Janaina Pereira Santos — naturopathe à Lyon

Une approche globale pour retrouver de l’élan

À Lyon, Janaina Pereira Santos propose un accompagnement centré sur l’équilibre corps-esprit, avec une attention particulière portée au stress, à la vitalité, à l’estime de soi et à l’harmonie émotionnelle. Sa pratique s’inscrit dans une logique de bien-être global : elle cherche à offrir un cadre clair, humain et personnalisé, où chaque séance s’adapte à la personne, à son rythme et à son besoin du moment.

Son positionnement réunit plusieurs approches complémentaires : la naturopathie, la réflexologie plantaire, le Reiki et le coaching en PNL. Cette combinaison permet d’envisager l’accompagnement sous différents angles, qu’il s’agisse de soutenir l’énergie, d’apaiser les tensions, de favoriser la détente ou d’avancer avec plus de confiance dans une période de transition.

Des outils complémentaires au service du mieux-être

La naturopathie occupe une place centrale dans sa pratique. Elle peut s’appuyer sur des conseils en nutrition, des techniques de relaxation et une lecture globale des habitudes de vie pour soutenir la vitalité et le confort au quotidien. L’objectif n’est pas de proposer une réponse standardisée, mais de construire un accompagnement cohérent avec la situation de la personne reçue.

La réflexologie plantaire et le Reiki viennent compléter ce cadre. Ces approches sont souvent recherchées par des personnes qui souhaitent relâcher la pression, retrouver une sensation d’apaisement ou se reconnecter à leurs ressentis. Dans cette logique, Janaina Pereira Santos propose aussi des formules associant réflexologie et Reiki, ainsi que des séances de Reiki seules, selon le besoin exprimé.

Le coaching en PNL apporte une dimension plus orientée vers la clarification, la prise de recul et le passage à l’action. Il peut être utile lorsque la personne souhaite travailler sur la confiance en soi, le lâcher-prise, la gestion du stress ou une situation de blocage ressentie comme pesante.

Pour qui cet accompagnement peut-il être pertinent ?

Cette pratique s’adresse surtout aux adultes qui traversent une période de fatigue, de surcharge mentale ou de déséquilibre émotionnel. Elle peut aussi convenir aux personnes qui veulent prendre soin de leur vitalité, mieux vivre une phase de transition ou retrouver un rapport plus serein à elles-mêmes.

• personnes stressées ou sous pression
• personnes en manque d’énergie ou de vitalité
• adultes en recherche d’équilibre émotionnel
• personnes en transition de vie
• parents en quête d’un meilleur souffle au quotidien

Les thématiques évoquées autour du sommeil, de la digestion, de la ménopause, du burn-out ou de l’estime de soi montrent un accompagnement orienté vers le vécu concret, sans réduire la personne à un seul symptôme. L’approche reste globale, avec une place donnée à l’écoute et au bilan à chaque séance.

Un cadre de séance personnalisé et progressif

Janaina Pereira Santos propose des séances individuelles, avec un suivi personnalisé et un bilan à chaque rendez-vous. Un appel gratuit de clarification est également proposé, ce qui permet d’échanger en amont sur la demande et d’orienter la personne vers l’accompagnement le plus adapté.

Selon l’objectif recherché, l’accompagnement peut prendre la forme d’une séance ponctuelle ou d’un programme plus long. Des offres comme Boost d’énergie ou Épanouissement ultime suggèrent une logique de progression, avec un travail dans la durée pour soutenir des changements plus installés. D’autres formules plus ciblées existent aussi, notamment autour de la réflexologie, du Reiki ou du coaching en PNL.

Le cadre annoncé reste celui d’une pratique de bien-être, avec une attention portée au ressenti, à la détente et à la clarté du chemin proposé. La personne accompagnée peut ainsi avancer avec un repère simple : comprendre ce qui se joue pour elle, identifier ce qui lui pèse et choisir un rythme de travail réaliste.

Des accompagnements pensés pour différents besoins

Parmi les propositions identifiées, certaines s’orientent vers la revitalisation, d’autres vers l’apaisement ou la clarification mentale. On retrouve notamment une cure de revitalisation, des séances de Reiki, de la réflexologie plantaire, du coaching de vie et des accompagnements à la parentalité.

Cette diversité permet d’ajuster la réponse à la demande. Une personne peut venir chercher un espace de pause, une autre un soutien pour mieux gérer son stress, une autre encore un accompagnement plus structuré pour retrouver de l’élan dans sa vie personnelle. Le fil conducteur reste le même : une démarche holistique, chaleureuse et personnalisée, centrée sur l’équilibre global.

Informations pratiques à Lyon

L’activité est ancrée à Lyon, avec un cabinet situé rue de Trion. Les séances sont proposées en présentiel, dans un cadre propice à l’échange et à l’accompagnement individuel. La présence d’un appel gratuit de clarification et de plusieurs réseaux sociaux suggère aussi une relation de contact simple et accessible pour préparer une première rencontre.

Pour une personne qui cherche une naturopathe à Lyon, avec une approche mêlant réflexologie plantaire, Reiki et PNL, Janaina Pereira Santos offre un cadre cohérent, souple et orienté vers le mieux-être au quotidien. L’ensemble de sa pratique s’adresse à celles et ceux qui souhaitent avancer avec plus de sérénité, d’énergie et de confiance.