Jean Christian Assemat – Hypnothérapeute à Cugnaux

Hypnose ericksonienne, travail avec l’inconscient et cadre de séance

Les séances s’appuient notamment sur l’hypnose ericksonienne, avec une place importante donnée à l’échange, à l’anamnèse et au travail avec l’inconscient. Jean Christian Assemat accueille les personnes dans un cadre de confiance, avec une attention particulière portée à la bienveillance et au non-jugement.

Le premier temps sert à comprendre ce qui vous amène, à préciser votre objectif et à poser un cadre clair pour la séance. Selon les besoins, la rencontre peut mobiliser une transe hypnotique, une hypnose conversationnelle ou des techniques plus ciblées, toujours dans une logique de thérapie brève.

Des approches complémentaires selon la situation

Le cabinet propose plusieurs outils qui peuvent être utilisés seuls ou combinés selon la problématique rencontrée : thérapies brèves systémiques et stratégiques, HTSMA / TLMR, EMDR-IMO, Hunkaar et EFT-H. L’idée est d’adapter la séance au vécu de la personne, qu’il s’agisse d’un blocage émotionnel, d’un trauma, d’une phobie ou d’une difficulté installée depuis longtemps.

Le tapping, les mouvements oculaires et la libération émotionnelle font partie des techniques mobilisables lorsque la situation le justifie. Cette variété d’approches permet de travailler de façon souple sur des thèmes comme l’anxiété, les angoisses, le burn-out, le deuil, les troubles du sommeil ou encore les troubles relationnels.

Pour quels motifs consulter ?

Les accompagnements concernent notamment les traumatismes, le stress post-traumatique, les douleurs aiguës ou chroniques, les addictions, les troubles alimentaires, la dépression, le burn-out, les phobies et les difficultés de gestion émotionnelle. Les sportifs peuvent aussi consulter dans une optique de préparation mentale ou de soutien face à un blocage précis.

• adolescents à partir de 12 ans
• adultes en souffrance émotionnelle
• personnes concernées par une addiction
• personnes vivant avec une douleur chronique
• sportifs en recherche de régulation mentale

Déroulé des consultations et rythme d’accompagnement

Les séances se déroulent au cabinet, sur rendez-vous, avec une première séance plus longue que les suivantes. Ce temps initial laisse de la place à l’écoute du motif de consultation, à la compréhension du contexte et à la mise en place d’un travail adapté.

L’accompagnement est pensé sur un format bref, souvent en quelques séances, avec un suivi ajusté au besoin de la personne. Pour certaines situations, une méthode spécifique comme Hunkaar peut être proposée sur un format structuré de trois séances.

Informations pratiques à Cugnaux

Le cabinet est situé au 23 Avenue de Toulouse, à Cugnaux, en Haute-Garonne. Les consultations ont lieu du lundi au samedi, de 9h à 19h, sur rendez-vous.

Le règlement est indiqué par chèques ou espèces uniquement. Pour les personnes qui souhaitent avancer avec un cadre clair, les modalités de séance sont posées dès le départ afin de rendre la rencontre simple et lisible.