Laura Tridoux – Doula à Paris

Les femmes enceintes, les couples et les jeunes parents trouvent auprès de Laura Tridoux un soutien pensé pour traverser les grandes étapes de la maternité et de la parentalité avec davantage de repères et de sérénité. Doula à Paris, elle accompagne aussi bien la préconception que la grossesse, l’accouchement et le post-partum, avec une attention particulière portée au vécu émotionnel, au corps et au lien familial.

Un accompagnement périnatal centré sur vos besoins

Laura Tridoux propose un accompagnement périnatal qui s’adapte au moment traversé : projet de naissance, peurs et croyances autour de l’accouchement, préparation du post-partum, soutien après la naissance ou encore questionnements liés à l’allaitement, au sommeil de bébé et à l’autonomie parentale. Les échanges peuvent se faire en présentiel, à domicile, par téléphone ou en visio, selon ce qui est le plus simple pour vous.

Son approche s’adresse aussi à des parcours plus sensibles, comme la PMA, l’adoption ou le deuil périnatal. Elle peut également soutenir les co-parents, les mamans solos et les personnes qui souhaitent préparer leur parentalité avec un cadre rassurant et concret.

Des outils corporels et émotionnels pour traverser les étapes clés

Parmi les propositions disponibles, l’HypnoNatal® occupe une place importante. Cette séance d’hypnose périnatale peut aider à se préparer à l’accouchement, à travailler sur les peurs ou à installer un climat intérieur plus apaisé. Laura Tridoux propose aussi des massages prénataux et postnataux, le rebozo, ainsi que des bains sonores et des séances de sonothérapie aux bols de cristal.

Le travail corporel peut être complété par une écoute active, une présence attentive et des temps d’échange autour de ce qui se vit au quotidien. L’objectif est de créer un espace où le corps, les émotions et les besoins pratiques peuvent être accueillis ensemble, sans jugement.

Ateliers, cercles de femmes et temps collectifs

Au-delà des séances individuelles, Laura Tridoux anime des ateliers et des cercles de femmes. Ces formats permettent d’aborder des sujets très concrets comme le projet de naissance, l’accouchement, le post-partum ou les peurs qui entourent la grossesse. Un cercle de femmes privé ou un bain sonore peut aussi offrir un temps de pause, de recentrage et de partage.

• atelier massage bébé et massage bébé ayurvédique Shantala
• atelier sur les peurs et les croyances
• atelier dédié au projet de naissance
• atelier sur le post-partum
• cercle de femmes & bain sonore

Un soutien pour les premiers mois avec bébé

Le suivi ne s’arrête pas à la naissance. Laura Tridoux accompagne aussi les jeunes parents sur le sommeil de bébé, de 0 à 3 ans, et propose un accompagnement de nuit lorsque le besoin de relais se fait sentir. Le soutien mental et corporel en post-partum peut aider à retrouver des appuis dans une période souvent intense, faite de fatigue, d’ajustements et de nouvelles habitudes.

Les familles qui souhaitent aller plus loin peuvent aussi s’orienter vers un atelier massage bébé, une transmission du soin rebozo ou un mentoring pour future doula. L’ensemble dessine une pratique souple, humaine et structurée, au service des étapes sensibles de la vie périnatale.

À Paris et en visio

Installée à Paris, dans le 20e arrondissement, Laura Tridoux reçoit au 54 Boulevard de Charonne et accompagne également à domicile à Paris et dans la proche banlieue Nord-Est. Les rendez-vous peuvent aussi se faire en visio, ce qui facilite le suivi pour les personnes situées ailleurs en France ou à l’international.

Les échanges prennent souvent la forme d’une première rencontre par téléphone, utile pour poser le cadre, préciser le besoin et choisir le format le plus adapté. Les créneaux sont proposés en semaine, du lundi au vendredi, de 9h30 à 19h.