Jessica Olivares – Hypnothérapeute à Lunel-Viel

Hypnose ericksonienne et thérapie orientée solutions

L’hypnose ericksonienne, associée à la thérapie orientée solutions et à la PNL, structure l’accompagnement proposé par Jessica Olivares. L’objectif est d’avancer de manière concrète sur ce qui pèse au quotidien, avec une attention particulière portée aux ressources déjà présentes chez la personne. La séance s’adapte au motif amené, qu’il s’agisse d’un besoin ponctuel ou d’un travail plus installé dans le temps.

Jessica Olivares exerce comme hypnothérapeute à Lunel-Viel et reçoit aussi des personnes de Lunel et des alentours. Son approche s’adresse aux adultes, aux couples, aux professionnels et aux entreprises, avec une pratique qui mêle écoute, cadre clair et outils concrets.

Des motifs d’accompagnement variés

Les consultations peuvent concerner l’arrêt du tabac, la perte de poids, les troubles du comportement alimentaire, le stress, l’anxiété, les peurs, les phobies ou encore le sommeil. L’accompagnement peut aussi s’inscrire autour d’émotions difficiles à réguler, d’un deuil, d’une séparation, d’une grossesse, du post-partum ou d’un vécu traumatique.

La pratique s’étend également à la confiance en soi, au coaching de vie et à la préparation mentale. Pour certaines personnes, l’enjeu est de retrouver un meilleur confort intérieur ; pour d’autres, il s’agit de préparer une étape précise, personnelle ou professionnelle.

Un cadre souple : cabinet, domicile ou visio

Les séances peuvent se dérouler chez le praticien, à domicile, en visio ou par téléphone. Ce choix permet d’ajuster le rendez-vous au contexte de vie, à la disponibilité et au niveau de confort de chacun. Jessica Olivares se déplace aussi dans un rayon d’environ 20 km autour de Lunel-Viel.

Cette souplesse est particulièrement utile lorsque la personne préfère rester dans un environnement familier, ou lorsqu’un échange à distance facilite l’organisation. Le cadre reste le même : un temps d’échange, puis un travail guidé en hypnose ou avec des outils de PNL selon l’objectif défini ensemble.

Tabac, poids et habitudes de vie

Deux accompagnements sont particulièrement structurés : le pack arrêt tabac et le pack perte de poids. Le premier s’organise sur trois séances d’environ 1h30 maximum, tandis que le second s’étale sur trois mois avec six séances. Ces formats donnent un repère clair à celles et ceux qui souhaitent un suivi balisé.

Au-delà du chiffre ou du format, l’idée est de travailler sur les automatismes, les déclencheurs et les leviers de changement. L’hypnose et l’induction hypnotique peuvent alors soutenir une mise à distance de certains réflexes, tout en laissant de la place à un rythme réaliste.

Entreprise, coaching et préparation mentale

Jessica Olivares intervient aussi auprès des entreprises et dans des contextes de coaching ou de préparation mentale. Cet axe peut convenir à des besoins liés à la concentration, à la gestion de la pression ou à la mobilisation des ressources avant un enjeu important. La posture de formatrice renforce cette dimension pédagogique et pragmatique.

Les séances en entreprise ou en accompagnement professionnel gardent le même fil conducteur : clarifier l’objectif, travailler sur les freins et installer des repères utiles dans la durée. Le contenu est ajusté au contexte, sans surcharger le rendez-vous.

Pour qui et dans quel esprit venir consulter ?

La pratique s’adresse aux adultes, aux couples et aux personnes qui cherchent un appui sur un sujet précis ou sur une période de transition. Les thématiques de deuil, de séparation, de sommeil, de stress ou de traumatismes reviennent souvent dans ce type d’accompagnement.

• arrêt du tabac et habitudes installées
• perte de poids et relation à l’alimentation
• stress, anxiété, angoisses
• sommeil et récupération
• confiance en soi et préparation mentale
• accompagnement en entreprise ou en couple

Le ton de la séance reste chaleureux et direct, avec une place importante laissée à l’échange. Les personnes qui consultent recherchent souvent un cadre rassurant, une écoute attentive et des outils concrets pour avancer.