Jacky Sileza – Psychopraticien / Accompagnement à Carville-la-Folletière

Quand plusieurs outils se rencontrent pour avancer autrement

Entre psychothérapie, PNL, analyse transactionnelle, Brainspotting et EFT, Jacky Sileza propose un accompagnement qui s’adapte aux besoins du moment. Selon la situation, le travail peut aussi s’ouvrir à la thérapie de l’enfant intérieur, à la constellation familiale ou à des approches plus corporelles et émotionnelles. L’objectif est de créer un cadre clair pour explorer ce qui pèse, ce qui se répète et ce qui demande à être remis en mouvement.

Installé à Carville-la-Folletière, ce psychopraticien reçoit des adultes en cabinet ou en visio, sur rendez-vous. L’accompagnement s’adresse à celles et ceux qui souhaitent mieux comprendre leurs réactions, retrouver de la stabilité intérieure ou sortir de certains fonctionnements devenus trop lourds.

Un cadre centré sur l’émotionnel, les traumas et la confiance

Les motifs d’accompagnement évoqués sont variés, mais ils tournent souvent autour des traumas, du stress, de la colère, de la tristesse, du vide intérieur ou d’un besoin de validation. Le travail peut aussi concerner les croyances limitantes, les schémas hérités de l’enfance, les difficultés de couple ou les relations familiales qui laissent une empreinte durable.

Ce type de suivi convient aux personnes qui sentent qu’un blocage revient malgré leurs efforts, ou qui veulent retrouver plus de confiance, d’apaisement et d’élan. Le ton reste humain, direct et rassurant, avec une attention portée à ce que la personne traverse réellement, sans forcer le rythme ni le cadre.

Des séances individuelles, mais aussi des formats complémentaires

Le cabinet propose des consultations individuelles, avec des formats d’une heure ou de deux heures selon le besoin. Un appel découverte offert permet de poser les premières questions avant de réserver une séance. Des séances de groupe sont également proposées, ainsi qu’un volet équicoaching et caval-thérapie, pour celles et ceux qui souhaitent une autre manière d’entrer en relation avec leurs ressentis.

La présence des chevaux peut offrir un terrain d’observation différent, notamment pour les personnes qui se reconnaissent dans une approche plus sensible, plus incarnée, ou qui souhaitent explorer leurs ressentis autrement qu’en entretien classique. Là encore, le cadre reste orienté vers l’écoute, la mise en mots et la compréhension de ce qui se joue.

Pour qui cet accompagnement peut-il être pertinent ?

• adultes en recherche de confiance en soi ou d’épanouissement personnel ;
• personnes confrontées à un vécu traumatique ou à des émotions envahissantes ;
• personnes qui se sentent prises dans des schémas répétitifs ;
• cavaliers ou personnes attirées par une approche avec les chevaux ;
• personnes en difficulté relationnelle ou familiale.

Le cabinet accueille aussi bien des demandes très concrètes que des questionnements plus diffus : peur persistante, sensation de blocage, impression de tourner en rond, difficulté à se sentir légitime ou à trouver sa place. L’accompagnement se construit alors autour de ce qui est prioritaire pour la personne, séance après séance.

Un ancrage local en Seine-Maritime

Le cabinet est situé à Carville-la-Folletière, dans le Pays de Caux, avec un accès de proximité depuis Yvetot et Rouen. Cette implantation permet de recevoir des personnes du secteur en présentiel, tout en conservant la possibilité de séances en visio pour plus de souplesse.

Les horaires indiqués couvrent la semaine, avec une amplitude adaptée aux rendez-vous en journée et le samedi. Pour une première prise de contact, l’échange téléphonique offert permet de clarifier le besoin, le format le plus pertinent et la manière d’entrer dans l’accompagnement.

Repères pratiques

Jacky Sileza exerce comme psychopraticien à Carville-la-Folletière, avec une pratique orientée vers la transformation émotionnelle, la confiance et l’apaisement des schémas répétitifs. Les séances peuvent s’appuyer sur plusieurs outils complémentaires, selon ce qui est juste pour la personne et pour le moment traversé.

Les tarifs visibles indiquent une séance individuelle 1h00 à 65€ et une séance individuelle 2h00 à 90€. Pour les séances de groupe, il convient de se renseigner directement.