Cette fiche concerne un accompagnement psychologique ou relationnel qui ne se substitue pas à un suivi par psychologue, psychiatre ou médecin lorsque la situation l'exige. Le titre et le cadre d'exercice peuvent varier : vérifiez la formation et les limites annoncées sur la fiche.

Son cabinet à Nantes

Informations d'accès

Consultations au cabinet à Nantes et en visioconférence. Un lieu secondaire est mentionné à Couëron, sans adresse complète.

À propos de Laura Gandeboeuf

Une méthode qui met les émotions en mouvement

La Méthode Libre s’appuie sur un travail de libération émotionnelle pensé pour aider à clarifier ce qui se répète, ce qui pèse et ce qui demande à être entendu. Laura Gandeboeuf, psychopraticienne à Nantes, reçoit des adultes qui souhaitent avancer sur des sujets comme le stress, l’anxiété, les difficultés relationnelles, l’estime de soi ou certains vécus traumatiques.

Le fil conducteur est simple : mettre en mots, en images et en lien ce qui reste souvent confus à l’intérieur. La verbalisation, la visualisation et la mise en dialogue des émotions occupent une place importante dans ses séances.

Un cadre de thérapie brève, en séance individuelle

L’accompagnement se déroule en séance individuelle, sur un format d’une heure. Le cadre est structuré, avec une orientation de thérapie brève qui vise à soutenir un travail en profondeur sans perdre de vue l’essentiel : ce que vous traversez aujourd’hui, et la façon dont cela s’inscrit dans votre histoire.

Cette pratique peut convenir à des personnes qui se sentent prises dans des schémas répétitifs, des réactions émotionnelles intenses ou une fatigue intérieure difficile à nommer. Elle s’adresse aussi à celles et ceux qui souhaitent mieux comprendre leurs liens aux autres, leur rapport à eux-mêmes ou certaines habitudes devenues envahissantes.

Des outils concrets pour explorer ce qui bloque

Les séances mobilisent plusieurs outils complémentaires, choisis selon le besoin du moment :

la verbalisation, pour poser ce qui se vit avec plus de précision ;
la visualisation, pour accéder autrement à certaines mémoires ou sensations ;
la mise en dialogue des émotions, afin de leur donner une place plus lisible ;
des outils cognitifs et un protocole structuré, pour soutenir le travail thérapeutique.

L’ensemble forme un accompagnement qui reste à la fois introspectif et concret, avec une attention portée à ce qui se rejoue dans le quotidien : relations, confiance, comportements, tensions internes, élans freinés.

Pour quels motifs venir consulter ?

Laura Gandeboeuf accompagne notamment des personnes concernées par :

le stress et l’anxiété ;
les difficultés relationnelles et la dépendance affective ;
le manque de confiance en soi ou une estime de soi fragilisée ;
les troubles du comportement alimentaire ;
les addictions ;
les phobies, le burn-out, le deuil ou les troubles obsessionnels compulsifs ;
des traumatismes, y compris des violences sexuelles.

Le travail proposé ne cherche pas à forcer le changement. Il accompagne plutôt un mouvement de compréhension, de régulation émotionnelle et de réappropriation de soi, à partir de ce qui est présent en séance.

Cabinet à Nantes et consultations en visio

Les rendez-vous sont proposés à Nantes et en visioconférence, ce qui permet de choisir le format le plus confortable selon votre situation. Une présence en ligne est également indiquée, avec la possibilité de prendre contact facilement pour organiser une première séance.

Le cadre reste le même d’un format à l’autre : une rencontre individuelle, un temps d’échange centré sur votre vécu, et un accompagnement pensé pour avancer avec plus de clarté sur ce qui vous traverse.

Une présence attentive, dans un ton chaleureux

Les retours associés à son accompagnement mettent en avant une grande capacité d’écoute et une empathie perçue comme rassurante. Ce type de relation thérapeutique compte souvent autant que les outils eux-mêmes : il permet d’aborder des sujets sensibles avec davantage de sécurité et de nuance.

Dans cette pratique, le travail se construit au plus près de votre rythme intérieur, avec une attention particulière à ce qui demande à être reconnu avant de pouvoir évoluer.

Informations professionnelles publiques consultées le 4 novembre 2026.

Questions fréquentes

Comment se déroule une séance de thérapie individuelle en cabinet ou en visio ?

La séance dure une heure et se déroule en individuel. Le cadre reste le même en cabinet ou en visioconférence : un temps d’échange, puis un travail guidé autour de ce que vous traversez. Laura Gandeboeuf s’appuie sur la verbalisation, la visualisation et la mise en dialogue des émotions pour soutenir l’exploration de votre vécu.

Peut-on consulter à Nantes ou en visioconférence depuis une autre ville ?

Oui, les consultations sont proposées à Nantes et en visio. Cela permet de choisir le format le plus adapté selon votre organisation, votre confort ou votre éloignement géographique. Le rendez-vous reste une séance individuelle, avec le même cadre d’accompagnement dans les deux cas.

À quoi sert la Méthode Libre en libération émotionnelle ?

La Méthode Libre s’inscrit dans une libération émotionnelle structurée. Elle vise à travailler sur ce qui se répète, ce qui bloque ou ce qui reste chargé intérieurement, en utilisant des outils comme la verbalisation, la visualisation et des repères cognitifs. L’idée est d’accompagner un mouvement de compréhension et de régulation, sans forcer le processus.

L’accompagnement est-il individuel ou collectif chez cette psychopraticienne ?

L’accompagnement décrit ici est individuel. Les séances se font en tête-à-tête, ce qui laisse de l’espace pour aborder des sujets personnels comme l’anxiété, les relations, l’estime de soi ou certains traumatismes. Aucun format collectif n’est indiqué dans les éléments disponibles.

Quel ressenti revient souvent dans les retours sur l’accompagnement ?

Les retours évoquent surtout une grande capacité d’écoute et une empathie marquée. Cela peut donner le sentiment d’être accueilli avec sérieux et douceur, notamment quand on vient avec des sujets sensibles ou difficiles à formuler. Ce sont des ressentis rapportés, pas une garantie de résultat.