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Cabinet situé au 190 Rue Fra Angelico, 34000 Montpellier. Consultations également à distance en vidéo.
Javi Hort propose un accompagnement en hypnothérapie à Montpellier pensé pour les personnes qui souhaitent avancer sur un blocage, retrouver de la souplesse dans leur quotidien ou engager un changement durable. Son approche s’adresse notamment aux adultes qui traversent une période de stress, de doute, de tension émotionnelle ou de comportements devenus difficiles à ajuster.
La pratique s’appuie sur l’hypnose thérapeutique, avec une place donnée à l’écoute, à la personnalisation et à la progression par étapes. Selon la situation, les séances peuvent mobiliser la PNL, la kinésiologie, des mouvements oculaires, le RITMO®, le TeLiPro® ou encore des outils de relaxation et de rééquilibrage énergétique. L’idée n’est pas de plaquer une méthode unique, mais de choisir un cadre cohérent avec votre objectif et votre rythme.
Le cabinet reçoit des personnes qui souhaitent être accompagnées pour l’arrêt du tabac, les addictions, les difficultés liées au poids ou à l’alimentation, mais aussi pour des sujets comme les peurs, l’anxiété, la confiance en soi ou le besoin de lâcher-prise. Cette diversité de motifs reflète une pratique orientée vers le comportement, l’émotionnel et la relation à soi.
Dans ce cadre, les séances peuvent aider à clarifier ce qui se joue, à mettre des mots sur des automatismes, puis à travailler de façon concrète sur les ressources disponibles. L’accompagnement reste souple : il peut être ponctuel, s’inscrire dans un suivi, ou prendre la forme d’un travail plus ciblé autour d’un thème précis.
Javi Hort associe plusieurs approches complémentaires pour construire un accompagnement sur mesure. L’hypnose ericksonienne, l’hypnose symbolique, l’hypnose conversationnelle ou l’hypnose humaniste peuvent être mobilisées selon la situation. La kinésiologie apporte une lecture complémentaire du vécu corporel et émotionnel, tandis que certaines techniques comme Access Bars®, l’équilibrage des chakras ou le rééquilibrage énergétique s’inscrivent dans une logique de détente, de recentrage et de libération émotionnelle.
Cette combinaison de méthodes permet d’ouvrir plusieurs portes d’entrée : le mental, le corps, l’émotionnel et la sensation de blocage. Pour certaines personnes, cela facilite un travail plus global, avec une sensation de cohérence entre ce qui est ressenti et ce qui est travaillé en séance.
La pratique est structurée autour de plusieurs types de rendez-vous : première consultation, séance de suivi, séance thématique ou séance plus spécifique selon l’objectif. Cette organisation permet d’adapter le rythme du travail, qu’il s’agisse d’un premier échange autour d’une problématique, d’un accompagnement dans la durée ou d’une séance ciblée comme le sevrage tabagique ou l’hypno-poids/alimentation.
Le déroulé vise à créer un cadre rassurant, avec une progression lisible. La première rencontre sert généralement à poser la demande, préciser l’objectif et choisir l’orientation la plus pertinente. Les séances suivantes permettent ensuite d’approfondir, d’ajuster et de consolider le travail engagé.
Le cabinet est situé à Montpellier, au 190 Rue Fra Angelico. Les consultations sont également proposées en vidéoconsultation et, selon les besoins, à domicile dans un rayon proche du cabinet. Cette souplesse facilite l’accès aux séances pour les personnes qui se déplacent difficilement, qui vivent un emploi du temps chargé ou qui préfèrent un cadre plus confortable.
La pratique s’adresse ainsi à un public local, mais aussi à des personnes qui souhaitent un accompagnement à distance. Cette organisation permet de maintenir une continuité de suivi, même lorsque la présence au cabinet n’est pas possible.
Le positionnement de Javi Hort repose sur une relation de travail simple, directe et bienveillante. L’objectif est d’offrir un espace où l’on peut déposer ce qui pèse, comprendre les mécanismes en jeu et avancer avec davantage de clarté. Le ton de l’accompagnement reste chaleureux, sans excès, avec une attention portée à la personne autant qu’au motif de consultation.
Cette manière de travailler convient particulièrement aux personnes qui recherchent une démarche concrète, mais pas rigide ; structurée, mais suffisamment souple pour s’ajuster à leur vécu. Elle peut aussi convenir à celles et ceux qui souhaitent explorer des outils complémentaires autour du corps, de l’émotionnel et du changement intérieur.
Selon votre objectif, la séance peut être pensée comme un point de départ, un soutien ponctuel ou un suivi plus construit. L’essentiel est de partir de votre demande, puis de choisir les outils les plus adaptés à votre situation.
La première rencontre sert à comprendre votre demande, à préciser l’objectif et à poser un cadre de travail clair. Javi Hort propose des premières consultations en hypnose et techniques complémentaires, ainsi que des séances de suivi selon le besoin. Le rendez-vous peut se faire au cabinet à Montpellier, en vidéoconsultation ou à domicile dans un rayon proche. Le déroulé reste souple : on commence par l’échange, puis la séance s’oriente vers les outils les plus adaptés à votre situation, comme l’hypnose, la PNL ou la kinésiologie selon le contexte.
Oui, l’accompagnement est clairement orienté vers le sevrage tabagique et les problématiques d’addictions. Des séances dédiées existent, avec une première séance spécifique puis, si nécessaire, des séances de suivi. L’approche vise à travailler sur les automatismes, les déclencheurs et la relation au comportement, dans un cadre d’hypnose thérapeutique et de techniques complémentaires. À Montpellier, cela peut se faire au cabinet, en vidéo ou à domicile selon les possibilités de la personne.
La kinésiologie vient compléter l’hypnose en apportant une lecture plus corporelle et plus fine de ce qui se joue dans la séance. Elle peut aider à explorer les tensions, les blocages ou certaines réactions automatiques avec un autre angle d’approche. Javi Hort propose d’ailleurs une première consultation de kinésiologie, ce qui permet d’entrer dans le travail par cette porte-là si cela correspond mieux à votre besoin. L’intérêt est de construire un accompagnement ajusté, sans réduire la démarche à une seule méthode.
L’accompagnement Hypno Poids/Alimentation s’adresse aux personnes qui souhaitent travailler sur leur relation aux habitudes, aux envies répétitives ou à certains automatismes autour de l’alimentation. Il peut être pertinent quand il y a un besoin de reprendre du recul, de mieux comprendre ses déclencheurs ou de retrouver plus de souplesse dans son rapport au corps et aux comportements. Une première séance dédiée existe, ainsi qu’une séance de suivi. L’approche reste centrée sur le changement progressif, sans promesse de résultat uniforme.
La particularité de cette pratique tient à la combinaison de plusieurs outils au sein d’un même accompagnement. L’hypnose thérapeutique constitue le socle, tandis que la PNL, la kinésiologie, les mouvements oculaires, le RITMO® ou le TeLiPro® peuvent être mobilisés selon la situation. Cette diversité permet d’adapter la séance au besoin réel de la personne, qu’il s’agisse d’un objectif de changement, d’un travail émotionnel ou d’un besoin de recentrage. Le positionnement reste holistique, avec une attention portée à la personne dans sa globalité.
Oui, les consultations sont proposées en vidéoconsultation, ce qui permet de travailler à distance lorsque se déplacer n’est pas simple. C’est une option utile pour les personnes qui vivent loin du cabinet, qui ont un agenda contraint ou qui préfèrent un cadre plus confortable. Javi Hort reçoit aussi au cabinet à Montpellier et peut intervenir à domicile dans un rayon proche. Cette souplesse de modalités facilite la continuité du suivi, notamment quand l’accompagnement s’inscrit dans la durée.
Oui, la structure des rendez-vous prévoit des consultations de suivi, en plus des premières séances thématiques. Cela permet d’ajuster le travail au fil de l’avancée, de consolider ce qui a été engagé et de garder un cadre lisible. Le suivi peut concerner le tabac, les addictions, le poids/alimentation, mais aussi des sujets comme le stress, les peurs ou la confiance en soi. Le rythme dépend de votre objectif et de votre ressenti, avec une logique d’accompagnement progressif.
Les personnes qui consultent pour ces motifs cherchent souvent à retrouver plus de calme, de stabilité intérieure ou de confiance dans leurs choix. L’hypnothérapie peut alors servir de cadre pour travailler sur les blocages, les automatismes et les réactions émotionnelles qui prennent trop de place. Javi Hort accompagne ce type de demande dans une logique de changement progressif, avec des séances au cabinet à Montpellier, en vidéo ou à domicile. L’approche convient à des adultes qui veulent avancer de manière concrète, sans pression inutile.
Il n’y a pas de préparation complexe à prévoir. Le plus utile est d’arriver avec une idée claire de ce que vous souhaitez travailler, qu’il s’agisse de détente, de recentrage ou d’un besoin de relâcher certaines tensions. Javi Hort propose des séances d’hypno-relaxation, de rééquilibrage énergétique et d’équilibrage des chakras, dans une logique d’apaisement et de remise en mouvement. Selon votre objectif, la séance peut être plus orientée vers la relaxation, l’exploration émotionnelle ou un travail complémentaire autour du ressenti corporel.
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