Isabelle Gastal – Psychologue à Espaly

Les couples, les familles et les personnes traversant une période de tension relationnelle trouvent ici un espace d’écoute pour poser ce qui pèse, clarifier ce qui se joue et avancer avec plus de lisibilité. Isabelle Gastal reçoit aussi bien en entretien individuel qu’en entretien de couple, avec une attention particulière portée à la vie affective, à la communication et aux émotions qui circulent dans la relation.

Un accompagnement centré sur la relation

Conseillère conjugale et familiale, Isabelle Gastal s’appuie sur plusieurs repères complémentaires : conseil conjugal et familial, thérapie centrée sur les émotions, approche systémique, analyse transactionnelle et communication non violente. L’objectif est d’aider chacun à mieux comprendre ses besoins, sa place dans la relation et les mécanismes qui entretiennent les incompréhensions ou les conflits.

Le travail peut prendre la forme d’un échange individuel, d’un rendez-vous à deux ou d’un accompagnement familial. Selon la situation, l’entretien permet de revenir sur l’histoire relationnelle, de mettre des mots sur les émotions présentes et de retrouver un cadre de dialogue plus apaisé.

Des situations de vie très diverses

Les motifs de consultation sont variés : tensions de couple, charge mentale, difficultés dans la vie sexuelle, séparation, veuvage, deuil, célibat, IVG, PMA, grossesse problématique, conflits familiaux, estime de soi ou encore parentalité. Les adolescents, les adultes, les couples et les familles peuvent être reçus selon le besoin exprimé.

• accompagnement individuel pour faire le point sur une situation personnelle ou relationnelle ;
• accompagnement de couple pour traverser une crise, un éloignement ou un conflit récurrent ;
• accompagnement familial autour des tensions du quotidien ou des désaccords éducatifs ;
• travail sur les émotions, les besoins et la communication ;
• ateliers et formations autour de l’écoute, de la communication non violente et de l’estime de soi.

Des outils concrets pour mieux communiquer

Au-delà des entretiens, Isabelle Gastal propose aussi des formations à l’écoute et à la communication, des ateliers de communication non violente, un atelier sur l’estime de soi et des journées de travail sur la gestion des conflits. Ces formats s’adressent à des personnes qui souhaitent renforcer leurs repères relationnels, dans un cadre pratique et structuré.

Les séances s’appuient sur des outils concrets : écoute active, clarification des besoins, relecture de l’histoire relationnelle et travail sur les émotions. Ce cadre convient particulièrement aux personnes qui cherchent à sortir d’un dialogue bloqué, à mieux comprendre leurs réactions ou à retrouver une manière de communiquer plus juste.

Modalités de rencontre et cadre pratique

Les consultations sont proposées en présentiel à Espaly, au 7 rue de Compostelle, ainsi qu’en visio. Un premier échange téléphonique préalable peut précéder la prise de rendez-vous afin de préciser la demande et d’orienter vers le format le plus adapté.

La pratique s’adresse à un public francophone, dans un cadre professionnel chaleureux et pragmatique, pensé pour accueillir les situations relationnelles sensibles sans les enfermer dans des réponses toutes faites.