Jessica Duxin - Psychologue à Évreux

Lors d’une première rencontre, l’échange permet de poser ce qui vous amène, de clarifier votre besoin et de commencer à construire un cadre de suivi adapté. Le travail peut s’appuyer sur la parole, mais aussi sur le corps, le souffle et les sensations, selon ce qui vous convient le mieux au fil des séances.

Une pratique intégrative, entre parole et psychocorporel

Jessica Duxin exerce comme psychologue à Évreux, avec une orientation vers la psychothérapie intégrative et l’approche psychocorporelle. Son accompagnement s’adresse aux personnes qui souhaitent être soutenues à la fois dans leur vécu intérieur, leur rapport au corps et leurs enjeux du quotidien.

Le travail verbal occupe une place centrale, pour mettre en mots ce qui pèse, comprendre les tensions relationnelles ou professionnelles, et éclairer les périodes de transition. Selon les besoins, la séance peut aussi inclure une attention plus fine à la respiration, à la relaxation ou à la visualisation guidée.

Des outils pour apaiser la surcharge et retrouver de l’espace

La pratique mobilise plusieurs approches complémentaires : respiration, travail autour du souffle, cohérence cardiaque, méditation, mouvement, attention aux sensations corporelles, dialogue intérieur, breathwork, sophrologie, somato-thérapie et relaxologie. Ces ressources peuvent aider à ralentir, à mieux repérer les signaux de surcharge et à soutenir la régulation émotionnelle.

Cette palette d’outils laisse une place importante à ce qui se présente dans l’instant. Certaines personnes viennent surtout pour déposer une difficulté, d’autres pour apprendre à mieux se recentrer, à se sentir plus stables ou à clarifier un choix important.

Pour quels besoins et quels publics ?

L’accompagnement concerne principalement des adultes traversant de l’anxiété, du stress, une période de vulnérabilité ou une transition de vie. Les difficultés relationnelles et professionnelles font aussi partie des motifs fréquemment travaillés, tout comme la confiance en soi, l’affirmation de soi et le besoin d’apaisement.

Le cadre peut convenir si vous cherchez un espace pour :

• mieux traverser une période de surcharge ;
• retrouver un lien plus apaisé au corps ;
• mettre à distance des tensions relationnelles ou professionnelles ;
• avancer dans une transition personnelle avec plus de clarté.

Accompagnement individuel et temps collectifs

Le cabinet propose des séances en cabinet et un accompagnement individuel structuré, mais aussi des formats de groupe : ateliers thérapeutiques, ateliers de développement personnel et cours de Qoya. Ces propositions collectives ouvrent un autre espace d’exploration, plus partagé, autour du mouvement, de la présence corporelle et de l’expression de soi.

Des interventions peuvent également prendre la forme de formation professionnelle ou de permanence psychologique en entreprise. Le cadre reste alors ajusté au contexte, avec une attention portée à la qualité du soutien proposé.

Un cabinet à Évreux, en centre-ville

Jessica Duxin reçoit au 27 rue Edouard Feray, 27000 Évreux, dans un cabinet situé en centre-ville. L’adresse est pratique pour les personnes qui recherchent un suivi de proximité dans un cadre professionnel et accessible. Le stationnement à proximité facilite également l’accès au cabinet.

Les consultations sont proposées en français. Le tarif communiqué pour les adultes est de 65 euros pour 50 minutes, et chaque atelier fait l’objet d’une information dédiée au moment de sa planification.