Jodie Lesterie – Instructeur méditation à Créon

En cabinet à Créon, à domicile, en entreprise ou lors d’un événement, Jodie Lesterie propose des massages bien-être pensés pour s’adapter au contexte, au rythme et aux besoins de chacun. Son univers réunit le Lomi Lomi Nui, le Shiatsu, l’Amma Assis et des massages personnalisés, avec une attention particulière portée au relâchement corporel et à la détente profonde.

Une pratique centrée sur le corps, le souffle et le relâchement

Son approche s’adresse autant aux personnes qui cherchent un vrai temps de pause qu’à celles qui ressentent des tensions liées au quotidien, à la posture ou à une activité physique soutenue. Les séances peuvent mobiliser des pressions, des étirements, de l’acupression, un travail des tissus profonds ou encore des conseils d’auto-massage et de posture, selon l’objectif du moment.

Le massage bien-être prend ici une dimension globale : il ne s’agit pas seulement de détendre un corps fatigué, mais aussi de favoriser une meilleure reconnexion à soi, un apaisement mental et une sensation d’équilibre plus durable.

Des techniques variées pour une réponse ajustée

Jodie Lesterie s’appuie sur plusieurs techniques complémentaires pour construire des séances sur mesure :

• Lomi Lomi Nui pour une expérience enveloppante et fluide ;
• Shiatsu et acupression pour travailler les tensions avec précision ;
• Amma Assis pour une solution pratique, notamment en contexte professionnel ;
• Massage Signature, Massage Lemniscate et Massage Duo pour des formats plus spécifiques.

Cette diversité permet d’ajuster la séance à la personne, mais aussi au lieu : cabinet, domicile, hôtel, maison d’hôtes ou entreprise. Les formats proposés peuvent convenir à une recherche de relaxation, à un besoin de récupération ou à une volonté de prendre soin de soi dans un cadre plus collectif.

Particuliers, entreprises et publics exposés à la pénibilité

La pratique s’adresse aux particuliers, mais aussi aux collaborateurs, artisans, commerçants, sportifs, aidants et à toute personne exposée à des efforts répétés ou à des tensions physiques. En entreprise, le massage assis et les ateliers bien-être peuvent s’intégrer à une démarche de qualité de vie au travail et de prévention des TMS.

Jodie Lesterie intervient également auprès d’hébergements touristiques, ce qui en fait une option appréciée pour offrir un moment de détente à des clients de passage, dans un cadre simple et soigné. Les massages duo et les cartes cadeaux complètent l’offre pour les temps forts, les attentions à offrir ou les expériences à partager.

Un cadre souple, avec des formats adaptés

Les séances sont proposées en cabinet à Créon, avec des durées de 60, 90 ou 120 minutes, et des formules duo également disponibles. Des packs de séances existent pour celles et ceux qui souhaitent inscrire le massage dans une régularité plus confortable. Les interventions à domicile permettent, elles, de profiter d’un soin sans déplacement, dans un environnement familier.

La présence en Entre-deux-Mers, vers Bordeaux et autour de Saint-Émilion, élargit les possibilités de rendez-vous selon les besoins et les contextes. L’ensemble dessine une pratique chaleureuse, attentive et orientée vers le bien-être global, avec une vraie place laissée à l’écoute du corps.