Jonathan Bastid - Hypnothérapeute à Marseille

Jonathan Bastid accompagne les personnes qui souhaitent avancer avec davantage de calme, de clarté et de stabilité intérieure. En tant qu’hypnothérapeute à Marseille, il propose un cadre de travail centré sur l’hypnose moderne, l’hypnose ericksonienne et l’EMDR, avec une attention particulière portée à la singularité de chaque demande.

Son approche s’adresse à celles et ceux qui cherchent un accompagnement concret, humain et adapté à leur rythme. L’idée n’est pas de forcer un changement, mais d’ouvrir un espace de travail où les émotions, les automatismes et certains blocages peuvent être abordés avec méthode et bienveillance.

Une approche centrée sur l’écoute et l’ajustement

Chaque séance s’inscrit dans une logique personnalisée. Selon la problématique exprimée, l’accompagnement peut mobiliser l’hypnose, le travail sur l’inconscient, ou encore l’EMDR, afin de soutenir un mieux-être durable. Cette manière de travailler convient particulièrement aux personnes qui souhaitent sortir de schémas répétitifs, retrouver de la souplesse dans leurs réactions ou apaiser une charge émotionnelle devenue trop présente.

Le cadre proposé reste simple et lisible : un temps d’échange, une orientation claire vers l’objectif de séance, puis un travail thérapeutique adapté à la personne. Cette approche pragmatique permet d’avancer sans surcharger le parcours, tout en gardant une vraie place à l’expérience vécue par le patient.

Hypnose moderne, hypnose ericksonienne et EMDR

Les techniques associées à cette pratique s’inscrivent dans une logique d’accompagnement des émotions et des automatismes. L’hypnose ericksonienne, intégrée à une hypnose plus moderne, permet d’explorer autrement les ressources internes et les modes de fonctionnement parfois installés depuis longtemps.

L’EMDR vient compléter cette orientation lorsque l’enjeu concerne des souvenirs difficiles, des blocages émotionnels ou des réactions qui semblent se répéter malgré la volonté de changer. Dans ce cadre, le travail ne se limite pas à parler du problème : il vise aussi à soutenir une forme de régulation plus profonde, avec une attention particulière à la sécurité et au rythme de la personne.

• Hypnose moderne pour travailler sur les automatismes et les ressources internes
• Hypnose ericksonienne pour une approche souple et personnalisée
• EMDR pour accompagner certains traumatismes ou blocages émotionnels
• Travail sur l’inconscient et les émotions dans une logique de changement progressif

Des motifs de consultation variés

Jonathan Bastid accompagne des personnes confrontées à des problématiques fréquentes en hypnothérapie : stress, anxiété, manque de confiance en soi, arrêt du tabac, perte de poids, ou encore difficulté à dépasser certains blocages émotionnels. Ces demandes peuvent être ponctuelles ou s’inscrire dans un cheminement plus large vers un mieux-être durable.

Dans les situations liées au stress ou à l’anxiété, l’objectif est souvent de retrouver davantage d’apaisement et de recul face aux réactions automatiques. Pour la confiance en soi, l’accompagnement peut aider à sortir d’un dialogue intérieur trop critique et à renforcer une posture plus stable. Concernant l’arrêt du tabac ou la perte de poids, le travail se concentre sur les habitudes, la motivation et les mécanismes qui entretiennent les comportements installés.

Pour qui cet accompagnement peut-il être pertinent ?

Cette pratique peut convenir à des personnes très différentes, à partir du moment où elles souhaitent s’engager dans un travail personnel. Elle s’adresse notamment à celles et ceux qui :

• se sentent freinés par le stress ou l’anxiété ;
• souhaitent renforcer leur confiance en soi ;
• veulent arrêter de fumer avec un accompagnement structuré ;
• cherchent un soutien dans une démarche de perte de poids ;
• souhaitent travailler sur des blocages émotionnels ou des traces de traumatismes.

Le cadre reste ouvert à une diversité de besoins, avec une logique de séance personnalisée. Cela permet d’adapter le travail à la demande réelle, plutôt que d’appliquer une méthode uniforme à toutes les situations.

Cabinet à Marseille et suivi à distance

Le cabinet est situé à Marseille, dans le 13002, au 7 Rue Félix Eboué. Cette implantation permet un accueil en présentiel pour les personnes qui préfèrent un rendez-vous en cabinet, dans un cadre stable et dédié à l’accompagnement.

Un suivi en visioconférence est également possible, ce qui offre une solution pratique pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer facilement ou qui souhaitent bénéficier d’un rendez-vous à distance. Cette souplesse facilite l’accès à l’accompagnement, tout en conservant une continuité de travail adaptée aux besoins de chacun.

Un accompagnement pensé pour avancer pas à pas

La démarche proposée par Jonathan Bastid repose sur une idée simple : permettre à chaque personne de retrouver davantage de marge de manœuvre face à ce qui la pèse. L’hypnose et l’EMDR sont ici utilisées comme des outils d’exploration et de transformation, au service d’un objectif concret et réaliste.

Que la demande concerne le stress, l’anxiété, le tabac, le poids, la confiance en soi ou des blocages émotionnels, l’accompagnement vise à soutenir un changement progressif, plus durable et plus aligné avec la personne. Dans un cadre chaleureux et professionnel, chacun peut avancer à son rythme, avec un suivi ajusté à sa situation.