Laurence Hévin – Coach professionnel à Bagnols-sur-Cèze

IKIGAI, arbre de vie, bilan de compétences ou encore yoga nidra : Laurence Hévin s’appuie sur des outils complémentaires pour aider chacun à clarifier un projet, retrouver de la motivation et remettre du sens dans son quotidien.

Coach professionnelle et professeure de yoga à Bagnols-sur-Cèze, elle propose un accompagnement qui relie réflexion, mise en mouvement et temps de ressourcement. Son travail s’adresse à celles et ceux qui traversent une période de questionnement, de transition ou de fatigue, avec l’envie d’avancer de façon plus lisible et plus sereine.

Clarifier un projet professionnel avec méthode

Le coaching professionnel occupe une place centrale dans son activité. Il peut prendre la forme d’un bilan de compétences, d’un bilan d’orientation ou d’un coaching d’évolution professionnelle. L’objectif est d’explorer les ressources, les envies, les freins et les pistes possibles pour construire un cap plus cohérent.

Les séances peuvent aider à travailler plusieurs sujets concrets :

• une reconversion à préparer avec plus de clarté ;
• une orientation à préciser, notamment pour un adolescent ;
• une recherche de sens au travail ;
• un besoin de confiance avant une décision importante ;
• une période de doute, de surcharge ou de perte de motivation.

Le cadre reste pragmatique, avec des échanges structurés et des outils comme les tests, la méthode Orient'Action, l’IKIGAI ou l’arbre de vie selon les besoins du moment.

Le yoga comme appui pour relâcher la pression

En complément du coaching, Laurence Hévin propose des cours de yoga en individuel ou en collectif, ainsi qu’en équipe ou à domicile selon les contextes. Le yoga vient soutenir l’équilibre entre le corps et l’esprit, avec une attention portée à la respiration, aux mouvements corporels et aux pauses méditatives.

Les pratiques évoquées incluent le Hatha yoga et le yoga nidra, dans une recherche de détente, de présence à soi et de récupération. Pour certaines personnes, ce temps permet aussi de retrouver une relation plus apaisée au corps, surtout lorsque le stress s’est installé durablement.

Stress, fatigue et prévention de l’épuisement

Son accompagnement s’adresse aussi aux personnes qui veulent mieux vivre une période de tension, préserver leur énergie ou agir avant que l’épuisement ne s’installe. Le travail autour de l’équilibre et de la vitalité peut alors passer par des séances de coaching, des exercices de respiration, des temps de relaxation ou un appui plus corporel avec le yoga.

Cette complémentarité intéresse souvent les personnes qui ont besoin d’un espace à la fois concret et apaisant : avancer sur un projet, tout en retrouvant davantage de souffle, de recul et de disponibilité intérieure.

Pour les particuliers, les salariés, les indépendants et les équipes

Laurence Hévin reçoit différents publics : particuliers, salariés, indépendants, adolescents en orientation, mais aussi entreprises, collectivités et équipes. Les formats peuvent être individuels, semi-collectifs ou collectifs, selon le besoin exprimé et le contexte d’intervention.

Les demandes les plus fréquentes concernent l’évolution professionnelle, l’orientation, le stress, la confiance en soi, la motivation ou la prévention du burn-out. Le fil conducteur reste le même : offrir un espace d’écoute utile, des repères concrets et des pratiques qui soutiennent le passage à l’action.

Un cadre de travail chaleureux et structuré

Les retours recueillis mettent souvent en avant une présence bienveillante, une parole claire et un accompagnement rassurant. Ce type de relation compte beaucoup lorsqu’il s’agit de faire le point, de se repositionner ou de reprendre confiance dans ses choix.

À Bagnols-sur-Cèze et dans sa région, Lo Epanouissement Coaching & Yoga s’inscrit ainsi dans une continuité simple : aider à mieux se comprendre, mieux respirer et avancer avec davantage de cohérence, que la demande relève du travail, de l’orientation ou du bien-être au quotidien.