Julie Schwartz – Praticien en médecine japonaise à Scionzier

Installée à Scionzier, en Haute-Savoie, Julie Schwartz reçoit dans un cadre pensé pour les personnes qui souhaitent avancer sur leur relation à elles-mêmes, avec une attention particulière portée à l’estime de soi, à la confiance et à l’image de soi. Son accompagnement s’adresse à celles et ceux qui traversent une période de doute, de questionnement identitaire, de tension relationnelle ou de stress professionnel.

Une présence qui relie le corps, l’image et l’expression de soi

Julie Schwartz propose un accompagnement bien-être à la croisée de plusieurs outils complémentaires : conseil en image, écoute corporelle, massage, écriture, visualisation, dessin-collage, musique, mise en scène ou encore tirage de carte. L’ensemble crée un espace de travail souple, où l’on peut explorer ses ressentis, ses croyances, ses besoins et ses limites sans chercher à forcer les choses.

Cette diversité d’outils permet d’aborder des sujets très concrets : se sentir plus à sa place, retrouver une relation plus apaisée à son corps, clarifier ce qui bloque dans la communication ou simplement remettre du mouvement dans une période de transition.

Des séances individuelles pour travailler en profondeur

Les accompagnements individuels constituent le cœur de son activité. Ils peuvent prendre la forme d’une séance découverte, d’une séance ponctuelle ou d’un accompagnement sur trois mois. Le cadre est adapté à la personne, avec un travail qui peut être plus introspectif, plus corporel ou plus orienté vers l’image de soi selon le besoin du moment.

Les séances s’adressent notamment aux adultes qui souhaitent mieux comprendre leurs émotions, retrouver de la clarté dans leurs relations, dépasser une difficulté d’acceptation de soi ou renforcer leur singularité. Les professionnels peuvent également y trouver un espace utile pour traverser une période de pression, de changement ou de fatigue mentale.

Massages et écoute corporelle

Julie Schwartz propose aussi plusieurs formats de massage : massage assis, massage sur table et massage sur chaise ergonomique. Ces propositions s’inscrivent dans une approche globale du bien-être, où le corps n’est pas seulement détendu, mais aussi écouté dans ce qu’il exprime.

Selon le format choisi, le massage peut offrir une pause courte et accessible, ou un temps plus long pour relâcher les tensions et revenir à des sensations plus stables. Les durées annoncées vont de 30 minutes à 2 heures, ce qui laisse une vraie souplesse selon le temps disponible et l’objectif recherché.

Ateliers de groupe, cuisine et formats collectifs

En parallèle des séances individuelles, Julie Schwartz anime des ateliers de groupe, parfois en partenariat avec une structure. Ces temps collectifs permettent d’explorer autrement la confiance en soi, la relation au corps ou l’expression personnelle, dans une dynamique partagée.

Elle propose aussi un atelier cuisine à domicile, intitulé La CONFIANCE en CUISINE à domicile, qui associe le geste, le plaisir de faire et la valorisation de soi. Ce format peut convenir à des personnes qui aiment apprendre par l’expérience, dans un cadre plus concret et convivial.

Un accompagnement qui s’adresse aussi aux professionnels

Son offre comprend enfin un accompagnement pour les professionnels, avec une attention particulière portée au stress, à la posture relationnelle et à la manière de se présenter dans son environnement de travail. Les thèmes de l’image de soi, des croyances et de la communication y trouvent une place naturelle.

À travers ces différents formats, Julie Schwartz construit un accompagnement à la fois humain, concret et sensible, où chacun peut avancer à sa manière, selon son rythme et son besoin du moment.

Prendre contact et choisir le bon format

Les échanges peuvent se faire par téléphone, par mail ou via la messagerie prévue à cet effet. Cette souplesse facilite la prise de contact, que l’on cherche une première rencontre, un massage, un atelier ou un accompagnement plus suivi.

À Scionzier, Julie Schwartz accueille les personnes qui souhaitent prendre soin de leur relation à elles-mêmes avec une approche attentive, ouverte et structurée, au service d’un mieux-être durable et plus aligné.