Justine Gallo – Naturopathe à Saint-Maximin-la-Sainte-Baume

Consultations en présentiel ou en visio

Les rendez-vous de naturopathie se déroulent à Saint-Maximin-la-Sainte-Baume ou à distance, en visio, sur rendez-vous. Ce cadre permet d’aborder des sujets très concrets du quotidien, qu’il s’agisse de digestion, de sommeil, de fatigue, de stress ou d’équilibre hormonal, avec une lecture globale de l’hygiène de vie.

Justine Gallo reçoit des bébés, des enfants, des adolescents, des adultes et des femmes, notamment autour de la grossesse, du post-partum, de la ménopause, de la fertilité ou du syndrome prémenstruel. L’échange s’adapte au motif de consultation et au rythme de la personne reçue.

Une naturopathie centrée sur l’alimentation santé

Son accompagnement s’appuie sur la naturopathie, l’alimentation santé, la prévention et l’éducation de santé. L’objectif est de mieux comprendre ce qui influence le terrain de chacun, puis de proposer des conseils concrets, faciles à intégrer dans la vie de tous les jours.

Le premier temps de consultation repose sur un bilan de vitalité et une anamnèse. Selon les besoins, d’autres repères peuvent être explorés, comme le bilan alimentaire, le bilan émonctoriel, l’iridologie ou le bilan de morphologie. Ces éléments servent à construire un programme d’hygiène de vie cohérent, sans surcharge inutile.

Des outils variés pour affiner les conseils

La pratique associe plusieurs approches complémentaires : nutrition santé, phytothérapie, conseils personnalisés et cure naturopathique lorsque cela fait sens. Le but n’est pas d’empiler des recommandations, mais de choisir des leviers utiles et réalistes, en tenant compte du contexte de vie, des habitudes alimentaires et des priorités du moment.

• Digestion : inconforts digestifs, transit, alimentation mieux tolérée
• Sommeil : endormissement, réveils nocturnes, routines
• Respiration : terrain ORL, confort respiratoire, saisonnalité
• Émotions et stress : charge mentale, nervosité, récupération
• Santé de la femme : cycle, grossesse, post-partum, ménopause

Bébés, enfants et jeunes parents

Une partie de l’activité est dédiée au bébé et à l’enfant, avec un accompagnement naturopathique bébé 0-2 ans, des consultations pour les plus grands et des ateliers de réflexologie bébé. Les thèmes abordés peuvent concerner la diversification alimentaire, le sommeil, les petits troubles du quotidien ou les questions que se posent les jeunes parents.

Les retours d’expérience évoquent souvent une écoute attentive, des explications claires et une présence rassurante. Dans un cadre familial, cette dimension pédagogique compte beaucoup : elle aide à comprendre les habitudes à ajuster et à avancer avec des repères simples.

Ateliers et accompagnements ciblés

En plus des consultations individuelles, Justine Gallo propose des ateliers et des formats d’accompagnement autour de la grossesse, du projet bébé, du bébé 0-2 ans et de la réflexologie bébé. Ces formats complètent les séances plus classiques et permettent d’explorer un sujet précis de manière plus ciblée.

Son positionnement est à la fois chaleureux, scientifique et pédagogique. Cela se traduit par une manière d’expliquer les choses avec des mots accessibles, tout en gardant une lecture structurée des besoins. Pour les personnes qui cherchent un cadre clair, cette façon de travailler apporte des repères concrets et une vision d’ensemble.

Informations pratiques

Le cabinet est situé au 150 Bd Saint-Jean, 83470 Saint-Maximin-la-Sainte-Baume. Les créneaux d’ouverture couvrent plusieurs demi-journées en semaine, avec des disponibilités le lundi, mardi, mercredi, jeudi et vendredi. Les prises de contact peuvent aussi s’inscrire dans une logique de suivi à distance, selon le besoin.

Newsletter, conseils santé et bien-être, consultations en présentiel ou en visio : l’ensemble dessine une pratique de proximité, pensée pour accompagner des situations variées, du nourrisson à l’adulte, avec une attention particulière portée aux habitudes de vie et à leur évolution dans le temps.