enfants, avec une adaptation du rythme et du format de consultation.

Hypnose, sophrologie, sophro-analyse et RITMO : des approches qui se complètent

Le cabinet réunit plusieurs méthodes qui peuvent être mobilisées selon le besoin du moment. L’hypnose ouvre un travail avec l’inconscient, tandis que la sophrologie s’inscrit davantage dans l’expérience corporelle, la respiration et la détente active. La sophro-analyse ajoute une dimension d’exploration plus introspective, avec notamment un travail guidé et, selon les situations, une analyse des rêves.

Le RITMO est également proposé dans certaines situations. Cette méthode s’inscrit dans une logique de retraitement de l’information traumatique par les mouvements oculaires. Elle peut être intégrée dans un parcours de thérapies brèves lorsque l’objectif est d’avancer sur un événement marquant, un blocage ou une charge émotionnelle persistante.

Selon les besoins, la séance peut alterner :

• un échange guidé pour préciser la demande ;
• un temps de pratique ou d’expérience intérieure ;
• un retour d’expérience en fin de séance pour poser des repères concrets.

Cette combinaison d’outils permet d’adapter la séance à la personne, à son niveau de confort et à son objectif du moment.

Pour quels publics et dans quelles situations ?

L’accompagnement s’adresse aux adultes comme aux enfants. Il peut être pertinent lorsque l’on traverse une période de surcharge émotionnelle, lorsque le sommeil devient plus fragile, ou lorsqu’un événement de vie laisse une empreinte durable. Il peut aussi convenir à celles et ceux qui souhaitent travailler sur la confiance en soi, la motivation ou une sensation de blocage difficile à dépasser seul.

Dans une logique de suivi bref, la démarche peut être utile à des personnes qui recherchent un cadre clair, avec des objectifs identifiés et une progression par étapes. Les séances sont annoncées sur rendez-vous, en cabinet ou en téléconsultation, ce qui offre une certaine souplesse d’organisation.

Déroulement d’une séance à Nantes

Les consultations se déroulent dans un cadre d’environ 1h30 pour les adultes, avec une durée plus courte pour les enfants. Le temps de séance est pensé pour laisser de la place à l’échange, à la pratique et à l’intégration. Cette organisation convient bien aux approches de thérapies brèves, où l’on cherche à avancer de manière ciblée sans précipitation.

Une séance peut commencer par un point sur ce qui est présent pour vous à l’instant : une difficulté précise, une émotion, un ressenti corporel, un souvenir ou une situation de vie. Vient ensuite le travail choisi avec Laurence Kouamé, puis un temps de retour pour mettre des mots sur l’expérience et envisager la suite.

Le cadre est pensé pour rester accessible et rassurant, que vous veniez pour une première exploration ou dans le prolongement d’un travail déjà engagé.

Informations pratiques et modalités de consultation

Le cabinet est situé à Nantes, dans le centre de Nantes, à proximité de Commerce et du secteur Bouffay. L’adresse indiquée se trouve au 2 Allée Flesselles, 44000 Nantes. La consultation est proposée sur rendez-vous, avec la possibilité de choisir entre le présentiel et la téléconsultation selon les besoins.

Les repères tarifaires communiqués sont les suivants :

• Adulte : 80 € la séance d’environ 1h30 ;
• Enfant : 60 € pour une séance de 45 min à 1h.

Ce positionnement permet d’envisager un accompagnement bref, lisible et adapté à des objectifs concrets. Pour les personnes qui souhaitent un cadre humain, structuré et souple à la fois, Laurence Kouamé propose une pratique qui relie écoute, pratique corporelle et travail en profondeur.

La présence de plusieurs approches au sein d’un même cabinet permet d’ajuster le cheminement au plus près de la demande, qu’il s’agisse d’apaiser une tension, de traverser une étape de vie ou de retrouver davantage de stabilité intérieure.