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Nom affiché sur la fiche : Jérôme Perrier — Hypnothérapeute à Montpellier.
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Consultations sur rendez-vous en cabinet à Montpellier ou en visioconférence. Cabinet situé près de la Croix d’Argent et de la Clinique Saint-Roch.
Jérôme Perrier exerce comme hypnothérapeute à Montpellier, avec une pratique orientée vers les besoins concrets du quotidien : mieux gérer le stress, apaiser les émotions, renforcer la confiance en soi ou retrouver un rapport plus serein au sommeil. Son accompagnement s’adresse aux personnes qui souhaitent avancer autrement, en mobilisant leurs ressources intérieures dans un cadre structuré, rassurant et respectueux du rythme de chacun.
La démarche repose sur l’idée qu’un changement peut s’installer de manière progressive, en travaillant à la fois sur les automatismes inconscients, les croyances limitantes et les réactions émotionnelles. Selon la situation, l’accompagnement peut s’inscrire dans une logique de thérapies brèves, avec une attention particulière portée à ce qui bloque, à ce qui fatigue, ou à ce qui mérite d’être réajusté pour retrouver plus d’équilibre.
La pratique de Jérôme Perrier s’appuie notamment sur l’hypnose ericksonienne, une approche souple qui permet d’adapter les séances à la personne, à son objectif et à sa manière de fonctionner. L’état hypnotique est utilisé comme un espace de travail intérieur, propice à la détente, à la désensibilisation émotionnelle et à la mise en mouvement de nouveaux repères.
Il intègre également d’autres outils complémentaires, comme l’EMDR, la PNL, le coaching, l’auto-hypnose et, selon les besoins, des approches de type TCC. Cette combinaison permet d’ouvrir plusieurs portes d’entrée : certaines personnes ont besoin d’un travail plus émotionnel, d’autres d’un soutien sur les comportements, d’autres encore d’un cadre plus orienté vers l’action et la clarification des objectifs.
Dans certains accompagnements, une modalité de photostimulation / Dream Machine peut aussi être proposée comme ressource complémentaire. Elle s’inscrit dans une logique d’exploration et de relaxation, en cohérence avec une pratique globale qui cherche à soutenir l’apaisement et la disponibilité intérieure.
Les demandes adressées à Jérôme Perrier couvrent des problématiques fréquentes en cabinet : stress, anxiété, angoisses, troubles du sommeil, insomnies, confiance en soi, estime de soi, compulsions alimentaires, perte de poids, arrêt du tabac ou encore accompagnement de traumatismes, deuils et périodes de burn-out.
La pratique s’adresse aux adultes, mais aussi aux enfants et aux adolescents. Cette diversité de publics suppose un cadre souple, capable de s’ajuster à l’âge, à la demande et à la manière dont la personne exprime ce qu’elle traverse. L’objectif n’est pas de forcer un changement, mais d’installer un espace de travail où chacun peut retrouver de la marge de manœuvre.
Les séances se déroulent sur rendez-vous, en cabinet à Montpellier ou en visioconférence. Le cadre est pensé pour offrir un temps d’écoute, de clarification et de travail ciblé. Une première séance plus longue permet généralement de poser la demande, de comprendre le contexte et de définir une orientation adaptée. Les séances suivantes s’inscrivent dans un accompagnement plus personnalisé, au rythme des besoins et des objectifs définis ensemble.
Cette manière de travailler convient particulièrement aux personnes qui souhaitent un accompagnement concret, sans perdre la dimension humaine du lien thérapeutique. L’hypnose, dans ce cadre, n’est pas présentée comme une solution magique, mais comme un outil de transformation qui peut aider à revisiter certaines réactions, à relâcher des tensions et à retrouver une sensation d’alignement plus stable.
Jérôme Perrier propose aussi un coaching en entreprise, ce qui peut intéresser les personnes confrontées à des enjeux de posture, de stress professionnel ou de transition. Là encore, l’approche reste orientée vers la clarté, l’efficacité et l’adaptation à la réalité de terrain.
Le cabinet est situé au 44 Allée Françoise Rosay, 34070 Montpellier, dans le secteur de Sabines, à proximité de la Croix d’Argent et de la Clinique Saint-Roch. L’accès est facilité par le tram 2, arrêt Sabine, ce qui rend le lieu pratique pour les personnes venant de Montpellier ou de l’Hérault.
Ce repère local est utile pour les patients qui recherchent un hypnothérapeute à Montpellier dans un cadre facilement identifiable, avec une possibilité de consultation en présentiel ou à distance selon les besoins. Le positionnement reste celui d’un accompagnement de proximité, dans un environnement pensé pour favoriser l’apaisement et la disponibilité intérieure.
Plusieurs formats de séance sont proposés, avec des durées et des tarifs adaptés aux objectifs de travail. Les séances peuvent varier selon qu’il s’agit d’un premier rendez-vous, d’un accompagnement classique, d’un sevrage tabagique ou d’une séance de photostimulation.
Les paiements sont possibles par chèque, espèces, virement, Wero ou Paypal, ce qui laisse plusieurs options pratiques selon les habitudes de chacun.
Ce qui ressort de l’approche de Jérôme Perrier, c’est une volonté de conjuguer écoute, méthode et souplesse. L’accompagnement ne se limite pas à une technique unique : il s’appuie sur un ensemble d’outils qui peuvent être mobilisés de façon complémentaire, selon la problématique et la sensibilité de la personne. Cette logique permet de travailler aussi bien sur les émotions que sur les comportements, les perceptions ou les automatismes installés depuis longtemps.
Pour les personnes qui cherchent un hypnothérapeute à Montpellier capable d’accompagner des demandes variées — stress, sommeil, tabac, poids, confiance, transitions de vie — le cabinet propose un cadre lisible, professionnel et accessible, avec une attention particulière portée à l’expérience vécue en séance.
Oui, l’accompagnement est présenté comme ajusté à la personne, à son rythme et à son objectif. La pratique s’appuie sur l’hypnose ericksonienne, les thérapies brèves et, selon les besoins, sur des outils complémentaires comme l’EMDR, la PNL ou l’auto-hypnose. En première séance, le temps sert surtout à clarifier la demande et à poser un cadre de travail. Les séances suivantes peuvent ensuite être orientées vers le stress, le sommeil, la confiance en soi, l’arrêt du tabac ou d’autres motifs de consultation. Cette souplesse permet de construire un suivi cohérent, sans format unique imposé à tout le monde.
La pratique met surtout l’accent sur l’état hypnotique comme espace de détente, de recentrage et de travail intérieur. L’idée n’est pas de promettre un effet médical, mais de proposer un cadre où la personne peut explorer ses réactions, relâcher certaines tensions et travailler sur des automatismes inconscients. Les outils cités incluent l’induction hypnotique, la désensibilisation émotionnelle, l’auto-hypnose et, dans certains cas, la photostimulation / Dream Machine. L’ensemble s’inscrit dans une approche holistique, avec une attention portée à la manière dont émotions, habitudes et sensations peuvent interagir.
Le cadre vise à offrir un espace clair, rassurant et orienté vers l’apaisement. Les demandes liées au stress, à l’anxiété, aux insomnies ou aux troubles du sommeil font partie des motifs fréquemment accompagnés. En séance, le travail peut porter sur la régulation émotionnelle, les croyances limitantes, les automatismes de pensée ou les tensions qui entretiennent l’inconfort. L’approche reste prudente : elle soutient un mieux-être et une meilleure disponibilité intérieure, sans se substituer à un suivi médical lorsque celui-ci est nécessaire.
Oui, ces demandes font partie des accompagnements proposés. Le sevrage tabagique est explicitement travaillé, avec un format dédié de 2 heures, et l’accompagnement perte de poids figure aussi parmi les motifs pris en charge. Dans ce type de suivi, l’hypnothérapie peut aider à explorer les automatismes, les déclencheurs émotionnels et les habitudes installées autour du tabac ou de l’alimentation. L’objectif est d’ouvrir un espace de changement plus conscient et plus stable, sans promesse de résultat identique pour tous.
Oui, les consultations sont possibles en cabinet et en visioconférence. Cette souplesse peut être utile si vous habitez loin de Montpellier, si vous avez un emploi du temps chargé ou si vous préférez un cadre à distance. Le cabinet est situé au 44 Allée Françoise Rosay, dans le secteur Sabines, à proximité de la Croix d’Argent et accessible via le tram 2, arrêt Sabine. Le format choisi dépend surtout de votre confort et du type d’accompagnement recherché.
L’EMDR apparaît ici comme un outil complémentaire, et non comme l’axe principal de la pratique. Elle peut être mobilisée dans un travail autour des traumatismes, de certaines charges émotionnelles ou de souvenirs qui restent très présents. Associée à l’hypnose ericksonienne, elle permet d’ouvrir une autre manière d’aborder l’expérience vécue, avec une logique de désensibilisation et de réorganisation progressive. La combinaison des approches reste adaptée au cas par cas, ce qui évite de réduire l’accompagnement à une seule méthode.
Le cœur de l’activité reste l’hypnothérapie. La dimension de coaching apparaît comme un complément de posture et d’accompagnement, notamment pour des enjeux de clarification, de passage à l’action ou de contexte professionnel. Le terme Coach HEC Paris signale une compétence additionnelle, mais il ne remplace pas la pratique d’hypnothérapeute. En pratique, cela peut donner un cadre intéressant pour des personnes qui cherchent à la fois un travail sur les émotions, les automatismes et les objectifs concrets.
Le plus utile est d’arriver avec une idée claire de ce qui vous amène, même si la demande reste encore floue. La première séance dure 1h30 et sert à faire connaissance, à préciser l’objectif et à comprendre le contexte. Il n’est pas nécessaire de tout formuler parfaitement : le cadre de séance est justement là pour aider à organiser la demande. Si vous venez pour le stress, le tabac, le sommeil ou la confiance en soi, il peut être pertinent de noter quelques situations concrètes qui reviennent souvent dans votre quotidien.
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