Informations publiques professionnelles
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Consultations en cabinet au Centre Ginkgo Biloba, 7 rue Robert Lenfant, 71250 Cluny, et séances en visio. Des formats en groupe et des interventions en entreprise sont aussi proposés selon les besoins.
Associer sophrologie caycédienne et coaching de vie permet d’agir à la fois sur le corps, les sensations et la réflexion. Chez Jocelyne Beauguitte-Meyer, cet alliage ouvre un espace utile pour retrouver de l’apaisement, clarifier une direction et remettre du mouvement dans une période de doute ou de transition.
La sophrologie s’appuie sur la respiration, la relaxation guidée, des stimulations corporelles douces et une attention fine aux sensations. Le coaching de vie vient compléter ce travail par le questionnement, l’écoute active et une lecture plus concrète des objectifs. Ensemble, ces repères aident à mieux traverser le stress, à renforcer la confiance en soi et à préparer un changement personnel ou professionnel.
Le cadre est pensé pour des adultes, des étudiants, mais aussi pour des personnes qui traversent une période compliquée ou qui souhaitent simplement avancer avec davantage de clarté. L’accompagnement reste centré sur la personne, avec une tonalité humaniste et une vision globale de ce qui se joue dans le quotidien.
Selon la situation, la séance peut aider à poser un objectif, à retrouver un peu de disponibilité intérieure ou à construire des repères concrets pour la suite. Le travail se fait sur plusieurs séances lorsque cela est pertinent, avec une première rencontre plus longue pour faire le point et installer le cadre du suivi.
Jocelyne Beauguitte-Meyer reçoit au Centre Ginkgo Biloba, à Cluny, et propose aussi des séances en visio. La pratique s’ouvre également à la sophrologie en groupe et à des interventions en entreprise, notamment autour de la gestion du stress et de la qualité de présence au travail.
Cette diversité de formats permet d’ajuster la séance au contexte de vie, au rythme disponible et au type de besoin exprimé. Certaines personnes préfèrent le face-à-face en cabinet, d’autres apprécient la souplesse de la visio, notamment lorsqu’elles souhaitent maintenir un suivi régulier malgré des contraintes d’organisation.
La première rencontre sert généralement à échanger sur la demande, le contexte et les attentes. Elle permet aussi de découvrir la manière de travailler, d’identifier ce qui sera le plus utile entre sophrologie et coaching, puis de définir un cap de départ. Ce temps d’échange facilite une relation de confiance et donne un cadre clair pour la suite.
Les séances suivantes peuvent alors s’articuler autour d’exercices de respiration, de relaxation et d’exploration plus ciblée, selon l’objectif du moment. Le rythme reste souple, avec une progression qui respecte la personne et son chemin d’évolution.
Les prestations annoncées comprennent le coaching de vie, la sophrologie individuelle, la sophrologie en groupe et la sophrologie en entreprise. Les tarifs indiqués sont de 60 € pour une séance adulte en coaching ou en sophrologie individuelle, 55 € pour les étudiants, 15 € pour une séance de groupe, et un devis pour l’entreprise.
Le contact et la prise de rendez-vous se font dans un cadre simple, avec une présence en cabinet à Cluny et des séances à distance quand cela est plus adapté.
Informations professionnelles publiques consultées le 6 octobre 2026.
Le coaching de vie s’appuie surtout sur le questionnement, la clarification des objectifs et la mise en mouvement concrète. La sophrologie individuelle mobilise davantage la respiration, la relaxation guidée, l’attention au corps et aux sensations. Chez Jocelyne Beauguitte-Meyer, les deux peuvent se compléter selon la demande : l’un aide à poser un cap, l’autre à retrouver des appuis plus calmes et plus stables pour avancer.
Le cabinet se situe au Centre Ginkgo Biloba, 7 rue Robert Lenfant à Cluny. Les rendez-vous se font sur place, sur rendez-vous, et des séances en visio sont aussi proposées. Le lieu convient à une consultation en présentiel pour les personnes qui préfèrent un échange direct, dans un cadre posé et facile à identifier.
La première séance sert à faire le point sur votre situation, votre demande et ce que vous souhaitez travailler. Un temps d’échange permet de préciser le cadre, puis la praticienne peut orienter la suite vers la sophrologie, le coaching de vie, ou un mélange des deux. Ce premier rendez-vous aide à construire un suivi lisible et adapté à votre rythme.
Aucune préparation complexe n’est nécessaire. Il est surtout utile de venir avec votre demande du moment, vos priorités et, si vous en avez, quelques repères sur ce qui vous pèse ou vous motive. Pour une séance de sophrologie, une tenue confortable peut être appréciable. L’essentiel reste d’arriver disponible pour échanger et tester les exercices proposés.
La sophrologie est souvent recherchée pour la gestion du stress et pour retrouver un meilleur apaisement au quotidien, y compris lorsque le sommeil est fragilisé. Le travail proposé s’appuie sur la respiration, la relaxation guidée et l’attention aux sensations. Il ne s’agit pas d’une promesse de résultat, mais d’un accompagnement pour retrouver des appuis plus sereins.
Les deux formats existent. Les séances peuvent avoir lieu en cabinet à Cluny ou en visio, selon ce qui est le plus pratique pour vous. Cette souplesse est utile pour maintenir un suivi régulier, notamment en période de changement, de surcharge ou lorsque le déplacement est plus compliqué.
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