La Maison Dona Prendre soin des femmes à Pau et dans le Béarn - Doula à Pau

Préparer la naissance avec des repères concrets

La préparation du projet de naissance, la respiration, les postures, les sons et l’ambiance de naissance font partie des appuis proposés pour traverser la grossesse avec plus de repères. Lucie, doula à Pau, accompagne ce temps avec une présence bienveillante et des outils pratiques, dans un cadre non médical qui complète le suivi de la sage-femme ou du médecin.

Selon les besoins, la séance peut aussi inclure un partage de ressources personnalisées, des pistes pour mieux vivre les tensions du corps et des repères pour se sentir plus en confiance à l’approche de l’accouchement.

Un soutien autour de la grossesse, du post-partum et des parcours de maternité

L’accompagnement s’adresse aux femmes enceintes, aux jeunes mères, aux couples et aux co-parents qui souhaitent un espace d’écoute autour de la maternité. Il peut aussi prendre place dans des moments plus sensibles : désir d’enfant, PMA, fausse couche, deuil périnatal, IMG/IVG, ou encore fatigue liée à la charge mentale et à l’épuisement.

Après la naissance, Lucie propose un temps de débrief post-accouchement, ainsi que des gestes de confort comme le massage postnatal et le serrage du bassin. L’objectif est de soutenir la transition, de remettre du lien avec le corps et d’offrir un espace où déposer ce qui a été vécu.

Massages, réflexologie et soins pour les femmes

En parallèle de l’accompagnement doula, La Maison Dona propose plusieurs soins bien-être pour les femmes : massage prénatal, massage postnatal, massage du ventre, réflexologie plantaire, drainage lymphatique et soin Miraclem. Ces propositions s’inscrivent dans une approche douce, centrée sur la détente, les sensations corporelles et le relâchement des tensions.

Les soins peuvent être choisis seuls ou intégrés à un forfait de séances, selon le rythme souhaité. Des bons cadeaux sont également proposés pour offrir une parenthèse de soin à une femme de son entourage.

Un cadre souple : cabinet, domicile ou visio

Les rendez-vous se déroulent à Pau, à l’Espace de santé Plein Ciel, avec la possibilité de déplacements à domicile dans le Béarn et d’échanges en visio. Ce fonctionnement permet d’adapter le cadre à la période traversée, qu’il s’agisse d’une grossesse, d’un post-partum plus fatigant ou d’un besoin de soutien à distance.

Le co-parent peut être associé selon les besoins, et les accompagnements s’adressent aussi aux femmes sans partenaire. L’idée est de proposer un espace simple, clair et ajusté à chaque situation de maternité ou de transition de vie.

Comment se déroule une première rencontre ?

Une première rencontre de 30 minutes est offerte. Ce temps permet de faire connaissance, de préciser les besoins du moment et d’orienter la suite : accompagnement doula, soin corporel, ou combinaison des deux selon ce qui semble le plus juste.

Ensuite, les séances d’accompagnement doula durent 1h30. Elles peuvent s’organiser en séance ponctuelle ou en forfait de 5 séances, pour accompagner une étape précise ou suivre le cheminement sur plusieurs semaines.

Des soins pensés pour les passages de vie

Au-delà de la maternité, Lucie accueille aussi les femmes dans des périodes de transition où le corps et l’émotionnel demandent davantage d’attention. Le soin peut alors devenir un appui pour ralentir, respirer et retrouver un peu d’espace intérieur.

À Pau et dans le Béarn, La Maison Dona s’adresse à celles qui recherchent un accompagnement périnatal chaleureux, des soins corporels respectueux et un cadre rassurant, sans surpromesse ni pression.