Karine Sautron-Laignel - Gestalt-thérapeute à Pacy-sur-Eure

Gestalt-thérapie et psychothérapie existentielle

La Gestalt-thérapie invite à regarder ce qui se joue ici et maintenant : les ressentis, les émotions, les tensions du corps et la manière d’entrer en relation. Karine Sautron-Laignel reçoit des adultes, des couples et des groupes dans un cadre de psychothérapie orienté vers la compréhension de soi, des liens et des répétitions qui pèsent au quotidien.

Son travail s’inscrit aussi dans une psychothérapie existentielle, utile lorsque surgissent des questions de sens, de solitude, d’abandon, de séparation ou d’angoisses plus diffuses. L’espace de séance devient alors un lieu pour déposer ce qui sature, clarifier ce qui se répète et retrouver une marge de choix plus vivante.

Une approche relationnelle, corporelle et concrète

Le fil conducteur de cet accompagnement repose sur l’expérience vécue en séance. Les échanges peuvent s’appuyer sur la parole, mais aussi sur l’observation des sensations, des émotions et des mouvements relationnels qui apparaissent au contact de l’autre. Le corps n’est pas séparé de l’histoire personnelle : il apporte souvent des repères précieux pour comprendre un blocage, un retrait, une impulsivité ou une difficulté à poser ses limites.

Selon les besoins, la séance peut inclure :

• un travail sur les ressentis et les émotions présentes au moment de la rencontre ;
• une exploration des scénarios répétitifs dans la vie affective, familiale ou professionnelle ;
• des expérimentations simples pour éprouver autrement une situation ;
• un regard sur les liens entre vécu corporel, relation et choix de vie.

Des motifs de consultation variés

Les personnes qui consultent viennent souvent avec une sensation d’épuisement intérieur, une perte d’élan, une difficulté à se sentir à sa place ou un sentiment d’isolement. D’autres cherchent un appui face au burn-out, à un deuil, à une séparation, à des troubles du comportement alimentaire, à des addictions ou à des difficultés relationnelles qui reviennent malgré les efforts.

La thérapie peut aussi soutenir un travail autour de l’estime de soi, de la confiance en soi, de l’abandon ou de la quête de sens. Pour certains, il s’agit de traverser une période de crise ; pour d’autres, de mieux comprendre une manière d’être en lien qui s’est installée au fil du temps.

Thérapie individuelle, de couple ou de groupe

Karine Sautron-Laignel propose plusieurs formats d’accompagnement selon la demande. La thérapie individuelle permet d’explorer un vécu personnel, un conflit intérieur ou une période de transition. La thérapie de couple ouvre un espace pour travailler la communication, les frontières, les enjeux de pouvoir ou les cycles relationnels qui se répètent. La thérapie de groupe offre, elle, un terrain d’expérience relationnelle plus large, où chacun peut observer sa manière d’entrer en contact avec les autres.

Le cadre reste bienveillant, confidentiel et ajusté au rythme de la personne ou du duo. L’objectif est de soutenir un mouvement de prise de conscience sans forcer, en laissant émerger ce qui peut être travaillé avec justesse.

Présentiel à Pacy-sur-Eure, Paris et visio

Les consultations se déroulent au cabinet à Pacy-sur-Eure, avec un second lieu de rendez-vous à Paris, ainsi qu’en visio. Ce choix de modalités facilite la continuité du suivi lorsque les contraintes de déplacement, d’emploi du temps ou de distance rendent le présentiel moins simple.

Le contact peut se faire par téléphone ou via le formulaire dédié. Le rythme des séances et les modalités sont pensés pour préserver une qualité d’accompagnement stable, qu’il s’agisse d’un travail individuel, d’un couple ou d’un groupe.

Un cadre de travail attentif et structuré

La pratique affichée par Karine Sautron-Laignel met en avant un cadre de psychothérapie clair, avec une attention portée à la relation, à la supervision et à la continuité du suivi. Cette base permet d’accueillir des situations sensibles avec sérieux, tout en laissant une place réelle à la singularité de chaque histoire.

Pour les personnes qui cherchent un espace de parole incarné, ancré dans le vécu et ouvert aux dimensions relationnelles comme existentielles, la Gestalt-thérapie propose un chemin de travail concret, progressif et profondément humain.