Jillian Aragon – Doula à Geneva

Lors d’une première rencontre, l’échange peut déjà poser un cadre rassurant : parler de votre grossesse, de vos attentes pour la naissance, de la place du partenaire et des besoins concrets des premières semaines après l’arrivée de bébé. Jillian Aragon accompagne ce moment avec une présence calme et attentive, en gardant une place importante au vécu, au corps et à l’organisation du quotidien.

Un accompagnement de la grossesse au post-partum

Doula de naissance, elle soutient les femmes enceintes et les futurs parents à différentes étapes du parcours périnatal. Son accompagnement peut commencer avant l’accouchement, avec une préparation émotionnelle et pratique, puis se poursuivre après la naissance pour aider à traverser le post-partum avec davantage de repères. Les séances s’adressent aussi bien aux premiers parents qu’aux couples qui souhaitent être mieux préparés.

La préparation à l’accouchement occupe une place centrale, avec des repères sur les positions de travail, la respiration et la création d’un plan de naissance visuel. L’objectif est de vous aider à vous sentir plus au clair sur ce que vous souhaitez vivre, tout en gardant de la souplesse face à l’imprévu.

Hypnobirthing, respiration et confiance corporelle

Jillian Aragon propose aussi KGHypnobirthing, en séance de groupe ou en individuel. Cette formation antenatale s’appuie sur la respiration hypnobirthing, la détente et des outils de préparation mentale pour aborder la naissance avec plus de confiance. Elle peut convenir aux parents qui souhaitent un cadre structuré, concret et centré sur l’expérience du corps.

Selon les besoins, l’accompagnement peut inclure un travail autour de la gestion de la douleur, du soutien émotionnel pendant le travail et de la préparation du partenaire. La présence du conjoint ou de la conjointe est pensée comme une ressource : comprendre son rôle, trouver sa place et se sentir utile pendant la naissance peut changer l’expérience du couple.

Une orientation ayurvédique pour le post-partum

Le post-partum tient une place importante dans sa pratique, avec une orientation ayurvédique marquée. Jillian Aragon propose des Ayurvedic Postpartum Care Packages, ainsi que des soins et rituels qui soutiennent la récupération : abhyanga, bains aux herbes, scrubs corporels, belling binding, mouvements restauratifs et préparation de repas ayurvédiques.

Cette dimension nourrit une vision globale de la récupération : se reposer, se réchauffer, se faire masser, manger de façon soutenante et retrouver progressivement de l’énergie. Les premières semaines après la naissance peuvent ainsi être accompagnées avec plus de douceur, dans une attention portée à la mère autant qu’au bébé.

Des gestes concrets pour les premiers jours avec bébé

Au-delà du soutien émotionnel, plusieurs séances répondent à des besoins très pratiques. Jillian Aragon propose notamment l’Abhyanga Self-Massage Instruction, le Newborn Massage & Herbal Bath, le Restorative Movement Session et le Partner Support Session. Ces formats permettent d’apprendre des gestes simples, de mieux comprendre les rythmes du post-partum et de créer des repères utiles à la maison.

• Birth Doula Package : accompagnement de naissance avec présence dédiée.
• Held Morning Session : temps de soutien centré sur le vécu du matin et les premiers repères.
• Ayurvedic Postpartum Cooking : préparation de repas ayurvédiques pour soutenir la récupération.
• Herb & Flower Bath : bain aux herbes et aux fleurs, dans une intention de soin et de détente.

À Genève, en présentiel et à domicile

Installée à Genève, dans le quartier de Plainpalais, Jillian Aragon reçoit en présentiel et propose aussi des séances à domicile. L’accompagnement peut se faire en anglais ou en français, selon ce qui est le plus confortable pour vous. Les échanges par téléphone ou par email sont également possibles, avec un appel découverte gratuit pour faire le point avant de réserver.

Cette disponibilité à domicile est particulièrement adaptée au post-partum, quand sortir devient moins simple et que le cadre familier du foyer aide à se déposer. Pour les parents qui souhaitent un soutien périnatal chaleureux, structuré et concret, son approche relie présence humaine, gestes de soin et outils pratiques autour de la naissance.