Julie Brumby – Praticien en massage bien-être à Bourg-en-Bresse

Courir d'un rendez-vous à l'autre, rester assis toute la journée, enchaîner les séances de sport : le corps finit souvent par réclamer une pause. Rue du 4-Septembre, à Bourg-en-Bresse, l'Espace bien-être du 4 Septembre accueille depuis plusieurs années celles et ceux qui souhaitent s'accorder un moment de détente. Julie Brumby y pratique des massages bien-être inspirés de différentes traditions, ainsi que des massages plus appuyés pour relâcher les tensions musculaires. L'espace est ouvert aux femmes comme aux hommes.

Une praticienne formée à Lyon

Lorsqu'elle a compris que le bien-être était la voie qui lui correspondait, Julie Brumby s'est formée chez CLK, à Lyon, une école agréée par la Fédération française de massages bien-être. Au bout de deux ans, elle a obtenu sa certification de praticienne en techniques corporelles. Elle y a appris les gestes, mais aussi l'écoute du client, qu'elle considère comme une étape essentielle du bon déroulement d'une séance. Elle a créé son entreprise en novembre 2014.

Elle a ensuite enrichi sa pratique : en 2022, elle a approfondi le massage musculaire, toujours dans un cadre non thérapeutique, pour mieux accompagner les personnes qui souhaitent travailler sur certaines tensions. En 2025, elle s'est formée au drainage lymphatique selon la méthode Renata França, proposé pour le corps et le visage.

Les massages proposés

La carte se partage entre massages relaxants et massages plus toniques :

• le massage californien, enveloppant, qui invite au lâcher-prise, d'une heure à 80 € ou d'une heure trente à 110 € ;
• le massage Lomi-lomi, d'inspiration polynésienne, profond et rythmé, aux grands mouvements amples, d'une heure à 80 € ;
• le massage suédois, à la fois musculaire et relaxant, avec effleurages, pétrissages et frictions, d'une heure quinze à 95 €, ou d'une heure quarante-cinq à 125 € ;
• le massage du dos de trente minutes à 45 €, ou dos et crâne en quarante-cinq minutes à 65 € ;
• le massage Kansu, massage ayurvédique des pieds au bol et au ghee, de vingt minutes à 35 €.

Elle propose aussi un massage des cinq continents associant plusieurs techniques et des huiles essentielles, un massage des mains d'inspiration ayurvédique et des massages musculaires à composer selon les zones à détendre, du dos aux jambes en passant par les trapèzes. Pour un moment à deux, un massage californien en duo est réalisé avec son binôme, Benjamin, praticien indépendant.

Le déroulement d'une séance

Avant le massage, la praticienne remplit avec chaque personne une fiche client. Ce temps d'échange permet de cibler les attentes et de s'assurer que le massage choisi peut être reçu, certaines précautions de santé pouvant s'imposer. Pour respecter l'intimité et le confort, seule la partie du corps massée est découverte, et le port d'un sous-vêtement est obligatoire. Si quelque chose ne convient pas, il suffit de le dire : le moment appartient à la personne massée.

Il faut prévoir environ trente minutes de plus que la durée du massage : une dizaine de minutes d'accueil et d'installation, un peu plus lors d'une première rencontre, puis dix à quinze minutes après la séance pour se rhabiller et faire le point. Pour un massage d'une heure, mieux vaut donc bloquer une heure trente. Une salle de détente permet de prolonger la pause avec une boisson chaude.

Un cadre de bien-être, pas de soin

Julie Brumby insiste sur ce point : le massage bien-être n'est en aucun cas une pratique thérapeutique, sensuelle ou sexuelle. Ses prestations n'ont aucune visée médicale. Plusieurs massages comportent des précautions, notamment en cas de fièvre, de maladie auto-immune, de grossesse ou d'inflammation. Pour le drainage, elle demande un accord médical écrit en cas de pathologie suivie ou au premier trimestre de grossesse, et elle invite à consulter un médecin en cas d'œdème.

Informations pratiques

L'espace est ouvert uniquement sur rendez-vous, le lundi, le mardi, le jeudi et le vendredi de 9 h 30 à 19 h 30, et le mercredi de 9 h 30 à 16 h. Une fermeture estivale est annoncée du 16 juillet au 3 août 2026. Le paiement se fait par carte bancaire, chèque ou espèces. Des forfaits, un programme de fidélité et des cartes cadeaux valables un an sont proposés. Il est possible de se garer au Champ de foire, juste à côté.