Jérôme Tichanné – Hypnothérapeute à Bellegarde-sur-Valserine

Hypnose ericksonienne et PNL pour avancer avec clarté

L’hypnose ericksonienne occupe une place centrale dans l’accompagnement proposé par Jérôme Tichanné, aux côtés de la programmation neuro-linguistique (PNL). L’objectif est de travailler sur ce qui pèse au quotidien, avec un cadre simple, des repères concrets et une progression lisible pour la personne reçue.

Les séances s’adressent à celles et ceux qui souhaitent mieux traverser une période de stress, d’angoisses, de phobies, de blocages relationnels ou d’émotions devenues envahissantes. Le travail peut aussi s’inscrire dans une recherche de confiance en soi, d’estime de soi ou de mieux-être plus global.

Un accompagnement individuel, du plus jeune âge à l’âge adulte

Jérôme Tichanné reçoit des enfants à partir de 7 ans, des adolescents, des jeunes adultes et des adultes. Chaque tranche d’âge appelle un rythme et des repères différents, avec une attention particulière à la manière de présenter les exercices et les mises en situation.

Les thèmes abordés sont variés : stress, anxiété, peurs, timidité, déprime récurrente, burnout, deuil, difficultés affectives, traumas, dépendances ou encore certaines problématiques liées à la vie intime. L’accompagnement reste centré sur la personne, son vécu et ce qu’elle souhaite faire évoluer.

Des séances en ligne, dans un cadre souple et structuré

Les consultations se déroulent désormais en ligne, par visioconférence sécurisée. Ce format permet de garder un échange direct, tout en offrant un cadre pratique pour organiser les rendez-vous à distance. La prise de contact peut se faire par téléphone ou WhatsApp.

Le déroulement s’appuie sur des échanges, des exercices et des mises en situation adaptés à la demande. Selon les besoins, l’hypnothérapie et la PNL peuvent être mobilisées de façon complémentaire, dans une logique de thérapie brève et d’accompagnement ciblé.

Des repères pratiques clairs pour préparer une séance

Les tarifs sont annoncés par tranche d’âge : 65 € pour les enfants, 65 € pour les adolescents et jeunes adultes, et 80 € pour les adultes. Une facturation peut s’appliquer pour les rendez-vous non annulés au moins 48 heures à l’avance.

La pratique est installée à Bellegarde-sur-Valserine, dans le secteur de Valserhône et du Pôle Médical Baudin, avec un ancrage local qui reste utile pour situer le cabinet, même si les consultations sont proposées en ligne. L’ensemble s’adresse à des personnes qui recherchent un accompagnement lisible, avec des outils nommés et un cadre de séance précis.

Pour quels besoins consulter ?

• mieux traverser le stress, l’anxiété ou les angoisses
• travailler une phobie, une peur ou des réactions de panique
• avancer sur la confiance en soi et l’estime de soi
• faire le point sur une relation, une difficulté affective ou un vécu douloureux
• être accompagné dans une période de changement, de deuil ou de fatigue émotionnelle

Cette pratique s’adresse à des personnes qui souhaitent un cadre clair, des séances individuelles et une approche orientée vers des objectifs concrets, sans perdre de vue la dimension humaine de l’échange.