Jacinta Bernardo – Hypnothérapeute à Saintes

Hypnose ericksonienne et travail avec l’inconscient

L’hypnose ericksonienne occupe une place centrale dans l’accompagnement proposé par Jacinta Bernardo. Cette pratique s’appuie sur une communication indirecte et sur le travail avec l’inconscient, avec un cadre qui laisse de la place à votre vécu, à vos ressentis et à votre objectif du moment. L’hypnothérapie peut ainsi soutenir un cheminement autour du stress, des peurs, des blocages émotionnels ou des pensées envahissantes, sans forcer le rythme.

À Saintes, au cabinet, ou en visio partout en France, les séances s’adressent à des adultes, à des enfants, mais aussi à des femmes et à des entrepreneurs qui souhaitent avancer sur des sujets concrets comme les schémas répétitifs, la confiance en soi ou le syndrome de l’imposteur.

Des outils complémentaires selon votre besoin

Au-delà de l’hypnose ericksonienne, plusieurs approches peuvent être mobilisées selon la situation : PNL, DNR, auto-hypnose. Chacune a sa place dans un accompagnement orienté vers la régulation émotionnelle, la prise de recul et l’autonomie progressive. L’auto-hypnose, par exemple, peut être transmise dans une logique de pratique simple à réutiliser entre deux séances.

La DNR, ou Désensibilisation Neuro-Relationnelle, s’inscrit dans un travail plus ciblé autour de certaines charges émotionnelles, notamment lorsque des expériences passées continuent d’influencer le présent. La PNL peut, elle aussi, soutenir la mise en mouvement sur des habitudes, des perceptions ou des automatismes installés.

Pour quels motifs consulter ?

Les motifs abordés sont variés : trauma, relation toxique, schémas répétitifs, pensées envahissantes, insomnie, douleurs chroniques, phobies, arrêt du tabac ou perte de poids. Les séances peuvent aussi répondre à des besoins plus larges liés à l’estime de soi, à la confiance, au stress ou à des blocages émotionnels qui prennent trop de place au quotidien.

Jacinta Bernardo reçoit également des personnes qui traversent une période de transition, de surcharge mentale ou de questionnement personnel. L’idée est de proposer un espace de travail clair, où la parole, l’écoute et l’hypnose peuvent se compléter avec simplicité.

Cabinet, visio, collectif et entreprise

Les rendez-vous sont proposés en séance individuelle au cabinet ou en ligne, mais aussi en séance collective, en formation à l’auto-hypnose et en accompagnement en entreprise. Les séances collectives sont prévues à partir de cinq personnes et peuvent convenir à des groupes, des salariés ou des structures qui souhaitent ouvrir un espace autour du mieux-être et de la gestion du stress.

• Séance adulte au cabinet ou en ligne
• Séance enfant
• Séance de suivi
• Séance collective
• Formation auto-hypnose
• Accompagnement en entreprise

Les séances adultes au cabinet ou en ligne, ainsi que les séances enfant, sont indiquées à 70 euros. La formation auto-hypnose est proposée à 150 euros. Les séances collectives et les interventions en entreprise se font sur devis.

Un cadre de rendez-vous simple et lisible

Le cabinet est situé à Saintes, au 8 rue de la Comédie, avec une possibilité de suivi à distance pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer. Cette souplesse facilite l’accès aux séances, que vous soyez en Charente-Maritime ou ailleurs en France.

Le parcours peut commencer par une première séance, puis se poursuivre par un suivi si nécessaire. Selon le sujet, l’accompagnement peut rester ponctuel ou s’inscrire dans une progression plus structurée, notamment lorsqu’il s’agit d’apprendre l’auto-hypnose ou de travailler un objectif précis sur la durée.