Justine Amela – Psychologue à L'Isle-d'Abeau

Les thérapies cognitives et comportementales (TCC) peuvent offrir un cadre concret pour comprendre ce qui se répète, repérer les déclencheurs et avancer avec des repères clairs. Justine Amela s’appuie sur cette base, en l’articulant à la psychologie clinique et à l’hypnose ericksonienne lorsque cela a du sens pour la personne reçue.

Psychologue clinicienne, elle reçoit en consultation des enfants, des adultes, des couples et des familles. Le travail se construit autour de l’entretien clinique, de la mise en mots et d’une écoute confidentielle, avec une attention particulière aux ressources déjà présentes chez chacun.

Un accompagnement autour de situations de vie variées

Les motifs de consultation peuvent concerner le stress, l’anxiété, les troubles dépressifs, le burn-out, les difficultés relationnelles, les troubles alimentaires, les addictions, le traumatisme ou encore le deuil. La pratique s’adresse aussi aux périodes de transition, quand un changement familial, professionnel ou personnel vient bousculer les repères.

Une place importante est également donnée à la maternité et à la périnatalité : grossesse, post-partum, PMA, préparation à la naissance ou vécu émotionnel autour de ces étapes. L’accompagnement peut alors s’appuyer sur HypnoNatal, dans un cadre pensé pour soutenir le vécu de la grossesse et de l’arrivée de l’enfant.

Des outils choisis selon la situation

L’approche est intégrative : elle combine plusieurs repères de travail plutôt qu’un seul modèle figé. Selon les besoins, la séance peut mobiliser des visualisations, des suggestions, de la relaxation ou un travail plus centré sur les interactions grâce à l’approche systémique.

Quand l’hypnose est indiquée, elle vient comme un outil complémentaire, au service du travail psychologique. Elle peut aider à retrouver de la souplesse, à mieux traverser une période chargée émotionnellement ou à soutenir un objectif défini ensemble. Le cadre reste celui d’une consultation psychologique, avec un rythme ajusté à la demande et à la situation.

Pour quels publics ?

• Enfants et jeunes adultes confrontés à des difficultés émotionnelles ou relationnelles
• Adultes traversant une période d’anxiété, de fatigue psychique ou de transition de vie
• Couples et familles cherchant un espace de parole et de régulation
• Femmes enceintes, co-parents et personnes engagées dans un parcours de PMA

Un cadre de consultation souple

Les séances peuvent se tenir au cabinet, en visioconférence ou à domicile selon les besoins et les possibilités. Justine Amela reçoit à L'Isle d'Abeau, avec une présence également signalée à Saint Alban de Roche. Cette souplesse facilite l’accès au suivi lorsque les contraintes de déplacement, d’organisation familiale ou de santé pèsent dans le quotidien.

Le cadre est pensé pour rester lisible : une première rencontre permet de préciser la demande, d’évaluer ce qui est prioritaire et de choisir la forme d’accompagnement la plus adaptée. Si nécessaire, une orientation vers d’autres professionnels peut aussi être proposée, afin de garder un accompagnement cohérent et utile.

Repères pratiques

Les séances individuelles sont indiquées à 60 euros, et les séances de couple ou de famille à 75 euros. Le règlement est possible par chèque ou espèces, et certaines mutuelles peuvent prendre en charge des séances sur facture.

Au-delà des outils, l’enjeu reste de proposer un espace sérieux, stable et accessible, où la parole peut circuler et où les difficultés trouvent progressivement leur place. Le travail se construit pas à pas, avec des repères clairs et des moyens concrets pour soutenir l’évolution souhaitée.