Laetitia Roux – Thérapeute à Chambéry

Une Gestalt-thérapie centrée sur le présent

Le travail en Gestalt-thérapie s’appuie sur ce qui se vit ici et maintenant : ce que vous ressentez, ce que votre corps exprime, la manière dont vous entrez en relation et ce qui se répète dans votre quotidien. À Chambéry, Laetitia Roux propose un cadre de rencontre où l’on peut déposer ce qui pèse, mettre en mots l’émotion, et retrouver peu à peu un appui plus stable en soi.

Son accompagnement s’adresse aux personnes qui traversent une période de transition, qui se sentent bloquées, ou qui souhaitent mieux comprendre leurs réactions, leurs tensions intérieures et leurs difficultés relationnelles.

Explorer émotions, sensations et schémas répétitifs

La pratique repose sur une attention fine au vécu corporel et émotionnel. Les sensations, les élans, les inconforts ou les évitements deviennent des points d’appui pour mieux comprendre ce qui se joue dans la relation à soi et aux autres. Le dialogue thérapeutique reste vivant, concret et ajusté à votre expérience du moment.

Cette manière de travailler peut être particulièrement aidante lorsque vous avez le sentiment de tourner en rond, de reproduire les mêmes schémas, ou de manquer de sécurité intérieure pour avancer avec plus de clarté.

• Travail ici et maintenant pour partir de votre vécu réel
• Exploration émotionnelle pour accueillir ce qui traverse
• Approche psychocorporelle pour relier corps et ressenti
• Approche relationnelle pour éclairer les liens et les ajustements

Un espace pour les personnes en transition ou en questionnement

Les personnes qui consultent viennent souvent avec un besoin d’y voir plus clair, de retrouver de l’élan, ou de traverser une étape de vie plus sereinement. Le cadre proposé laisse de la place à la vulnérabilité, sans jugement, avec une présence attentive et structurée.

Laetitia Roux accompagne aussi les difficultés liées au stress, à l’anxiété, à la confiance en soi, à l’ancrage ou au besoin d’agir autrement. Le travail peut aider à se reconnecter à soi, à mieux sentir ses limites, et à retrouver une forme d’autonomie plus solide.

Séances individuelles, en visio ou en couple

Les séances sont proposées en cabinet, en visio, ainsi qu’en séance couple. Le format individuel convient à celles et ceux qui souhaitent un espace personnel pour déposer, comprendre et transformer ce qui se répète. Le travail à deux ouvre, lui, un espace d’échange autour de la relation, des tensions, des incompréhensions ou du besoin de retrouver un dialogue plus authentique.

Une séance découverte téléphonique peut aussi permettre un premier contact avant de s’engager dans un suivi. Ce temps d’échange sert à clarifier la demande, le cadre et la manière dont le travail peut se dérouler.

À Chambéry, dans un cadre confidentiel et accessible

Le cabinet est situé à Chambéry, en centre-ville, dans un environnement propice à un temps de pause et de recentrage. L’accompagnement se déroule en français, avec une attention particulière portée à la qualité de la présence, à la sécurité du cadre et à la justesse du rythme de travail.

Pour les personnes qui préfèrent la souplesse de la distance, la visio offre une alternative simple et directe. Le rendez-vous peut ainsi s’adapter à votre situation, tout en conservant la même exigence de présence et de soutien.

Tarifs et formats proposés

Les repères tarifaires annoncés sont les suivants : 60 € pour une séance individuelle, 60 € pour une séance en visio et 80 € pour une séance couple. Ces formats permettent d’ajuster le cadre selon votre besoin du moment et la nature de la demande.

Que vous veniez pour un questionnement personnel, une période de transition ou une difficulté relationnelle, l’objectif reste de vous offrir un espace clair, humain et soutenant pour avancer avec plus de présence à vous-même.